Recepty kuracieho stehna sú univerzálne a chutné, môžete ich upiecť, marinovať, kocky na karí, hýbať s nimi a ešte oveľa viac.
Máme na výber veľa receptov na kuracie stehná zalievajúcich ústa, z ktorých si môžete vybrať vrátane pečiva z kuracieho stehna, kari z kuracích masla a kuracích a chorizo filo koláčov. Existuje mnoho vynikajúcich spôsobov, ako čo najlepšie využiť tento univerzálny a lacný strih - a my sme tu, aby sme vám ukázali, ako na to.
Máme na výber veľa kuracích receptov, ale kuracie stehná sú lacnejšie ako kuracie prsia a majú aj väčšiu chuť. Kuracie mäso je jednou z našich obľúbených ingrediencií a radi nájdeme nové a zaujímavé spôsoby, ako s ním variť.
Existuje toľko rôznych spôsobov, ako môžete variť kuracie stehná - môžete ich upiecť v plechovom piecke s množstvom ďalších ingrediencií, smažiť ich alebo opekať s chutnou marinádou alebo nakrájať, aby sa čo najviac využilo šťavnaté mäso v kari. Vďaka svojej tvrdšej dužine sú vhodnejšie na pomalé varenie a pečené mäso ako kuracie prsia a ich pokožka je skvelý spôsob, ako absorbovať viac chuti.
Takže ak máte v chladničke balíček kuracích stehien a neviete, čo s nimi robiť, sme tu, aby sme vám pomohli!
Prezrite si všetky naše recepty kuracieho stehna ...
Obrazový kredit: TI Media Limited Toto je obrázok 1 z 20
Francúzsky kuracie kastról
Tento francúzsky kuracie kastról je tak bohatý a krémový, že sa cíti, akoby mal byť skutočne nemravný, ale pri menej ako 500 kalóriách na jednu porciu je tento recept na kuracie stehno skutočne zdravší, ako by ste si mohli myslieť. Používanie štíhlych stehien bez kože znamená, že v mäse je málo tuku a namiesto omáčky sme použili creme fraiche, aby sme znížili kalórie. Podávané s našuchorenou kašou a veľkým množstvom zelene, toto chutné jedlo je prefektnou rodinnou večerou.
Získajte recept: francúzsky kuracie kastról
Obrazový kredit: TI Media Limited Toto je obrázok 2 z 20
Kuracie maslo Murg Makhani
Maslové kuracie mäso alebo Murg Makhani sa vyrába z kuracích stehienok marinovaných v cesnaku, zázvoru a garamovej masale s pikantnou orechovou omáčkou. Podávame s dusenou ryžou alebo maslovým chlebom, je to ideálna alternatíva k vášmu obľúbenému jedlu!
Získajte recept: Maslo kurča
Obrazový kredit: TI Media Limited Toto je obrázok 3 z 20
Španielske kurča s fazuľami
Toto lahodné španielske kuracie mäso s jednou fazuľou varí kuracie stehná v bohatej paradajkovej omáčke s pikantnou omáčkou z chorizo, ktorá dodáva mäsu veľa chuti. Tento recept trvá do 1 hodiny a je ideálny na kŕmenie veľkého množstva hladných ľudí naraz.
Získajte recept: španielske kurča s fazuľami
ako pražiť para orechy
Toto je obrázok 4 z 20
Citrónové kurča pečieme
Jedným z najrýchlejších a najjednoduchších spôsobov varenia kuracích stehien je ich praženie. Marinujte svoje kuracie stehná a skombinujte s citrónmi, zemiakmi a posypte strúhankou do konca - polovičný týždeň pečené s minimálnym umytím!
Získajte recept: Pečieme z citrónového kurčaťa
Obrazový kredit: TI Media Limited Toto je obrázok 5 z 20
Kuracie mäso pečené citrusmi
Pre lepkavú (a lacnejšiu) alternatívu k veľkému nedeľnému pečenému kurivu kombinujte kuracie stehná s klementínkami a nálev z marmelády, aby sa z tohto pútavého kurčaťa citrusovej pečie.
Získajte recept: Citrusovo-pečené kurča
Toto je obrázok 6 z 20
Kuracie stehná Teriyaki
Niekedy všetky kuracie stehná potrebujú trochu chuti. Dajte im orientálnu orientáciu pomocou nášho ľahkého receptu kuracieho stehna Teriyaki.
Získajte recept: Teriyaki kuracie stehná
Toto je obrázok 7 z 20
Kuracie stehná opečené medom s quinoa
Quinoa je plniace zrno a zdravá alternatíva k ryži alebo cestovinám. V kombinácii s šťavnatými paprikami v tomto recepte vytvára skvelý základ pre vaše stehná. Všetko, čo musíte urobiť, je opražiť s trochou citróna a medu. Zdravé a chutné!
Získajte recept: Kuracie stehná pečené s medom s quinoa
Obrazový kredit: TI Media Limited Toto je obrázok 8 z 20
Kuracie mäso a cícer s jemným korením
Teplé kastról plné bohatých chutí, toto kuracie a cícer s jemným korením je vynikajúci spôsob, ako uvariť kuracie stehná. Kmín, paprika a koriander dodávajú jedlu krásny stredovýchodný zvrat.
