Ak tehotné ženy konzumujú probiotický jogurt, je menej pravdepodobné, že počas tehotenstva trpia preeklampsiou.
NHS popisuje probiotiká ako „živé („ dobré ““ baktérie a kvasinky, o ktorých sa predpokladá, že pomáhajú obnoviť prirodzenú rovnováhu baktérií vo vašom čreve.
Podľa štúdie Live Science švédska štúdia „Nórska štúdia nórskych matiek a detí“ uverejnená v časopise BMJ Open použila údaje zozbierané od približne 70 000 tehotných žien v Nórsku na vyvodenie týchto záverov medzi probiotickými výrobkami a zníženým rizikom preeklampsie. ,
itv james martin francúzske dobrodružné recepty
Počas štúdie sa od žien vyžadovalo, aby vyplnili dotazníky o svojom zdraví a životnom štýle počas 15. a 30. týždňa tehotenstva a po 22 týždňoch nasledovali informácie o ich strave.
Vedci zistili, že iba 23 percent žien uviedlo, že pili probiotické mlieko skôr, ako otehotnelo, a iba 38 percent pilo veci až do 13. týždňa tehotenstva. Okrem toho 32 percent žien pokračovalo v pití v období 13 až 30 týždňov.
Výsledky potvrdili, že tí, ktorí pili v priemere asi jeden a pol šálky denne, znížili riziko preeklampsie o 20%.
Mahsa Nordqvist, vedúca výskumníčka štúdie, uviedla: „Konzumácia probiotík neskoro v tehotenstve môže znížiť riziko preeklampsie znížením príznakov, ako sú vysoký krvný tlak a bielkoviny v moči, ktoré sa vyskytujú v treťom trimestri. . '
Vedci tiež dospeli k záveru, že pitím mlieka počas skorého tehotenstva ženy znížili riziko predčasného pôrodu o 21 percent, na rozdiel od tých mamičiek, ktoré vôbec nepili.
„Predčasné dodanie môže často súvisieť s infekciou, ktorá vedie k zápalu v tele“, uviedol Dr. Nordqvist.
ako vyrobiť krémeš od nuly
„Výsledky naznačujú, že ak sa zápalová reakcia tela môže znížiť v skorom štádiu tehotenstva, môže to znížiť riziko pôrodu príliš skoro“, dodala.
Zatiaľ čo štúdia konkrétne merala množstvo probiotického mlieka, ktoré pili tehotné ženy, Dr. Nordqvist poznamenáva, že „výrobky ako kefír, mlieko obsahujúce baktérie Lactobacillus acidophilus a jogurty s pridanými probiotikami (sa) môžu považovať za porovnateľné s mliekom opísaným v štúdii. '.
Takže ak pitie probiotického mlieka neznie tak príťažlivo, určite stojí za vyskúšanie jogurt ako dobrú alternatívu. Aj jogurtové nápoje, ako je Actimel, ktoré obsahujú probiotické baktérie alebo jogurty Activia, sú dobrým spôsobom, ako začať.
čo máš na vianočnú večeru
Susanne Bathgate, špecialistka na plod a matku na Univerzite lekárskych a zdravotníckych vied na George Washingtonskej univerzite vo Washingtone, DC pre Live Science uviedla, že „lekári v súčasnosti odporúčajú, aby tehotné ženy s vysokým rizikom preeklampsie (mali) užiť nízku dávku. aspirínu denne v druhom trimestri, o ktorom sa predpokladá, že pomáha znižovať zápal “.
Po zistení, že sa predpokladá, že predeklampsia aj predčasné pôrody sú spojené so zápalom, „zníženie (to) môže zmeniť výsledky tehotenstva“, uviedla Dr. Bathgate.
„Predtým, ako lekári budú môcť vydávať odporúčania, aby tehotné ženy pili probiotické mlieko, aby pomohli predchádzať komplikáciám, je potrebný ďalší výskum.“ “