slúži:
6skill:
jednoduchýnáklady:
lacnýprípravka:
10 minvarenie:
25 minVýživa na jednu porciu | RDA | |
|---|---|---|
| kalórií | 413 kCal | 21% |
| tuk | 22g | 31% |
| - Nasýtené | 10g | 50% |
Cesnakové bravčové mäso Kievs je chutné zvrat na klasické kuracie Kyjev. Táto obľúbená rodina sa často kupuje vopred vyrobená, ale pomocou tohto jednoduchého receptu je ľahké vytvoriť si vlastné. Používanie bravčového mäsa robí zaujímavú zmenu oproti obvyklému kurčaťu a stále dobre funguje s chuťou v štýle Kyjeva. Táto misa pochádza z sovietskeho stravovania, ale v súčasnosti je populárna v mnohých rôznych krajinách. Vytekajúca náplň cesnakového masla robí túto misku bohatou a plnou chuťou a chrumkavá strúhanka má nádych chilli, ktorý nie je príliš silný, ale dáva cesnaku bravčové mäso mierny kop. Toto jedlo je skvelé na letné večere, alebo len na večeru počas týždňa, noci alebo víkendu, keď chcete niečo špeciálnejšie, ale nemusíte sa venovať príliš veľkému úsiliu. Naše cesnakové bravčové mäso je perfektne podávané s bylinkovými zemiakmi a zelenou zeleninou alebo so šalátom podľa vášho výberu. Ak ich pripravujete dopredu, môžete si ich pripraviť a nechať ich v chladničke niekoľko hodín pred varením, ak to pomôže.
prísady
- 6 steakov z bravčovej panenky, odstránený tuk
- 75 g cesnakového masla
- 2 lyžice listov bazalky
- 2 vajcia, rozbité
- 125g strúhanka s cesnakom a rozmarínom
- 2 lyžice oleja
metóda
Zahrievajte rúru na 190 ° C. Plátok vrecka nakrájajte na každý bravčový steak, potom každý voľne zabaľte do priľnavých fólií a bashujte valčekom, až kým nebude trochu tenší.
čokoládový pomarančový koláč recept jamie oliver
Cesnakové maslo zmiešajte s bazalkou a rozdeľte medzi bravčové steaky, zatlačte priamo do vreciek a zatlačte.
pohár torta svadobná torta
Každý bravčový steak ponorte do vajíčka, potom nakrájajte do strúhanky a nechajte vychladnúť 30 minút.
Olej zohrejte na panvici a vyprážajte kieviky 2-3 minúty na každej strane, až kým nezmiznú. Presuňte kity do plechu na pečenie a varte 20 minút, kým nedôjde k vyčereniu štiav.