Detská výživa: Recept z čučoriedkového pyré

slúži:

2 - 3

skill:

jednoduchý

náklady:

lacný

prípravka:

5 min

varenie:

15 min

Toto čučoriedkové pyré uľahčuje zavádzanie čučoriedok do stravy vášho dieťaťa.

Čučoriedky sú jedným z bobúľ, ktoré môžete zaviesť počas procesu odstavenia dieťaťa, pretože je nepravdepodobné, že by spôsobili alergickú reakciu. Tieto sladké bobule, plné vitamínov a antioxidantov, sú ideálne pre vaše dieťa. Toto jednoduché pyré je možné vybiť za 20 minút alebo menej a je skvelým pohotovostným režimom na uchovávanie v mrazničke.

prísady

• 1/2 pinty čučoriedok (čerstvé alebo mrazené) 2 šálky vody
• Tekutinu môžete uložiť ako šťavu alebo do zmesi s obilninami atď.

metóda

• Priveďte vodu do varu. Pridajte čučoriedky a dusíme 15 minút, kým nezmäknú.

• Rezervujte tekutinu a pomocou lyžice s drážkou preneste čučoriedky na

• mixér / procesor / mixér a pyré.

• Ak je to potrebné, pridajte trochu tekutiny do čučoriedok.

• Na zahustenie pridajte obilie (ak je to potrebné)