
slúži:
4skill:
jednoduchýprípravka:
10 minvarenie:
15 minRýchlo a ľahko zamiešajte poter, ktorý je ideálny pre stredne veľké jedlo v zhone. Tento recept slúži 4 ľuďom, ale množstvá nie sú kritické a je veľmi ľahké zvýšiť alebo znížiť množstvo v závislosti od chuti do jedla. Používajte sušené alebo čerstvé vaječné rezance, ktoré sú rovnako dobré a je možné pridať akúkoľvek zeleninu podľa vášho výberu. Ananás dáva miske vynikajúcu chuť.
prísady
- 250g stredne vaječné rezance
- 1 lyžica sezamového alebo olivového oleja
- 1 polievková lyžica rastlinného oleja
- 2 veľké filé z kuracieho prsia bez kože, nakrájané na malé kúsky
- 4 jarná cibuľa nakrájaná na prúžky
- 1 červené chilli, odobrané a nakrájané na prúžky
- 1 malý kúsok čerstvého koreňového zázvoru, olúpaný a nasekaný
- 200 g fazuľových klíčkov
- 200g čerstvého ananásu nakrájaného na kúsky kúsky
- Na omáčku
- :
- 2 lyžice sójovej omáčky
- 2 lyžice ustrice
- 2 lyžice sladkej chilli omáčky
metóda
Rezance varte podľa pokynov na obale. Vypustite a preneste do misy alebo sa vráťte na panvicu a pridajte trochu sezamového alebo olivového oleja. Rezance v oleji vyhoďte, aby sa zabránilo ich zlepeniu a odloženia.
Zohrejte rastlinný olej na panvici wok alebo na panvici, ak je horúci, pridajte kurča. Miešajte poter po dobu 8 minút, kým sa úplne neuvari.
Pridajte cibuľu, chilli, zázvor, fazuľové klíčky a ananás. Smažte 1 - 2 minúty.
Pridajte rezance a všetko premiešajte, až kým sa rovnomerne nezmiešajú.
Sójovú omáčku, ustricu ustrice a chilli omáčku spolu premiešame, pridáme na panvicu wok alebo sauté a dobre premiešame. Varte jednu alebo dve minúty na zahriatie.