Alergické dezerty pre tých, ktorým môže byť ťažké jesť dezert, s toľkými dezertmi obsahujúcimi pšenicu, maslo, orechy a vajíčka
Nájdite dezerty vhodné pre alergikov pre tých, ktorým by bolo ťažké jesť dezert, s toľkými dezertmi obsahujúcimi pšenicu, maslo, orechy a vajíčka. Pre tých, ktorí trpia potravinovou alergiou alebo potravinovou intoleranciou, môže byť ťažké nájsť uspokojivý koniec svojho jedla.
Už nie. Vybrali sme naše najlepšie dezerty vhodné pre alergikov, ktoré si môže vychutnať každý, bez ohľadu na to, či trpí intoleranciou na lepok alebo laktózu, alebo je alergický na orechy alebo dokonca vajíčka. Nevidíme dôvod, prečo by mal niekto vynechať dezert. Niekoľko substitúcií robí zázraky v týchto jednoduchých receptoch, ktoré sme jasne označili, aby ste našli recepty, ktoré vám vyhovujú. Vyskúšajte bezmliečny koláč s citrónovou pusinkou od spisovateľky Katy Salterovej, ktorý vyzerá veľkolepo, ale v tajnosti neobsahuje mliečne výrobky. Vyrobte si lepkavý citrónový koláč, ktorý používa zemiakové pyré, aby bol bezlepkový. Alebo choďte na ľahké, ale pôsobivé bezové malinové želé, ktoré sú bez lepku, mliečnych výrobkov, vajec a orechov, ale na to ani nepomyslíte, pretože fungujú skvele tak, ako sú.
Aj keď nemáte žiadne alergie, ale pokúšate sa nájsť zdravé alternatívy k svojim bežným dezertom, máme pre vás koláče, zákusky, torty, sorbety a sladkosti. Ak sa pokúšate obmedziť rafinovaný cukor, máme pre vás prírodné pochúťky, ako sú lahodné slivky pečené z ruže, ktoré sú dezertom prírody.
Tento recept na bezlepkový a bezmliečny čokoládový pomarančový koláč je klamlivo ľahký, ale skutočnou pochúťkou.
Preklikajte sa a objavte naše obľúbené recepty vhodné pre alergikov teraz ...
Recepty na dezert vhodné pre alergikov
Tento jednoduchý a osviežujúci bobuľový jogurt je bezlepkový, bez mliečnych výrobkov a s nízkym obsahom cukru.
Citrónová pusinka bez mliečnych výrobkov
Spisovateľka jedla Katy Salter bez mliečnych citrónových pusiniek vyzerá veľkolepo, ale je tajne bez mliečnych výrobkov. Nikto by ani nehádal. Pozrite si recept na bezmliečny koláč s citrónovými pusinkami.
Lepkavý citrónový koláč
Zemiaky sa môžu zdať ako neobvyklá prísada do koláča, ale v tomto recepte na lepkavý citrónový koláč chutia skvele. Toto vlhké a citrusové pečivo plné vitamínu C, draslíka a vlákniny je nádherne bezlepkové a ani príliš kalorické.
kuba gooding jr manželka(Obrázok: © Celozrnné pečenie)
Tortička z jahodovej peny
Tento jahodový moussse koláč vhodný pre alergie je ľahký a lahodný. Je bez lepku, mliečnych výrobkov a vajec, ale zamilujú si ho aj tí bez alergií!
Med a ružy pečené slivky
Exotické chute tohto medu a sliviek pečených na Blízkom východe robia skutočne krásny, voňavý puding bez lepku a vajec. Tento recept by tiež fungoval s čerstvými nektárinkami alebo broskyňami, najmä ak sú trochu prezreté.
Vanilkový mandľový koláč
Tento vanilkový mandľový koláč je bez pšenice, bez mliečnych výrobkov a bez vajec, ale napriek tomu je plný chuti.
