Milujeme vnútorný pohľad do každodenného života našich obľúbených celebrít, najmä pokiaľ ide o porovnávanie jedla na tanieroch s jedlom na Instagramoch. Zaoblili sme si najzaujímavejšie diéty celebrít - existuje niekoľko prekvapení!
Zaujímalo vás niekedy, čo vaše obľúbené celebrity jedia celý deň, každý deň?
Nerobte si starosti - aj my máme, a je úplne bežné sa čudovať
tie celebrity, nehovoriac o úplne fascinujúcich!
Celeb diet je téma, ktorú časopisy radi pokrývajú, s toľkými
rozhovory s otázkou, ako vyzerá typický deň v ich jedle.
Zhrali sme všetko v balíčkoch s veľkosťou sústo, takže si môžete nahliadnuť dovnútra
ich potravinové denníky.
Čím sme vždy trochu posadnutí
celebrity jedia, a zatiaľ čo niektorí jedia skoro rovnaké veci ako my,
iní sú trochu viac alternatívou s výberom grub. či
je to diéta na chudnutie, domáca rodinná večera alebo noc
luxusné stravovanie a stolovanie, môžete zaručiť, že naše obľúbené
celebrity zachytia obrázok pre Instagram alebo ho budú vysielať ďalej
Snapchat pre všetkých svojich nasledovníkov vidieť.
S toľkými diétami
Trendy nám hovoria, na čo by sme sa mali pozerať a čo by sme mali byť
bolí ďaleko, ďaleko od našich tiel, je osviežujúce vidieť to nie
každý sa na nich drží stále! Pár našich obľúbených celebrít
uviedli, že zatiaľ čo sa snažia byť bezlepkové, bez mliečnych výrobkov alebo
bez ohľadu na to, ako je to možné, milujú svoje dobroty a snažia sa
skombinujte zdravé možnosti so zhovievavými kúskami sem a tam.
tak
mnoho celebrít je obdivovaných pre ich štíhle rámce, intenzívne cvičenie
programov a drahých detoxikačných procedúr, ale je úľavou vidieť niekoho, kto
zostaňte vo forme len výberom dobrého jedla namiesto kladenia
ich telá peklom.
Zatiaľ čo niektoré z ich denných ponúk sa zdajú byť
aby sme sa začlenili do nášho životného štýlu (pozeráme sa na vás,
Madonna!), Nemôžeme poprieť, že je inšpirujúce vidieť, že väčšina z nich
mať stravovacie plány, s ktorými by sme sa mohli dostať na palubu.
Miešané vajcia, lahodný smoothies a pečené kurča, všetko v jeden deň? Zaregistrujte sa!
Toto je obrázok 1 z 11
Čo Mary Berry jej
Naša milovaná Mary hovorila s Dobrou domácnosťou o tom, ako zostane tak orezaná, napriek tomu, že počas natáčania filmu Bake Off musela ochutnať 36 koláčov denne!
„V poludnie mám polievku a viem presne, koľko kalórií je v tejto polievke. Nemám s tým chlieb, ale môžem mať šalát, ak je veľmi horúci, “povedala.
„Budem mať pár predjedál, ak som večer v hoteli. To je všetko. Inak budem priberať na váhe, pretože musím denne ochutnať 36 koláčov. Je to moja práca.
thajské zelené krevety kari jamie oliver
'Freak diéty, nemyslím si, že práca. Je to kontrola. Majte menší tanier. Mám hory zeleniny - zelená zelenina, brokolica, fazuľa. Mám dvakrát toľko ako môj manžel. ““
Toto je obrázok 2 z 11
Čo jedí Emma Willis
Emma povedala Express, že jej je zdravá strava a snaží sa zbaviť lepku čo najviac, pretože bez nej cíti, že jej telo funguje lepšie. Teraz sa jej však páči liečiť a potom sa jej páči táto nádherná ropucha na palube!
Rád sa občerstvuje pri dánskych pečivách, koláčikoch a koláčoch a väčšinu nocí zje čokoládu. Má tiež niečo pre Nando's - nie všetci!
Niekoľkokrát do roka urobí päťdňovú očistu šťavy, vyseká čaj, kávu, kofeín a cukor.
Toto je obrázok 3 z 11
Čo Kim Kardashian zje
Kim vo všetkých svojich sociálnych médiách uviedla, že sa chce vrátiť späť do svojho predškolského tela, takže sledovala Atkinsonovu diétu.
Denne konzumuje 1800 kalórií a často začína ráno s vajcovou omeletou so syrom a zeleninou. Obed je grilované limetové kurča na tekvici alebo špenátový šalát s feta a večere sú často cukrárske rezance s pikantnou kuracou klobásou. Občerstvenie zahŕňa ovocné a orechové tyčinky, homos s vegetariánmi alebo grécky jogurt s bobuľami.
Teraz sa jej strava trochu uvoľnila a môže jesť malé dávky hnedej ryže, quinoa a zemiakov. Pretože dojčila, bola prísne mimo alkoholu - ale teraz, keď sa zastavila, pije iba biele víno a vodku, pretože majú najnižšie množstvo sacharidov.
