Výstraha! Etapa 3 odstavenia dieťaťa je chaotická záležitosť. Je to všetko o tom, ako nechať svoje dieťa, aby sa vysporiadalo s kŕmením samých seba tým, že im dá lyžičku, ktorú im podáte, keď ich kŕmite, alebo necháte ich zašpiniť ich jedlom z prstu.
Zložte noviny alebo rohožku, aby ste predišli poškodeniu koberca, a investujte do pelerína, ktoré vám pomôže zachytiť škvrny, a potom sa nechajte baviť - je to všetko súčasť procesu učenia. Mačkavé jedlíky sú v tejto fáze bežné a môžu byť zvlášť vyberavé o hrudkách a určitých potravinách.
Na konci tejto fázy by malo byť jedlo vášho dieťaťa namiesto nasekania jemne nasekané. Keď dojčatá dosiahnu prvé narodeniny, môžu začať jesť rodinné jedlá, ale soľ a cukor si udržiavajú na minime. Môžete tiež použiť med, ale dajte si pozor na alergie, pretože med je spájaný s detským botulizmom (choroba, ktorá sa môže vyskytnúť, keď dieťa napadne baktérie, ktoré produkujú toxín vo vnútri tela).
recepty na severskú stravu
V tejto fáze vývoja dieťaťa je dôležité, aby ste sa uistili, že dostávajú rovnaké živiny ako vy. „Jedzte dúhu“ je vynikajúci spôsob, ako sa pozrieť na ich každodennú stravu. Uistite sa, že jedia rôzne druhy ovocia, zeleniny a potravín na báze proteínov, aby si vybudovali silu a energiu.
No7 Protect & Perfect Beauty Serum
Plánovač stravovania detskej stravy odstavujúci 9 - 12 mesiacov
Obrazový kredit: Dimitris66 / Getty Images
Kliknutím stiahnite, vytlačte a uschovajte plánovač jedla - bude to skvele vyzerať na chladničke!
30 dní výzva v sede pred a po
Všetky recepty vo vyššie uvedenom plánovači jedál nájdete v našom Zbierka receptov detskej výživy vrátane chleba z bobúľového ovocia, banánovej kaše, morčacieho pyré, guľôčok z jabĺk a ďalších
Ďalšie recepty uvedené v stravovacom pláne:
- Miešané vajíčka s toastovými prstami
- Kuracie guľôčky Annabel Karmel
- Pasty Annabel Karmel s lososom a brokolicou
- Vegetariánske hamburgery Annabel Karmel
- Ovocné kuracie karí Annabel Karmel
- Rodina šošovica guláš
- Dusený losos, špenát a zemiaky
dôležité: Ponúknite vodu pri každom jedle a počas celého dňa. Tento stravovací plán nemá žiadne merania, pretože sa líši od dieťaťa k dieťaťu. Krmivo podľa potrieb a narážok vášho dieťaťa.Každý deň obsahuje najmenej 3 dávky sacharidov, ovocia a zeleniny, 2 dávky bielkovín a trochu mlieka a mliečnych výrobkov. Ranné a večerné kŕmenie mliekom nie je súčasťou tohto plánovača, ale malo by sa stále ponúkať.
Každé dieťa je iné a tento plánovač jedál by sa mal používať iba ako sprievodca. Vždy sa držte tempa svojho dieťaťa a nikdy ich nenasúvajte násilím. Ak sa obávate hmotnosti dieťaťa alebo máte nejaké otázky, obráťte sa na svojho návštevníka.
Sme radi, že sa od vás dozvieme a ak máte nejaké skvelé tipy na odstavenie alebo rady pre ďalšie mamičky, dajte nám vedieť komentovaním nižšie.