Získajte recept: Kuracie mäso a cícer s korenistým povrchom
Obrazový kredit: TI Media Limited Toto je obrázok 9 z 20
Vyprážané kurča
Použite kuracie stehná alebo paličky (alebo oboje!) Na prípravu tohto kuracieho receptu vyprážaného z južnej Európy. Obaľte svoje kuracie stehná koreneným korením, aby pokožka získala chrumkavý a chrumkavý povrch.
Získajte recept: Vyprážané kurča
Obrazový kredit: Pán Singh's Toto je obrázok 10 z 20
Chilli kurča
Dodržujte svoje kuracie stehná skutočným ohnivým kopom sledovaním tohto receptu na chilli kurča. Marinujte svoje kurča v lepkavom mede, chilli a octe z balsamico a BBQ alebo v peci.
je kaša vhodná na chudnutie
Získajte recept: Chilli kurča
Toto je obrázok 11 z 20
Citronové kurča s tabbouleh
Ochutnajte Blízky východ tým, že urobíte toto citrónové kurča s tabbouleh. Zatlačte plátok citróna pod kožu kuracieho stehna a získajte skutočný výbuch pikantnej chuti.
Získajte recept: Citrónové kurča s tabbouleh
Obrazový kredit: TI Media Limited Toto je obrázok 12 z 20
Kuracie a kokosové masala
Použite kuracie stehná a kuracie maslo. Pripravte kari omáčku od nuly pre autentickú chuť.
Získajte recept: Kuracie a kokosové masala
Obrazový kredit: TI Media Limited Toto je obrázok 13 z 20
Farma kuracie braise
Prečo variť svoje kuracie stehná v krémovej pórovej omáčke? Táto chutná farmárska kuracia braise robí presne to! Kuracie stehná, pečené v rúre 40 minút, neboli nikdy také chutné a nežné. Podávajte na posteli pražených zeleniny.
Získajte recept: Farmhouse chicken braise
Toto je obrázok 14 z 20
Kuracie kastról s knedľami Cheddar
Potrebujete nejaké príjemné jedlo? Vyrobte výdatné guláš s použitím kuracích stehien, ako je tento kuracie kastról s herby knedľa Cheddar.
Získajte recept: Kuracie kastról s knedľami Cheddar
Toto je obrázok 15 z 20
Pečené kuracie mäso a paprika
Ochutnajte svoju noc týmto pečeným kuracím mäsom a paprikou. Tento recept je perfektnou voľbou, ak máte radi nedeľa na obed. Navyše sa všetko varí aj v jednom hrnci, čo znamená menej umývania a viac času na ochladenie s rodinou. Udržujte pokožku na stehnách kuracieho mäsa v tomto recepte pre väčšiu chuť.
Získajte recept: Chilli kuracie mäso a paprika
Toto je obrázok 16 z 20
Kuracie maslo Gordona Ramsaya
Milujete trochu indického jedla na večeru? Skúste si vyrobiť maslové kurča Gordona Ramsay doma pomocou nášho jednoduchého receptu. Obaľujte svoje kuracie stehná ohnivým votrelkom a osrstite bohatou herby omáčkou.
Získajte recept: maslové kurča Gordona Ramsaya
Toto je obrázok 17 z 20
Sladké kurča s údenou paprikou
Máte pomalý sporák? Skombinujte svoje kuracie stehná s jednoduchou paprikou, korením a paradajkovou omáčkou a pomaly varte do vreciek s chuťou. Za 15 minút pripravte sladké kurča Phil Vickery s údenou paprikou, potom si sadnite a relaxujte.
Získajte recept: Sladké kurča s údenou paprikou
Toto je obrázok 18 z 20
Paradajkovo pečené kurča
Máte cestovinovú omáčku? Použite ho ako jednoduchú omáčku v tomto paradajkovo pečenom kuracom recepte. Hádzajte niektoré zemiaky, huby a bazalku pre väčšiu chuť.
Získajte recept: Recept z pečeného kurčaťa z paradajok
vicky z geordie shore chudnutie
Toto je obrázok 19 z 20
Zoštíhľujúci svetový plech na pečenie
Toto rodinné pečenie na kurča Slimming Word je také ľahké, že sa dá vyrobiť v jednom zásobníku a je tiež zdravšie vďaka niekoľkým trikom schváleným na chudnutie.
Získajte recept: Zoštíhlenie kuracieho plechu na svete
Obrazový kredit: www.ti-mediacontent.com Toto je obrázok 20 z 20
Pečené kurča so zemiakmi a červenou cibuľou
Naložte si svoje kuracie stehná, zapečte na panvici, potom skombinujte so zemiakmi, červenou cibuľou, pažbou a bielym vínom a pečieme. Akonáhle ste zapečeli naše pečené kuracie mäso so zemiakmi a červenou cibuľou v rúre, môžete sa počas varenia pustiť do iných úloh (alebo relaxácie!).
Získajte recept: Pečené kurča so zemiakmi a červenou cibuľou