Bezové malinové želé
Ak sa chystáte na večeru s hosťami, ktorí trpia všetkými rôznymi druhmi alergií, potom je tento recept na bezové malinové želé ako stvorený pre vás. Ľahké a osviežujúce, bez lepku, vajec, orechov a mliečnych výrobkov.
Pekanový cmarový koláč s čučoriedkami
Na koláč, ktorý je pekný ako obrázok a bez lepku, vyskúšajte tento recept na pekanový cmar s čučoriedkami.
Ružová voda a pistácia Pavlova s jahodami
Ak hľadáte úžasné bezlepkové pečenie na špeciálnu príležitosť, vyskúšajte tento recept na ružovú vodu a pistáciu pavlova, ktorý je zakončený nádherným posypom lupeňov ruží.
Chia, datľový a orechový plátok
Tento ľahko pripraviteľný recept na chia, datle a vlašské orechy používa starodávne semeno superzrnky, chia, ktoré má vysoký obsah Omega tukov, bielkovín a vlákniny, a dodáva peknú chrumku. Bez pšenice a chutné!
Malinový cmarový koláč
Tento koláč z malinového cmaru je báječný koláč bez pšenice, ktorý je ideálny pre špeciálne príležitosti!
Čokoládové sušienky vhodné pre alergikov
Tieto lahodnejšie čokoládové sušienky neobsahujú lepok, pšenicu a mliečne výrobky.
Pomarančový, medový a mandľový koláč
Tento recept na pomarančový, medový a mandľový koláč je jednoduchý na prípravu, bezlepkový a prináša autentickú chuť Blízkeho východu.
Liči a limetkový sorbet
Tento liči a limetkový sorbet, vyrobený len z dvoch prísad, je jednoduchý recept na čínsky dezert, ktorý je voňavý a osviežujúci. Navyše nie je potrebný žiadny výrobca zmrzliny!
Karamelizovaný hruškový a pohánkový pudingový koláč
Tento pôsobivý recept na karmelizovaný hruškový koláč vyrobený z pohánkovej múky má orieškovú chuť, ktorá dokonale dopĺňa karamelizované hrušky. Tento recept je nielen bezlepkový, ale pohánková múka tmavej farby obsahuje šupku bohatú na bielkoviny a zanechá vás dlhšie pocit sýtosti.
Gaštanový koláč s purpurovými bobuľami
Tento recept na gaštanový koláč obsahuje gaštanovú múku. Väčšina orechov má vysoký obsah dobrých tukov, ale gaštany obsahujú oveľa menej kalórií. Majú tiež vysoký obsah vlákniny a vitamínu C, čo z nich robí skvelú bezlepkovú alternatívu k pšeničnej múke.
Citrónový koláč s dobrotami
Cheesecake nemusí byť rezervou glutenožravej populácie. Milujeme tento recept na citrónový koláč vyrobený z nízkotučného syra ricotta mínus základ sušienky. Chutí to báječneaje to pre teba dobré - určite najlepšia kombinácia?
Mango s limetkovým sirupom a sorbetom
Tento recept na mango s limetkovým sirupom a sorbetom je ideálnym dezertom pre alergikov a nemôže byť jednoduchšie, stačí sa uistiť, že kupovaný sorbet neobsahuje mliečne výrobky!
Tapioka z kokosového lila
Tieto pekné tapiokové kvetináče z lila sú bezlepkové, bez vajec a bez orechov. Ideálne na večeru a predstavujú veľmi elegantný koniec jedla.
Svadobná torta s lotosovým kvetom Victoria Glass
To, že nemôžete jesť lepok, neznamená, že by ste mali prísť o svadobnú tortu! Tento recept na svadobnú tortu z lotosového kvetu je stelesnením luxusu a pôžitku - a je bezlepkový!
Syllabub Bobule
Recept na jednoduchý dezert, tento recept na bobule syllabubu chutí ako plátok leta a je bezlepkový, bez vajec a bez orechov.
Roztavené čokoládové torty
Tieto čokoládové roztavené koláče, ktoré sú skvelou voľbou pre bezmliečnych alebo vegánskych hostí, sú elegantným dezertom na večeru.