Odhaduje sa, že neuveriteľných 40% školských obedových boxov v nich neobsahuje žiadne ovocie. Vieme, aké dôležité je, aby deti mali ovocie a že niekedy môžu byť trochu chúlostivé, takže sme vytvorili galériu zábavy a rôznych spôsobov, ako priniesť ovocie do svojich obedových krabíc, ktoré skutočne budú jesť ...
Odhaduje sa, že približne 40% obedových boxov pre deti na základných školách neobsahuje žiadne ovocie. Vieme, aké je dôležité, aby deti mali ovocie, a teraz charitatívna organizácia pre rakovinu, Svetový fond pre výskum rakoviny, žiada rodičov, aby sa ubezpečili, že balené obedy ich detí obsahujú najmenej dve dávky ovocia a zeleniny. Všetky deti môžu byť trochu pochmúrne nad jedlom, preto sme vytvorili zábavnú galériu a rôzne spôsoby, ako dostať rôzne druhy ovocia do krabíc, ktoré skutočne jedia ...
Toto je obrázok 1 z 9
Ovocie z obedov: Školské bary
Ako už názov napovedá, tieto ovocné bary sú skvelé pre deti, aby chodili do školy v obedových boxoch. Vyrábajú sa zo skutočného ovocia (každá tyčinka obsahuje viac ako päťnásobok svojej hmotnosti v ovocí) a neobsahuje v nich pridaný cukor. Majú tiež nízky obsah tuku a počítajú sa do vašich 5 dní.
Cena: 1,49 GBP za 5 barov.
Toto je obrázok 2 z 9
Ovocie z obedového balenia: Innocent Fruit Tubes
Vieme, že Innocent robí vynikajúce smoothies, ale teraz vytvorili rúrky na ovocné pyré, ktoré deťom pomáhajú pri dennom množstve ovocia. Každá skúmavka je vyrobená zo 100% ovocia a neobsahuje žiadne prísady, umelé farbivá, príchute a konzervačné látky. Sú tiež chobotnice, takže sa ľahko zmestia okolo iných položiek v krabici na obed.
Cena: 2,00 GBP za 6 skúmaviek.
Toto je obrázok 3 z 9
Ovocie z obedov: Dole Hrnce s ovocím a želé
Deti milujú želé, tak prečo ich donútiť, aby jedli viac ovocia, a to tak, že si kúpia alebo vyrobia vlastné malé hrnčeky s ovocím a želé, aby si dali do obedov. Máme nejaké skvelé želé recepty, ktoré môžete použiť, a dokonca si môžete vybrať obľúbené ovocie dieťaťa, ktoré sa má zahrnúť, takže si ho budú užívať ešte viac.
Cena: 2,19 GBP za balík 4 alebo oveľa menej, ak si vytvoríte svoj vlastný.
Toto je obrázok 4 z 9
Ovocie z obedového balíčka: Ovocné vetry
Deti budú milovať tieto ovocné rolky, pretože vyzerajú a chutia ako sladkosti, ale v skutočnosti obsahujú 70% ovocia s prírodnou arómou.
Cena: 1,42 GBP za balenie po 6 kusoch.
Toto je obrázok 5 z 9
Ovocie z obedov: Rozinky Maid
Balíčky hrozienok sa dajú perfektne vložiť do krabíc na obed. Rozinky patria medzi naj výživnejšie sušené ovocie na svete a majú antioxidačné vlastnosti na udržanie zdravých kostí, zubov a ďasien. Tiež majú vysoký obsah kalórií, ale nízky obsah tukov, čo z nich robí skvelý zdroj energie pre deti.
Cena: 2,55 GBP za 6 veľkých alebo 18 menších.
Toto je obrázok 6 z 9
Ovocie z obedového balíčka: pán Men Smoothies
Tieto zábavné nápoje sú ideálne pre obedové boxy. Sú zdravšie ako obyčajná tekvica alebo voda a sú vyrobené zo 100% ovocnej šťavy, ktorá dáva deťom jednu z ich päťdňových nápojov.
Cena: 2,49 GBP za 4.
Toto je obrázok 7 z 9
Ovocie z obedov: Jedzte prírodné bary
Jedná sa o pomerne veľké bary, ktoré sa dajú vložiť do obedových boxov vašich detí, ale obsahujú všetky prírodné zložky vrátane zdravého ovocia a výživných orechov a semien. Myslíme si, že tento mandľový a marhuľový je vynikajúci, pretože je obsiahnutý v jogurtovom jogurte, ktorý budú deti milovať. Vyrábajú sa tiež z úplne prírodných produktov a neobsahujú žiadne umelé príchute, farbivá ani konzervačné látky.
Cena: 2,05 GBP za balenia po 3 kusoch.
Toto je obrázok 8 z 9
Ovocie z obedov: Exotické plátky ovocia
Deti sa môžu nudiť, keď jedia rovnaké obvyklé ovocie, ako sú jablká alebo banány, ale uvedenie exotického ovocia do obedových krabíc, ako sú plátky melónu, ananásu alebo manga, môže spôsobiť, že ho budú jesť. Pokúste sa im dať pomerne veľkú časť ovocia s kožou a odstránenými peckami, aby sa dali ľahko rozbaliť a zjesť.
Cena: 2,00 GBP za celý melón.
čo robiť s batoľatami doma
Toto je obrázok 9 z 9
Ovocie z obedov: Domáce ovocné kvetináče
Ovocné kvetináče sú skvelým nápadom dať do detských obedových boxov. Všetko, čo potrebujete, sú malé plastové vane a výber obľúbeného ovocia vášho dieťaťa. Každú nádobu si môžete prispôsobiť tak, aby presne obsahovala vaše dieťa od hrozna a jahôd po čučoriedky a plátky jabĺk.
Cena: 50 - 75 p za hrniec.
Kam ďalej?
- Ako pestovať svoje vlastné ovocie a zeleninu
- 10 spôsobov, ako prinútiť vaše deti, aby jedli svoje zelené
- Lákavé jedlo pre malé deti