Terapeutické rodičovstvo: Výhody terapeutického rodičovstva a spôsob, ako to vyskúšať sami



Terapeutické rodičovstvo je termín, o ktorom ste už počuli, ale o čo ide a ako to môžete vyskúšať so svojimi deťmi?



Väčšina rodičov a opatrovateľov počula o rôznych štýloch rodičovstva, ako sú pripútanosť, tiger, vrtuľník, disciplinár a tolerantný. Možno menej známy je vysoko výživný prístup nazývaný terapeutické rodičovstvo. Čo je to, kto pomáha a ako?

Po prvé, terapeutické rodičovstvo „neznamená, že rodičia praktizujú na svojom dieťati psychologické terapie,“ hovorí Rosie Jefferiesová, koordinátorka školení v oblasti podpory príloh. Jefferies je adoptovaná dcéra Sarah Naish, vedúcej osobnosti v tejto téme, ktorú terapeuticky rodičia jej matka.

Deti, ktoré „utrpeli traumu v prvých troch rokoch života, zvyčajne vo forme zanedbávania, keď rodičia nedokážu uspokojiť potreby dieťaťa, sú neisté, pretože ich základné potreby neboli splnené,“ vysvetľuje Jefferies.

Tieto deti majú často emocionálne alebo behaviorálne ťažkosti, a preto je potrebné ich rodičovsky alebo inak liečiť, aby boli uspokojené ich špecifické potreby.

„Je to vysoko výživný spôsob rodičovstva, ktorého cieľom je priniesť dieťaťu pocit bezpečia, zvyčajne okolo dospelých,“ hovorí Jefferies. „V období od 0 do 3 sa mozog dieťaťa stále formuje, napríklad ak dieťa plakalo a nedostalo sa najesť, táto vývojová dráha sa vypne, takže nedokáže rozlíšiť, či má hlad alebo nie.“ “

‘Vidieť to, akoby ich mozog bol na invalidnom vozíku. Dieťa vyzerá normálne, ale funguje zle. ““

Terapeutické rodičovstvo sa často považuje iba za traumatizované deti, ktoré sa takmer vždy starali o deti, o ktoré sa starali alebo boli adoptované. Ale to nie je vždy tak.

‘Terapeutické rodičovstvo funguje aj pre bezpečne pripútané deti; v skutočnosti to často funguje lepšie, “hovorí Jefferies. Takže, aj keď je dieťa bezpečne pripútané (čo znamená, že sa narodilo milujúcim rodičom), „mohlo byť vystavené traumatúre vo veľmi mladom veku alebo v lone (zvyčajne od druhého alebo tretieho mesiaca tehotenstva), ak rodič trpel. trauma, bol veľmi stresovaný alebo zneužívaný alkohol alebo drogy. ““

„Tieto deti sa môžu narodiť s vysokou hladinou kortizolu a v dôsledku toho sú na vysokej pohotovosti a často sú veľmi krehké,“ vysvetľuje Jefferies. „To neznamená, že vyrastú poškodené, ale budú mať tendenciu používať svoj základný mozog namiesto vyššieho myslenia.“ “





Ak to stále neplatí pre vaše dieťa, terapeutické rodičovské techniky môžu stále pomôcť rodičom a deťom, ktoré majú problémy s niektorými problémami.

„Terapeutické rodičovstvo je účinné pre VŠETKY deti,“ zdôrazňuje Jefferies. ‘Nielen tí, ktorí utrpeli traumu. Jednoducho to funguje rýchlejšie s bezpečne pripojenými deťmi. ““

Čo je terapeutické rodičovstvo?

maslové sušienky v tvare kvetov

„Existuje mnoho druhov terapeutického rodičovstva,“ hovorí Dr. Dan Hughes, americký lekár so špecializáciou na deti s emočnými a behaviorálnymi problémami. Hughes vyvinul dyadickú vývojovú psychoterapiu (DDP).

DDP, známa tiež ako rodinná terapia zameraná na prílohu, podporuje vzťah medzi rodičmi a deťmi s vývojovou traumou s cieľom liečiť minulú traumu a umožniť dieťaťu cítiť sa bezpečne.

‘Väčšina je založená na princípoch budovania bezpečných a pevných vzťahov, ktoré kombinujú náklonnosť a potešenie spolu s jasnými očakávaniami správania a rutinami,‘ vysvetľuje Hughes. „Terapeutické rodičovstvo je špeciálne vyvinuté pre rodičovské deti, ktoré prejavujú špeciálne potreby, či už sú založené na stresových alebo traumatických životných udalostiach alebo ústavných faktoroch.“ “

Ako rodičia postupujú podľa tejto metódy?

