Odpoveď na šedivenie vlasov môže byť taká jednoduchá, ako zníženie stresu
(Obrazový kredit: Johner Images)
Šedé vlasy sú prirodzenou súčasťou procesu starnutia, ale tým, ktorí nie sú pripravení prijať túto zmenu tak skoro, ponúka nová štúdia iskričku nádeje.
Celebrity ako Jane Fonda urobili prechod na sivé vlasy vyzerajú elegantne, ale stále je čas na zmiernenie účinkov. Vedci z eLife Sciences , skupina vedeckého výskumu, mohla nájsť koreň problému: stres.
Podľa ich výskumu z minulého mesiaca môže stres spôsobiť šedivenie vlasov a zníženie stresu by potenciálne mohol tento proces zvrátiť.
To neznamená, že je to navždy oprava. Sústredenie sa na meditáciu alebo cvičenia joga pre začiatočníkov stále to však nie je všeliek, v ktorý ste dúfali. Obmedzenie stresu môže dočasne znížiť efekt šedivenia, ale genetika a čas si nakoniec vyberú svoju daň. Počas určitého vekového okna sa elimináciou stresu môže vrátiť niekoľko vlasových folikulov späť k vašej prirodzenej farbe vlasov.
Štúdia analyzovala 397 vlasov od 14 zdravých ľudí od 9 do 65 rokov. Všetci účastníci poznamenali, že si nefarbili, chemicky neupravovali ani nebielili vlasy a mali sivé vlasy alebo najmenej dva kusy farbených vlasov. Na vykonanie štúdie vedci strhli chĺpky od každého účastníka a inkubovali rôzne pramene v roztoku pri izbovej teplote, zatiaľ čo účastníci pracovali na zmiernení stresu vo svojom živote a potom zopakovali postup s regenerovanými vlasmi, aby zistili, či bola pôvodná farba obnovená. .
Predtým, ako sa začnete vzrušovať, že môžete prejsť od striebornej líšky k čiernym vlasom svojej mladosti, upozornite vás, že výsledky sú sľubné, ale čaká vás ešte dlhá cesta. Vedci zistili, že k zvráteniu šedivenia alebo repigmentácie došlo medzi 14 účastníkmi. Viac ako 2,5 roka aktívneho náboru a kontroly má však tento proces pred sebou ešte dlhú cestu, než sa účinky dajú replikovať.
Väčšina z nich si dokázala spomenúť na časové obdobie v minulom roku, keď prežívali hlavné obdobia stresu, čo prispelo k vzniku sivých vlasov. Akonáhle sa účastníci buď vydali na relaxačný útek, alebo vyriešili príčinu svojho stresu, vlasy boli schopné repigmentovať späť do svojej pôvodnej farby (akonáhle pôvodný prameň šedých vlasov vyrástol z korienka).
kalórií vo fľaši sauvignon blanc
Aj keď nie je nič zlého na tom, ak si obliekate svoje sivé vlasy, ak sa chystáte odložiť to trochu dlhšie, zvážte možnosť urobiť si malú dovolenku. Môže to byť rýchle riešenie na zníženie stresu a získanie prirodzenej farby.