Dodržujte tieto zlaté pravidlá a nič nepokazíte.
(Obrazový kredit: Budúcnosť)
Značky krásy ponúkajú v starostlivosti o pleť viac účinných látok ako kedykoľvek predtým a najlepšie kozmetické adventné kalendáre 2020 ponúkame úžasný sortiment nových produktov na vyberanie a mixovanie, všetci sa stávame vlastnými domácimi mixológmi krásy.
Ale bez toho, aby ste získali titul z chémie alebo rutinu starostlivosti o pleť schválenú dermatológom (alebo rutinu starostlivosti o pleť v noci!), Skutočne viete, ktoré zložky starostlivosti o pleť by ste nikdy nemali kombinovať, najmä keď značky ako Č. 7 a The Ordinary majú také široké rozsahy, ktoré je možné kombinovať? Od kyselín po retinoly, tu sú dôvody, prečo sa vyplatí vedieť, ktoré zložky starostlivosti o pleť by ste mali a nemali miešať.
Ako zistím, či miešam nesprávne prísady do starostlivosti o pleť?
Všeobecne povedané, kombinácie prísad na ochranu pokožky, ktoré by ste nikdy nemali miešať, spadajú do dvoch kategórií.
- Existujú tie, ktoré sa navzájom neutralizujú, čím sú menej účinné.
- Potom sú tu tí, ktorí sú tiež silné spolu, pravdepodobne nadmerne stimulujú vašu pokožku a spôsobujú podráždenie.
Druhú kombináciu spoznáte ľahšie - ak ste začali kombinovať nové produkty a vaša pokožka je červená, napnutá, odlupuje sa alebo sa podobá spáleniu od slnka, pravdepodobne ste ju nejakým spôsobom zhoršili. Je to oveľa menej zrejmé, ak výrobky, ktoré nanášate, nerobia svoju prácu efektívne, pretože väčšina aktívnych prípravkov na ochranu pokožky, ako je retinol a vitamín C, je v každom prípade dlhá hra.
Preto sa oplatí vyzbrojiť sa odbornými znalosťami, aby ste zaistili, že tieto drahé krémy a séra v rámci vašej starostlivosti o pleť nebudú zbytočné.
Druhy aktívnych zložiek starostlivosti o pleť
Existuje toľko prísad pre starostlivosť o pleť, koľko tvárí sa v nich skrýva, ale účinné látky spadajú do troch kategórií: Také, ktoré chrániť tvoja koža, tie, ktoré doplniť to a tie, ktoré obnoviť to. Správna rutina starostlivosti o pleť bude zahŕňať zmes týchto troch typov zložiek starostlivosti o pleť, napríklad ochranu antioxidantmi, doplnenie kyselinou hyalurónovou a obnovu retinolu.
Existuje nespočetné množstvo kombinácií, ktoré môžete vytvoriť z týchto troch základných stavebných blokov, s ľubovoľným počtom fáz alebo s minimálnym počtom fáz, napríklad môžete s potešením zahrnúť niekoľko foriem každého prvku, aby ste dosiahli úplnú 12-krokovú utopiu starostlivosti o pleť. Rovnako tak môžete s každým z nich urobiť veci skutočne jednoduché a napriek tomu mať pevnú rutinu. Najdôležitejšie je používať správne produkty na pokožku a zaistiť, aby sa nič, čo nanesiete, správalo pri zmiešaní zle.
Tu vstupujeme! Tu sú prísady do starostlivosti o pleť, ktoré by ste nikdy nemali miešať, a najlepšie produkty na ochranu pokožky, ktoré môžete bez obáv zaradiť do svojej rutiny. Šťastné miešanie!
Začnite so základnou líniou
Na úvod je potrebné zvážiť jednu jednoduchú úvahu - východiskovú tekutinu alebo nosnú kvapalinu vašich produktov. „Základná veda, ale olej a voda sa nemiešajú,“ vysvetľuje Lisa de-la-Plain, profesionálna kozmetická terapeutka a spoluzakladateľka Beauty Flash . 'Olej v skutočnosti odpudzuje vodu, takže pokiaľ ide o vašu starostlivosť o pleť, používanie prípravku na báze oleja zanechá na koži film, ktorý zabraňuje absorpcii prípravkov na báze vody.'
