Recept na ovsenú kašu s jablkami a škoricou

slúži:

2

skill:

jednoduchý

náklady:

lacný

prípravka:

5 min

varenie:

10 min

Neexistujú lepšie raňajky ako misa výdatnej kaše, ktorá ohrieva dušu. Celé roky sme boli zabalení do školy na bruchu plnom mliečneho ovsa a sladkého medu. Kombinácia lepkavého jablka a štipľavej škorice robí z tohto receptu dokonalé raňajky, ktoré vás pripravia do obeda a ponúknu zdravé a výživné jedlo.

prísady

• 100 g ovsenej kaše
• 200 ml mlieka
• 1 polievková lyžica medu
• 1 jablko, olúpané, s jadrom a nasekané
• ½tsp škorice

metóda

• V panvici zahrievajte mlieko, až kým nezačne bublať. Pridajte ovos a nechajte variť 5 minút alebo dovtedy, kým sa mlieko neabsorbuje.

  ako urobiť rozprávkový koláč

• Na osobitnú panvicu pridajte med a jablko na miernom ohni a nechajte niekoľko minút zmäknúť a karamelizovať.

• Nalejte kašu do dvoch misiek a prelejte jablkami. Na vrchol posypeme trochu škorice a podávame.

  ako dlho variť mleté ​​hovädzie mäso