26-ročná žena vrhla neuveriteľných 10 kameňov za rok, čím dosiahla svoju cieľovú váhu pre svoju svadbu A stala sa Zoštíhľujúci svet
Slečna Slinky 2017.
má Adele schudnúť
Jennifer Ginleyová bola šokovaná, keď sa pozrela na dovolenkové snímky svojej vlastnej osobnosti v Disneylande, čím zmenila to, čo malo byť vysnívanou cestou, na znepokojujúcu realizáciu.
Lennifersova váha, ktorá stála na 5´5 a vážila 19 kameňov a 4 libry, sa pre ňu stala problémom, ale až po jej odchode si uvedomila, o aký veľký problém ide.
Jennifer sa otvorila denníku Daily Mail o tom, že na letovej ceste musí používať predlžovač pásov a ako sa zábavná úloha, ako je nakupovanie jej jednoročnej dovolenky na Floridu, zmenila na nočnú moru.
'Keď som sa ocitol v nákupe oblečenia veľkosti 26 na dovolenku, na ktorú som sa tak dlho tešil, vedel som, že sa niečo musí zmeniť.'
„Musel som v lietadle požiadať o nadstavec bezpečnostných pásov, trávil som tam čas jazdením na upravených sedadlách pre väčšie osoby a bol som zdesený, keď som videl fotografie.“ “
Ale keď videla seba, čo sa jej nepáčilo, vedela, že musí zmeniť svoje návyky životného štýlu.
‘Jeden obrázok ma s malou morskou vínou, mojou obľúbenou postavou Disney, ma vlastne zalapal po dychu. Videl som sa v úplne novom svetle, vyzeral som tak nezdravo, že som plakal, premýšľal, ako a prečo som to urobil sám sebe. ““
To bolo, keď Jennifer začal inšpiratívny príbeh, v máji 2015 začala Slimming World a na svoju svadbu stratila 10 kameňov.
kalendár časovej osi tehotenstva
‘Pred chudnutím som nejedol žiadne raňajky, nepripravoval som obed ani občerstvenie na prácu, takže som vždycky jedol všetko, čo som mohol položiť na ruky, nakupované sendviče, balené rezance, jedlá z čipiek.
'Moja sestra a ja sme sa zvykli spájať s veľmi nezdravým jedením. Vychádzali sme na odpustky, jedli sme spolu so sebou a jesť nezdravé jedlo takmer ako koníček.'
Napriek tomu, že bola so svojím priateľom už viac ako 11 rokov, Jennifer odradila svojho priateľa, aby navrhoval, pretože nechcela byť nevestou vo veľkosti, v akej bola.
Target Cieľovú váhu som dosiahol takmer rok po tom, čo som sa pripojil k Slimming World a tesne pred Vianocami ma Luke požiadal, aby som si ho vzala!
„Bolo to také neuveriteľné, že som mohol povedať„ Áno! “Bez toho, aby som si pomyslel na moju váhu, a nemôžem sa dočkať, až pôjdem nakupovať šaty.“ “
Na doplnenie jej šťastných správ bola Jennifer pomenovaná Miss Slinky 2017 Slimming World a získala úspech v oblasti sociálnych médií s viac ako 109 000 sledovateľov Instagramu, čím inšpirovala ostatných, aby sa cítili zdravšie a šťastnejšie.
Teraz 9 kameň a 9 libier, Jennifer nosí veľkosť 8-10 a zaisťuje, že jedlo predkrmy za týždeň s Zoštíhľujúce recepty sveta , s raňajkami ovsenej kaše a čerstvého ovocia a večere, ako je napríklad kuracie hýbať smažiť a boloňské špagety.