Kuchárska kniha spoločnosti Fearne Cotton je plná receptov, ktoré sú vynikajúcou kombináciou výdatného a zdravého jedla, ktoré sú ideálne na jazzing vašich pokrmov v týždni.
Fearne, ktorá je mamou štvorročným Rexom a jednoročným medom Honey Krissym, vie, aké dôležité je, aby sme si mohli rýchlo pochutnať na chutných jedlách. Jej prístup je jednoduchý, s hŕstkou ingrediencií, nie príliš veľa času na prípravu a chutným hotovým produktom. Niečo, čo všetci potrebujeme viac!
Fearne sa drží zdravých trendov a pripravuje výživnejšie alternatívy každodenných potravín, ako je napríklad výmena bielej ryže za hnedú alebo vyberanie rafinovaného cukru zo sladkých pochúťok. Udržiavanie sladkých vecí tak zdravých, ako je to možné, znamená, že si deti dokážu svoje svaly liečiť stále bez toho, aby ste sa museli cítiť vinní. Používanie výživných prísad umožňuje aj pár dobrých swapov, pokiaľ ide o obvyklé možnosti mrazenia (milujeme jej rybie prsty!) ).
Mamička z dvoch je známa svojou prezentačnou úlohou ako jej odbornosť na varenie, ale v roku 2016 často vydávala, koľko miluje varenie, predtým, ako vydala svoju prvú knihu Cook Happy Cook Healthy, s jednou v taške je druhá kuchárka Fearne Cotton. na ceste.
Kniha časopisu Fearne Cotton na rok 2017 bude vydaná v júni a stála 20 GBP. Nemôžeme sa dočkať, až uvidíme, aké recepty má pre nás pripravené! Fearne povedala, že je „nad mesiacom“, pokiaľ ide o jej vzrušujúci nový projekt, a dodala, že „v najbližších 12 mesiacoch sa toho môžeme veľmi tešiť.“ “
Plán stravovania na 1 £ na deň
Recepty Fearne Cotton: Nápady na rodinnú večeru
Lososové prsty Fearne Cottonovej
Tieto rybie prsty sú skvelou alternatívou k tým, ktoré ste si kúpili v obchode (hoci nám nedajte zle - niekedy sú to aj chutné jedlá). Deti budú milovať známy chrumkavý povlak a budete radi, keď viete, že vo svojej strave dostávajú aj nejaké dobré esenciálne mastné kyseliny.
Získajte recept: Prsty z lososa
Srílanská zeleninová kari spoločnosti Fearne Cotton
Vďaka jemnej chuti z kokosu a sladkej jemnej zeleniny je to perfektná voľba, ktorá svojim najmenším predstaví korenie jemným spôsobom. Milovanú smotanovú omáčku budú milovať a ak ju podávate s chutnou hnedou ryžou, naplní tieto malé brucho celý večer (čo by nemalo znamenať žiadne žiadosti o občerstvenie) správny pred spaním).
Získajte recept: Srílanský zeleninový kari
Recepty Fearne Cotton: Nápady s rodinným pudingom
Mini kokosové a čerešňové koláče spoločnosti Fearne Cotton
Ak ste po sladkej liečbe bez viny, tieto mini koláče sú perfektné. Vyrobené s náznakom čokoládovej arómy sú v skutočnosti omnoho zdravšie, ako by mohli vyzerať - vďaka niekoľkým chytrým swapom od mamy Fearne.
Získajte recept: Mini kokosové a čerešňové koláče spoločnosti Fearne Cotton
pomarančový blázon dezert
Vyskúšate niektorý z receptov Fearne? Dajte nám vedieť v komentároch nižšie!