„Koža môže byť suchá alebo dehydratovaná a liečba týchto dvoch problémov sa navzájom líši. Suchej pokožke chýba mazový olej, preto potrebuje na upokojenie výrobky na báze oleja. Rovnako tak dehydratovaná pokožka lapá po vode, aby uhasila smäd. Uistite sa, že pri nákupe skontrolujete štítok, aby ste vedeli, že neprídete o výhody, ktoré výrobok môže ponúknuť. “
Môžete kombinovať vitamín C + kyseliny s rutinou starostlivosti o pleť?
Táto kombinácia nie je absolútne nie-nie, ale musíte byť opatrní. V skutočnosti tieto zložky môžu dobre spolupracovať, ale je dôležité ich používať správnym spôsobom.
Vitamín C je úžasný pri zosvetľovaní, stimulácii kolagénu a ochrane pred príčinami starnutia životného prostredia, ako je znečistenie. 'Vitamín C je hviezdnou zložkou,' súhlasí Lisa. 'Používa sa na ochranu pokožky pred poškodením oxidačnými voľnými radikálmi, znižuje začervenanie a vyrovnáva tón pleti.'
'Pretože je to skutočne kyselina, vyhnite sa miešaniu vitamínu C s kyselinami AHA/BHA, ako sú kyseliny glykolová alebo mliečna. Vitamín C je tiež nestabilný, takže akékoľvek kyseliny, ktorými ho navrstvíte, destabilizujú rovnováhu pH a urobia ho úplne nepoužiteľným, než začne fungovať.' jeho kúzlo. Vitamín C dobre reaguje na zmiešanie s inými antioxidantmi a sérum Dermalogica Age Smart BioLumin C kombinuje dva, aby na rozjasnenie a spevnenie využilo vlastnú obranyschopnosť pokožky. “
Väčšina ľudí, ktorí chcú používať kyseliny a vitamín C spoločne, sa s týmto problémom vyrovnáva tým, že ich používa v rôznych časoch. Vitamín C je vynikajúci ranný produkt, pretože počas dňa pomáha predchádzať poškodeniu životného prostredia, potom večer použite svoju alfa alebo beta hydroxykyselinu, aby ste čo najlepšie využili obnovu buniek cez noc.
Aké sú výhody miešania vitamínu C a kyselín?
- Vitamín C je skvelou ochrannou zložkou, zatiaľ čo kyseliny obnovujú pokožku
- Používajú sa opatrne, je možné ich skombinovať pre silné rozjasnenie pokožky
Aké sú nevýhody miešania vitamínu C a kyselín?
- Oba majú nízke kyslé PH, ktoré môže pokožku vysušovať
- Vitamín C môže vo vysokých dávkach pôsobiť dráždivo a táto kombinácia môže zhoršiť citlivosť
Naše obľúbené produkty
Sérum Dermalogica Age Smart BioLumin C
Pozrite si sérum Dermalogica Age Smart BioLumin C, 81,50 libier, Beautyflash.com
Medik8 C-Tetra intenzívne antioxidačné sérum s vitamínom C.
Pozrite si intenzívne antioxidačné sérum Medik8 C-Tetra s vitamínom C, 75 libier, Amazon.co.uk
Obyčajná kyselina mliečna 5% + HA 2%
Prezrite si Obyčajnú kyselinu mliečnu 5% + HA 2%, 5,50 libry, cultbeauty.com
Môžete kombinovať exfoliátory + ošetrenia rozjasňujúce pokožku v rámci rutiny starostlivosti o pleť?
Či už používate kyslé tonikum, masku na odlupovanie alebo zrnitý peeling, exfoliátory pôsobia tak, že podporujú odstránenie suchých a odumretých kožných buniek - takže vaša úplne nová, jemná detská pokožka môže presvitať. Napriek tomu, že sa marketing mierne odlišuje, výrobky na zacielenie zjasnenia alebo pigmentácie často obsahujú nejakú formu exfoliačnej zložky, zvyčajne kyseliny ako mliečne alebo glykolové.
„Alfa hydroxykyseliny (AHA) sú skvelým spôsobom, ako získať zdravo vyzerajúcu pokožku, pretože odlupujú vonkajšie povrchové vrstvy pokožky.“ Súhlasí s tým, konzultant dermatológ, doktor Nick Lowe. Napriek tomu, že pre zdravú pokožku je exfoliácia zásadná, dvojnásobná dávka exfoliácie môže odstrániť vašu ochrannú bariérovú vrstvu, čo vedie k citlivosti a suchosti, preto si vždy prečítajte etiketu všetkých ošetrení, ktoré používate, aby ste sa vyhli zdvojnásobeniu.
