Môže to znieť ako extrémna strava, ale výhody octu jablčného muštu na chudnutie môžu byť v skutočnosti viac ako len výstrelok.
Strava má stabilné nasledovanie nadšených fanúšikov, ktorí sa domnievajú, že im to pomohlo neustále posúvať libry.
Aká je strava octu z jablčného octu?
Menej diéty a viac doplnku, aby ste získali výhody octu jablčného muštu na chudnutie, našťastie nemusíte piť príliš veľa zákerných vecí. Len lyžicu pred každým jedlom.
krém na tvár asda
Pre koho je to dobré?
Je to pre ľudí, ktorí chcú všeobecne jesť zdravšie, pretože to nie je zázračný liek a pravdepodobne nebude fungovať pred veľkým starým hamburgerom a hranolkami!
Prijatie vyváženej a rozumnej stravy s množstvom ovocia a zeleniny, chudého mäsa a rýb by malo stačiť, pričom ocotový roztok by mal pekne pomôcť.
Ako vyzerá typický deň?
Typický deň bude vyzerať podobne ako ten váš, s jedným kľúčovým doplnkom. Ocot z muštu.
Pred každým jedlom jednoducho premiešajte 1 - 2 čajové lyžičky octu v pohári vody a roztok vypite trikrát denne.
kuracie prsia
Aké sú výhody?
Užívatelia octu z jablčného muštu na pomoc so znižovaním hmotnosti hlásia, že tento malý trik pomáha postupným posunom hmotnosti udržiavaným spôsobom.
Za tým sa skrýva myšlienka, že kyselina v octe podporuje trávenie. Jablká sú navyše dobrým zdrojom pektínu, vďaka ktorému sa budete cítiť plnšie a spokojnejšie. Ocot z jablčného vína obsahuje rovnaké množstvo pektínu ako jablká (čo je zhruba 1,5 gramu na jablko), takže podobným spôsobom pomôže potlačiť vašu chuť do jedla, čo vedie k tomu, že budete jesť menej svojho hlavného jedla.
Aké sú nevýhody?
Veľmi zrejmé, že piť ocot con je pravdepodobne najväčší, ale okrem toho je tento doplnok výživy celkom bez problémov. A ak sa majú výsledky veriť, potom trikrát za deň s radosťou vrátime pohárik zamotanej vody!
Chodili ste na túto diétu? Dajte nám vedieť vaše najlepšie tipy na úspech v komentároch nižšie!