
slúži:
4skill:
strednáprípravka:
15 minvarenie:
1 hodina 20 minNaučte sa, ako variť ako majster v tomto pôsobivom pstruhovom recepte od finalistu 2010 Alexa Rushmera - robí skvelú večeru alebo sviatok Valentína
prísady
- 4 pstruhy alebo filety z lososa, pribl.
- 175g (6oz) každého, vykostené
- 2 lyžice olivového oleja
- gombík z masla
- šťava z 1 - 2 citróna
- vetvičky potočnice, ozdobte
- Pre pyré:
- 12 detskej repy
- malá banda tymiánových tymiňov
- striekanie olivového oleja
- morská soľ
- postriekanie octom balsamico
- Pre rmut
- :
- 4 zemiaky, nasekané
- 100 ml (31⁄2 fl oz) jediného krému
- 50 g masla
- Pre chrenový krém
- 1 banánová šalotka, jemne nakrájaná na kocky
- 1 strúčik cesnaku, jemne nasekaný
- 1 lyžica olivového oleja
- Zásoba rýb s objemom 250 ml
- 100 ml (31⁄2 fl oz) jediného krému
- 1 lyžička strúhaného chrenu
- Pre kapusta:
- Ďalších 200 g (7oz)
- gombík z masla
metóda
Pokiaľ ide o červenú repu, predhrievajte rúru na 200 ° C (400 ° F / plyn 6). Položte červenú repu na fóliu, pridajte tymián a olej a ochutte soľou. Posuňte fóliu nahor, aby ste ju utesnili, potom ju vypaľujte 45 minút – 1 hodinu alebo veľmi mäkko. Vyberte z rúry, ale nechajte rúru zapnutú.
slová, ktoré ľudia hovoria zle
Cviklu nechajte vychladnúť a potom šupky stiahnite. Vložte do mixéra alebo kuchynského robota a sviečky trochou octu vytvorte pyré. Nalejte do plátu mušelínu a vytlačte šťavu do misy. Rezervujte šťavu a dajte pyré do čistej panvice.
Zemiaky uvarte vo vriacej slanej vode 15–20 minút alebo do mäkka. Vypustite a pretlačte cez vodidlo. Zohrejte smotanu a maslo a zamiešajte do zemiakov s množstvom korenia. Udržovať v teple.
V prípade chrenu smažte šalotku a cesnak v oleji 5 minút, aby zmäkli. Pridajte pažbu, priveďte do varu a znížte o polovicu. Zamiešajte šťavu z červenej repy a znova ju zredukujte na polovicu. Nakrájajte na panvicu a zamiešajte krém, chren a dochutte. Udržovať v teple.
Orežte kel vo vriacej slanej vode 6 až 8 minút, potom osviežte pod tečúcou vodou a osušte.
Olej zahrievajte v ťažkej panvici odolnej voči horeniu. Pridajte rybie filé, kožou stranou nadol, na 3 minúty. Prevrátiť a pridať gombík masla na panvicu. Po roztopení sa lyžica lyžice roztopí a potom sa prenesie do rúry na 5 minút, aby sa dokončilo varenie. Stlačte malú citrónovú šťavu.
Kale znovu zohrejte a hodte ho do rozpusteného masla. Rozdeľte kašu medzi 4 taniere a vrchnú časť kapusta, ryby a pyré. Okolo okraja nastriekajte chrenový krém a ozdobte bylinkami.