Aké sú výhody miešania exfoliátorov a ošetrení na rozjasnenie pokožky?
priberanie na váhe sarah lancashire
- Ak rozjasňujúca kúra neobsahuje exfoliačné kyseliny, pokračujte rovno!
- Rozjasňujúcimi prísadami, ktoré sa dobre hrajú s exfoliátormi kyselín, sú niacínamid a kyselina tranexamová
Aké sú nevýhody miešania exfoliátorov a ošetrení na rozjasnenie pokožky?
- Rozjasňujúce ošetrenia často obsahujú exfoliačné kyseliny, ako je glykolová a mliečna
- Dvojitá exfoliácia môže spôsobiť citlivosť a oslabiť našu ochrannú bariéru
Naše obľúbené produkty
Koncentrát na odlupovanie a leštenie PIXI
Pozrite si koncentrát PIXI Peel & Polish Resurfacing Concentrate, 26 libier, cultbeauty.com
REN Wake Wonderful Night-Time Facial
Pozrite sa na REN Wake Wonderful Night-Time Facial, 34 libier, Feelunique
Môžete kombinovať ošetrenia Retinol + akné s rutinou starostlivosti o pleť?
Retinoly sú neuveriteľne účinné v mnohých aspektoch toho, ako vaša pokožka vyzerá. '' Retinol je jednou z najvyhľadávanejších zložiek v starostlivosti o pleť a sľubuje zvýšenie hladiny kolagénu v koži a dodá jej kyprší vzhľad, ktorý vyhladzuje vrásky a jemné linky. ' súhlasí Lisa Lisa de-la-Plain, spoluzakladateľka a profesionálna terapeutka krásy v Beauty Flash. ' Jediným háčikom môže byť extrémne dráždivé a zhoršujúce suchosť pokožky a môžu to podporovať ďalšie zložky, ako napríklad kyseliny AHA/BHA. “
'Tiež by som odporučil nepoužívať benzoylperoxid a retinol, pretože sa navzájom rušia a znižujú ich účinnosť. Pri retinole by ste sa mali uistiť, že používate zvlhčujúce prísady, ako je kyselina hyalurónová, ktorú nájdete v Pokročilá nočná obnova Medik8. Je špeciálne navrhnutý tak, aby sa používal po použití retinolu na zvlhčenie pokožky. Za zmienku tiež stojí, že vďaka retinolu môžete byť na slnko obzvlášť citliví, preto je dôležité, aby ste pri používaní tejto zložky nosili SPF každý deň.
Aké sú výhody miešania ošetrení s retinolom a akné?
- Jemnejšie prísady na čistenie pokožky môžu dobre fungovať v spojení s retinolom
- Pozrite sa na kyseliny PHA, ktoré jemne odlupujú a majú zvlhčujúce vlastnosti, takže do pokožky vťahujú vlhkosť
Aké sú nevýhody miešania ošetrení s retinolom a akné?
- Ošetrenie akné obsahujúce kyselinu salicylovú môže veľmi vysušovať, rovnako ako retinol
- V štúdiách sa ukázalo aj ďalšie populárne ošetrenie na mieste, benzoylperoxid, na deaktiváciu retinolu
Naše obľúbené produkty
Pokročilá nočná obnova Medik 8
Pozrite si Medik 8 Advanced Night Restore, 44 libier, cultbeauty.com
Bežný granaktívny retinoid 2% emulzia
Pozrite sa na obyčajný granaktívny retinoid s 2% emulziou, 7,75 libier, Cultbeauty
Môžete miešať Retinol + alfa -hydroxykyseliny + slnko vo svojej rutine starostlivosti o pleť?
Spoločné používanie retinolu a AHA je ďalším receptom na problémy. Oba odhalia čerstvé kožné bunky, ktoré by ste si mali za svoju ochranu chrániť za každú cenu! Ukázalo sa, že nielen to, ale ultrafialové svetlo neutralizuje účinnosť retinolu. Ak používate akýkoľvek druh retinolu alebo AHA na zjasnenie pokožky, uistite sa, že máte denný SPF 50, a aplikujte tieto zložky večer, aby ste znížili riziko poškodenia UV žiarením.