Terapeutické rodičovské schopnosti sa líšia od tradičných rodičovských schopností v tom, že nie je čas ani žiadna telesná trestnosť. „Terapeutické rodičovstvo nehanbí dieťa, používa grafy odmien ani neočakáva, že sa dieťa samoreguluje alebo bude cítiť empatiu a výčitky svedomia,“ hovorí Jefferies. „Rodičia musia„ uznať, že správanie je komunikácia, ktorá sa často zakladá na strachu, preto by mala reagovať na emocionálne, nie chronologické veku dieťaťa pomocou empatie a prepojenia na sprievodné správanie. ““

Odporúča sa, aby rodičia postupovali podľa PACE, čo je metodika založená na tom, ako rodičia komunikujú a spájajú sa s veľmi malými deťmi. Hlavným cieľom projektu PACE je priniesť dieťaťu pocit bezpečia, aby sa mohol naučiť dôverovať. Webová stránka DDP opisuje skratku PACE, ktorá je skratkou:

hravosť : vytvorenie prostredia ľahkosti a záujmu pri komunikácii; napríklad použitie svetelného tónu pri rozprávaní príbehu a vyjadrovanie zábavy a radosti z toho, že je prísny alebo podráždený

Prijatie : preukázanie prijatia želaní dieťaťa, pocitov, myšlienok, nutkaní, motívov a vnímania bez súdenia alebo hodnotenia

zvedavosť : ukazujú, že rozumejú správaniu svojho dieťaťa. Zvedavosť pomáha rodičom naučiť svoje dieťa porozumieť vlastnému správaniu

Empatia : pocit súcitu a emócií smutného alebo nešťastného dieťaťa a aktívne to preukazujú, aby sa ich dieťa cítilo pochopené. Rodičia by ponúkali podporu, pohodlie, lásku a odhodlanie.

prosecco koktaily s bazovým kvetom

Pretože zaobchádzanie s problémovými deťmi má svoj osobitný súbor problémov, Hughes odporúča, aby rodičia alebo opatrovatelia nechodili úplne sami, a preto odporúčajú, aby našli „sprievodcu, mentora alebo poradcu a možno aj skupinu rodičov“, aby sa naučili konkrétne zručnosti a získali toľko potrebnej podpory.



Kde môžu rodičia získať podporu a školenie?

K dispozícii je niekoľko vynikajúcich zdrojov a terapeutické školenie rodičovstva, hovorí Jefferies. „Ak sa staráte o deti, ktoré utrpeli traumu v dôsledku zanedbávania alebo zneužívania v ranom veku, môže vás podporiť Národná asociácia terapeutických rodičov (NATP), ktorej zakladateľkou a generálnou riaditeľkou je Sarah Naish.“ Toto sa týka pestúnskych opatrovateľov, adoptorov, špeciálni opatrovníci, opatrovatelia, nevlastní rodičia a biologickí rodičia.



Ako terapeutické rodičovstvo ovplyvňuje deti?

Terapeutické rodičovstvo ponúka deťom neoceniteľné výhody. Pri použití tejto metódy sa „dieťa pravdepodobne bude cítiť bezpečne a podporované, pričom bude otvorenejšie novému učeniu a bude akceptovať vedenie a vedenie rodičov,“ vysvetľuje Hughes.

Slová Hughesa znejú Jefferies, ktorý tvrdí, že terapeutické rodičovstvo umožňuje deťom „samoregulovať a rozvíjať porozumenie ich správaniu a nakoniec vytvárať bezpečné pripútanosti, ktoré v konečnom dôsledku minimalizujú dopad traumy na deti“. “

Aké sú výhody terapeutického rodičovstva?

Aj keď môžu byť ťažko vyhrané, výhody sú nesmierne cenné pre deti s emocionálnymi a behaviorálnymi problémami, ako aj pre ich rodičov a opatrovateľov. Vďaka trpezlivosti, podpore a práci môže tento proces vyústiť, hovorí Hughes, „ľahšie vyriešiť otvorenú komunikáciu a konflikty, čo povedie k väčšiemu podielu spoločných záujmov a hodnôt a posilneniu vzťahov“. “

Cieľom je, aby „dieťa mohlo tvoriť pripútanosti k iným a budovať dôveru v dospelých,“ hovorí Jefferies. Čo je dôležité mať na pamäti, je skalný začiatok dieťaťa a fyziologický účinok, ktorý mal, ako aj psychologický. Ak si pamätáme, že kortizol, ktorého tieto deti majú vysokú hladinu, je desaťkrát viac návykový ako kokaín, dieťa žije s neustálym pocitom boja alebo úteku. Vysoké hladiny kortizolu u detí môžu byť ako dymový poplach, ktorý sa neustále vypína, ale pri terapeutickom rodičovstve to môže byť utíšené alebo vypnuté. ““

Čo čítať pre ďalšie informácie a rady

Ak sa chcete dozvedieť viac, je k dispozícii množstvo terapeutických kníh o rodičovstve. Naishove knihy A-Z o terapeutickom rodičovstve - stratégie a riešenia a terapeutické rodičovstvo v skratke: Pozitívy a úskalia sú publikácie určené rodičom detí s ťažkosťami s pripútanosťou alebo deťom, ktoré zažili detské traumy. Obe ponúkajú praktické tipy, rady a techniky týkajúce sa terapeutického rodičovstva.

Pre deti vyskúšajte príbehy Sarah Naish a Rosie Jefferies pre deti od 3 do 10 rokov, ktoré pomáhajú postihnutým deťom porozumieť ich správaniu.

Čítaj Viac

Po hospitalizácii syna Hollyoaks Sarah Jayne Dunn sa prinútila prestať s mydlom