Toto je obrázok 4 z 11
Čo jesť Cat Deeley
Mačka často začína svoj deň horúcou vodou a citrónom, aby neutralizovala žalúdočnú kyselinu, potom má kávu a grapefruit na raňajky, ako odhalila v rozhovore pre The Telegraph.
V závislosti od dňa bude mať na obed rôzne možnosti, napríklad bielkoviny ako ryba so šalátom.
Medzi jej obľúbené večere patrí veľký caprese šalát alebo jej domáce citrónové a tymiánové pečené kurča.
Toto je obrázok 5 z 11
Čo Kate Middleton jej
Podľa Celebrity Health and Fitness princezná Kate hovorí, že väčšinou jesť čerstvé ovocie a zeleninu, chudé mäso a veľa smoothies a džúsov!
Hovorí sa, že jej obľúbeným lichotníkom je bobuľové pyré s mandľovým mliekom, ktoré obmedzuje chuť na cukor. Zrejme si oddáva horkej čokolády a gumových sladkostí!
Toto je obrázok 6 z 11
Čo jesť Victoria Beckham
Victoria má zaneprázdnenú domácnosť a neustále chodí so svojím biznisom, takže málokedy má čas variť! V rozhovore pre Harper's Bazaar uviedla, že jej ráno začína ovocím, čajom mäty piepornej a dvojitým espressom.
Obed je sushi objednaný do svojej kancelárie, zelená šťava, perlivá voda a viac čaju mäty piepornej. Ona a jej rodina radi chodia na večeru, takže si vyberú spomedzi taliančiny, francúzštiny alebo Nobu Japoncov podľa toho, čo majú radi!
Toto je obrázok 7 z 11
Čo Cheryl jej
V rozhovore s expresnou spoločnosťou Cheryl odhalila, že sa snaží zostať zdravá, ale nepopiera žiadne dobroty! Hoci nejesť cestoviny pred červeným kobercom, aby sa predišlo nadúvaniu, a niekedy vypne alkohol, jej jedlo, ktoré sa jej páči, si udržuje a udržuje svoju postavu tým, že veľa cvičí.
V rozhovore sa zasunula do paradajkového a mozzarellového šalátu, vymenila si morský krém na šťavnatý steak a zakončila ho čokoládovým a karamelovým dezertom.
Cheryl uverejňuje aj ukážky toho, čo robí doma, a vyjadrila svoju lásku k dobrému starému nedeľnému pečeniu!
Toto je obrázok 8 z 11
Čo Madonna jej
V rozhovore s Larry Kingom Madona odhalila, že dodržiava prísnu makrobiotickú stravu, ktorá zakazuje pšenicu, vajcia, mäso a mliečne výrobky a zameriava sa na morskú zeleninu. Strava pochádza z Japonska a raz povedala japonským novinárom, že má svojho osobného japonského šéfkuchára, ktorý ju sleduje všade!
Jesť veci ako polievku miso na raňajky, sójové mäso a ryžové cestoviny na obed, jačmenný guláš, ryby a morské riasy na večeru.
Niekedy si dovolí trochu oddávať sa, okusovať jahodový džem na toaste a koláčikoch tak často!
Toto je obrázok 9 z 11
Čo jesť Davina McCall
Davina dramaticky zmenila svoju stravu tým, že úplne vysekala rafinovaný cukor, a dokonca napísala svoju vlastnú zdravotnú knihu s názvom Davina's Smart Carbs.
V denníku Daily Star uviedla, že miluje výdatné polievky a šaláty plnú zeleninu a strukoviny na hlavné jedlá. Na domácu popcorn ju možno pochutiť namiesto lupienkov.
Urobila tiež niekoľko prepínačov jedla, aby pomohla držať sa svojej stravy, napríklad prepínanie sladkého bieleho chleba na celozrnný chlieb a varenie sladkých zemiakových hranoliek namiesto triesok.
Daniel Barlow Gary Barlow
Toto je obrázok 10 z 11
Čo jej Caroline Flacková žere
Caroline nás vážne nadchla premenou tela a veľa z toho bolo na jej strave! Časopisu Fitness odhalila, že jej raňajky sú zvyčajne miešané alebo pošírované vajcia, slanina, avokádo, huby a niekedy steak!
Jej najobľúbenejšou desiatu je horká čokoláda s morskou soľou, ale už odreže prebytočný cukor, takže už viac nebude chlieb, omáčky a jogurty. Každú takú dobu dočasne vyreže alkohol, mliečne výrobky a lepok, aby zistila, ako to ovplyvňuje jej telo.
Toto je obrázok 11 z 11
Čo jesť Pippa Middleton
Pippa povedala časopisu Hello, že sa snaží jesť celozrnné a energeticky poháňané sacharidy v maximálnej možnej miere a na základe toho, ako veľmi pracuje, zvyšuje veľkosť porcií. Zbožňuje ju hnedá ryža, šošovica, quinoa a sladké zemiaky.
Raňajky sú buď ovsená kaša alebo ražný toast. Týždeň pred udalosťou sa týka vypínania alkoholu, rafinovaného cukru a spracovaných potravín.