Tento rok dominovali domáce cvičenia a v predaji Amazon Black Friday existuje niekoľko skvelých ponúk fitness vybavenia ...
čučoriedkové pyré dieťa
(Obrazový kredit: Getty)
Keď prídu výpredaje na Čierny piatok, zvyčajne ma nájdete pri listovaní zľavami v oblasti krásy a módy - ale tento rok upriamujem svoju pozornosť na ponuky fitness zariadení.
Cvičenie bolo pre mňa vždy kľúčovou súčasťou starostlivosti o moje fyzické i duševné zdravie. Pred koronavírusom by som sa chcel zamerať na to, aby som chodil do posilňovne asi dvakrát týždenne, ako spôsob, ako zbaviť stresu a rozhýbať tie dobré endorfíny. Cvičenie je zásadnou súčasťou môjho každodenného života, takže keď sa telocvične zavreli začiatkom tohto roka, musel som sa - podobne ako mnoho ďalších - prispôsobiť.
Výsledkom je, že domáce cvičenia sa stali kľúčovou súčasťou mojej týždennej rutiny - či už ide o 20 -minútové video HIIT na YouTube, živé relácie na Instagrame alebo hodiny na programe Zoom. A ocitol som sa v hľadáčiku jednoduchých kúskov telocvičňového vybavenia, ktoré môžem používať doma, ako sú činky, činky, odporové pásy a najlepšie podložky na jogu.
Čierny piatok sa preto javí ako ideálny čas na výhodné kúpy tohto fitness zariadenia. A ak budem ďalej cvičiť z domu - a nie míňať peniaze na to, aby som sa vrátil do posilňovne -, ušetrím peniaze v dlhodobom horizonte.
Výpredaj Amazon Black Friday ponúka niekoľko skvelých cvičebných ponúk so zľavami na odporové pásy, švihadlá, medicinbaly a ďalšie - takže si môžete doma vytvoriť vlastnú osobnú posilňovňu.
Tu je niekoľko mojich obľúbených, ktoré som už pridal do nákupného košíka ...
Výhodné ponuky na Amazon Black Friday:
24,99 GBPĽahká cvičebná podložka na cvičenie jogy PIDO, 24,99 GBP, 19,99 GBP (ušetríte 5 GBP) | Amazon
Podložka je nevyhnutná pre domáce cvičenie, pretože poskytuje odpruženie pri pohybe. Tento PIDO má špeciálnu lepivú protišmykovú textúru na oboch stranách, takže môžete bezpečne cvičiť s vedomím, že sa nikam neposuniete.
Zobraziť ponuku 39,99 GBPŠvihadlo na šmykľavú rýchlosť , 39,99 GBP 14,97 GBP (ušetríte 25,02 GBP) | Amazon
kto hrá leonarda na teórii veľkého tresku
Mohla to byť jedna z vašich obľúbených zábav z detstva, ale vedeli ste, že preskakovanie je vynikajúce celotelové cvičenie aj pre dospelých? Toto prémiové lano sa otáča na guličkových ložiskách pre dokonalú úroveň kontroly, rýchlosti a biča.
preco vonaju detiZobraziť ponuku Posilňovacia gymnastická lopta NRS Healthcare Anti Burst, 22,11 GBP 18,75 GBP (ušetríte 3,36 GBP) | Amazon Ušetrite 15% na tejto cvičnej lopte proti prasknutiu. Ideálne na precvičenie bruška, zadku a stehien - existujú všetky druhy cvikov, ktoré si na to môžete vyskúšať z pohodlia obývačky.
NRS Healthcare Fitness posilňovacia lopta, posilňovňa, 22,11 GBP 18,75 GBP (ušetríte 3,36 GBP) | Amazon
Ušetrite 15% na tejto cvičnej lopte proti prasknutiu. Ideálne na precvičenie bruška, zadku a stehien - existujú všetky druhy cvikov, ktoré si na to môžete vyskúšať z pohodlia obývačky.
Zobraziť ponuku 18,09 GBPUltrasport Ab Roller brušný trenažér , 18,09 GBP 14,50 GBP (ušetríte 3,59 GBP) | Amazon
Tento ab tréner je skvelé kompaktné cvičebné zariadenie, ktoré ponúka cielené precvičovanie bruška, chrbta, nôh a zadku. Svalový tréner je dodávaný s podložkou, takže sa pohybuje jemne a je príjemný na kĺby.
Cvičenie sa nikdy necítilo tak dobre!