slúži:
2skill:
jednoduchýnáklady:
lacnýprípravka:
5 minVýživa na jednu porciu | RDA | |
|---|---|---|
| kalórií | 404 kCal | 20% |
| tuk | 26,4 g | 38% |
| - Nasýtené | 16g | 80% |
| - z toho cukor | 38,4 g | 43% |
| soľ | 0,1g | 2% |
Ak do kondenzovaného mlieka pridáte trochu citrónovej šťavy, zahustí sa - takže je veľmi ľahké robiť peny a blázny. Môžete vyskúšať akékoľvek ovocie, ktoré sa vám páči!
prísady
- 400 g môže mangá
- 142 ml kartónový krém
- 150g vaňa grécky jogurt
- Šťava z polovice citróna
- Kondenzované mlieko s obsahom 8 tbsp
metóda
Vypustite mango, rezervujte šťavu.
Vložte do kuchynského robota a zmiešajte s niekoľkými lyžicami šťavy, aby sa vytvoril hladký pyré.
Šľahačku šľahajte, až kým sa nevytvoria mäkké vrcholy, a potom skombinujte s gréckym jogurtom a kondenzovaným mliekom.
Rozmiešajte mangové pyré a smotanovú zmes do pohárov a podávajte s jemnou mandľovou sušienkou, ktorú môžete namočiť!