48-ročná Sarah Parish žije so svojim manželom, hercom Jamesom Murrayom a ich šesťročnou dcérou Nell vo Winchesteri. Vo veku 8 mesiacov v roku 2009 prišli o najstaršiu dcéru Ellu-Jayneovú na syndróm Rubinstein-Taybi, vzácny genetický stav, ktorý zvyšuje riziko srdcových chýb. Sarah hrá v tretej a poslednej sérii ITV Broadchurch .
Verím, že musíte mať čistú dušu, aby ste dovolili svetlo. Jedna z vecí, ktoré na ľuďoch najviac nenávidím, je klamstvo. V minulosti mi klamári ublížili, ale priznávam, že som klamal a ubližoval som aj ľuďom - a teraz si myslím: „Prečo som to preboha urobil?“ Jednoduchým faktom je, že bez ohľadu na to, aká je situácia, vás v živote nikam nedostane.
V živote som zažil chvíle, kedy som bol tak dole, že som si myslel, že už nikdy nevstanem - myslím si, že všetky ženy to už mali, nie? Kedykoľvek čítam veci o sebe, vždy si myslím, že môj život znie perfektne, ale nie je; život nikoho nie je. Mám hrozné časy ako všetci ostatní, ale ide o to, nájsť spôsob, ako prekonať zlé veci. Keď som bol starší, začal som premýšľať: „Nenechám sa touto depresiou dostať“ a rozhodol som sa, že nebudem jej otrokom. Je dôležité mať na pamäti, že život vám nikdy neposkytne nič, s čím by ste sa nedokázali vysporiadať.
bozkávanie na pery
Keď som stratil dcéru Ellu-Jayne, získal som veľa nadhľadu. Do tej doby som prešiel životom s myšlienkou: „Nemôžeš zlyhať, musíš byť najlepší, aký môžeš byť“, a keby som nebol, potrestal by som sa. Ale zrazu to už nemalo taký veľký význam. Pomyslel som si: „Ak neklamem, neuspejem - nič hrozné sa nestane.“ V skutočnosti teraz viem, že zlyhanie je obrovskou súčasťou osobnostného rastu.
Vykročiť mimo svoju komfortnú zónu je desivé, ale naučil som sa, že na druhom konci často čakajú veľké veci. Môj najväčší strach bol vždy z verejného vystupovania - bolo obdobie, keď som radšej zjedol vlastné ruky, ako by som mal vstať pred partiou ľudí a hovoriť s nimi - ako ja, Sarah Parish, a nie postava z hra alebo televízna relácia. Potom sme s manželom Jamesom založili našu charitu The Murray Parish Trust na pamiatku Elly-Jayne a ja som si uvedomil, že mi neostáva nič iné, ako sa to naučiť. Neexistoval žiadny kúzelný liek, len prax, ale teraz môžem vstať a porozprávať sa s cudzími ľuďmi o NHS, o charite a o svojej dcére - a otvoril mi to úplne nový svet.
yvonne strahovski dieťa
Jednou z najdôležitejších vecí vo vzťahu je počúvať sa navzájom. Romantika je dôležitá - a ja som tak trochu romantik -, ale byť k sebe úprimný znamená oveľa viac, nie?
Keď mi chýba sebavedomie, zdvihnem telefón a zavolám jednej z 'dievčat'. Niekedy nie je nič lepšie, ako len hovoriť; v skutočnosti to robia ženy skutočne dobre (a muži nie tak dobre). Nezáleží na tom, či ste unavení, nahnevaní alebo naštvaní, keď niekomu poviete „Takto sa cítim“ a počujete, ako sa toho chopí niekto iný, môže vás to úplne vyviesť z miery.
Skupina z nás, vrátane Amandy (Holden), Tamzin (Outhwaite) a Angely (Griffin), sme si zvykli chodiť na šťavy spoločne, čo môže znieť otrepane, ale v skutočnosti sa neprestávame smiať. Ide o to, že nič nejedíte, iba pijete tieto šťavy na detox a do tretieho dňa sa už všetci hojdáme a driblujeme, zúfalo túžime po pohári vína! Máme aj opité víkendy ... ale do tých nepôjdem!
Nikdy som nebol veľmi zaujatý celou vecou zdravého života - potom prišla HD televízia a všetko sa zmenilo. Zrazu ste mi to skutočne mohli vidieť do tváre! Teraz si uvedomujem, že je to viac o tom, čo si dáte do tela, než o to, na čom sa držíte. Ráno si dám džús, horúcu vodu a citrón a ani týždeň nepijem alkohol. Navyše sa snažím cvičiť tak často, ako môžem - mix jogy, HIIT, Barre a boxu - a cítim sa pre to oveľa lepšie.
ktorý je jessica ennis ženatý s
Nevylučoval by som kozmetickú chirurgiu. Som ako každá žena; Začnem sa pohrávať s tvárou v spätnom zrkadle a myslím si: „Keby som tak len vyzeral.“ Problém je, že ak sa vydáte touto cestou, nemusí to vyzerať tak dobre, ako si myslíte. Ak mi však brada náhle začne visieť za prsia, môže to stáť za to riziko! Keď sa potrebujem odreagovať, nájdete ma pri sledovaní filmu na pohovke s pohárom vína. Nedávno som mal trochu trýznivý rom-com fest, kde som sledoval všetko od Je to komplikované až po Rozchod. A niekedy nemôžete poraziť tých, ktorých ste videli tisíckrát ... ako Čeľuste!
Keby som nekonal, asi by som bol organizátorom udalostí - milujem spájanie veľkých skupín ľudí. Odkedy sme sa s Jamesom presťahovali z malej chatky do väčšieho domu s krásnou otvorenou kuchyňou, začali sme organizovať večere. Nebudem predstierať, že som úžasný kuchár, ale zlepšujem sa. Aj keď som na Vianoce dostal pár kuchárskych kníh - možno to bolo znamenie!
Vykonáva sa prvé prečítanie novej série Broadchurch bolo to trochu ako obrovské stretnutie kamarátov. S Davidom Tennantom pracujem už po piatykrát a naposledy som pracoval s Oliviou (Colmanovou) asi pred desiatimi rokmi (je úžasná!). Potom je tu Andrew Buchan, ktorý so mnou vlastne vykonal svoju prvú prácu priamo z dramatickej školy. Druhého asistenta réžie som dokonca poznal - a musím priznať, že keď som nebol potrebný, strávili sme veľa času pohrávaním si, hlúpym fotografovaním jeden druhého a tvorením malých videí. Bolo skvelé vidieť všetkých znova.
Moja postava Cath v Broadchurch bolo kedysi populárne dievča v škole, na ktoré ste sa pozreli a pomysleli si: „Ach, kiež by som bol taký“ - no aj tak som to urobil. Ale keď sa s ňou stretneme, veci sa nevyvíjajú tak, ako si myslím, že ona a všetci ostatní si mysleli, že budú. Je nešťastná, nenaplnená a cíti sa nemilovaná. Bol som ďaleko od populárneho dievčaťa v škole, takže som sa k tomu nemohol vyjadriť, ale čím viac ju poznáme a vidíme výzvy, s ktorými sa stretáva, tým viac som jej dokázal - ako ty uvidím.