Aké sú výhody zmiešania retinolu, alfa hydroxykyselín a slnka?
- Veľmi málo! Dlhodobé slnečné žiarenie je pre vašu pokožku zlou správou bez ohľadu na to, aké výrobky používate, obzvlášť so silnými exfoliačnými aktívnymi látkami.
Aké sú nevýhody zmiešania retinolu, alfa hydroxykyselín a slnka?
- Pokiaľ sa neochránite, agresívna exfoliácia + slnko = poškodená pokožka
- Ukázalo sa, že ultrafialové svetlo destabilizuje retinol, čo ho robí neúčinným
Naše obľúbené produkty
Skinceuticals Advanced Brightening UV Defense SPF50
Prezrite si Skinceuticals Advanced Brightening UV Defense SPF50, 45 GBP, LookFantastic
Môžete miešať Retinol alebo AHA + kyselinu hyalurónovú vo svojej rutine starostlivosti o pleť?
Pri použití retinolu, AHA alebo iného exfoliačného produktu je dôležité doplniť hydratáciu späť do pokožky. Kyselina hyalurónová je na to skvelá, pretože priťahuje vlhkosť do pokožky a udržuje ju tam, vďaka čomu sa cíti bacuľatá a pohodlná. Najprv naneste retinol alebo kyselinu, počkajte 10 minút, ak je to možné, potom dajte svojej pokožke okamžitý príjem vlhkosti s HA.
Naše obľúbené produkty
Inštitút Esthederm Intenzívne retinolové olejové sérum
Pozrite si zosilňovač kyseliny hyaluronovej Skinceuticals, 83 libier, Amazon.co.uk
Môžete kombinovať vitamín C + vitamín E ( + SPF) vo svojej rutine starostlivosti o pleť?
Zvýšte svoju dennú dávku vitamínov používaním C + E spoločne v starostlivosti o pleť. Oba sú ochrannými antioxidantmi, takže sa snažia obmedziť poškodenie ultrafialovým žiarením, ale fungujú obzvlášť dobre spoločne, pretože každý z nich má konkrétnu silu. Štúdie ukázali, že vitamín E je obzvlášť dobrý pri odvracaní niektorých nežiaducich účinkov UVB, zatiaľ čo vitamín C pôsobí proti poškodeniu UVA. Prirodzene širokospektrálny opaľovací krém je pri nosení stále dôležitý - vhoďte ho do zmesi s C a E a získate koktail na ochranu pokožky najvyššej zásuvky.
Naše obľúbené produkty
Sunday Riley CEO CEO Protect+ Repair Moisturizer
Pozrite sa na Sunday Riley CEO Protect+ Repair Moisturizer, 60 libier, Johnlewis.com
Nakoniec, čo s SPF?
„SPF je každodennou potrebou a mal by byť vždy súčasťou vašej starostlivosti o pleť, hovorí Lisa. 'Je to jediný spôsob, ako účinne chrániť pokožku pred rakovinou a agresormi životného prostredia, ktoré môžu viesť k predčasným známkam starnutia.'
SPF funguje dobre, ak je navrstvený na akúkoľvek inú zložku, takže skutočne neexistuje žiadna výhovorka, prečo ho nenosiť. Nemiešajte však svoj SPF s make -upom alebo zvlhčovačmi, mal by byť aplikovaný ako jedna vrstva, inak by mohol stratiť niektoré zo svojich ochranných faktorov. '
5 spôsobov, ktoré si musíte pamätať pri miešaní zložiek starostlivosti o pleť
- Vždy používajte retinol na noc a deň používajte SPF
- Séra na starostlivosť o pleť uzamknite zvlhčovačom, najskôr nie zvlhčujte, pretože niektoré séra majú menšiu molekulárnu veľkosť a nepreniknú cez ne.
- Kyselina hyalurónová je hydratačný najlepší priateľ každého z nás
- Naraz používajte iba jednu peelingovú kúru
- Ak vás pokožka štípe, je napnutá alebo vyzerá veľmi červeno, dajte si pár dní pauzu a používajte iba dopĺňajúce prísady. Akonáhle sa vaša pokožka upokojí, znova zadajte účinné látky jednu po druhej a skúste ich použiť v rôznych denných dobách