Supernanny Jo Frost sa otvorila o zmenách životného štýlu, ktoré urobila po tom, čo si fanúšikovia všimli štíhlejšiu postavu počas nedávneho televízneho vystúpenia.
45-ročný hovorca spoločnosti Sun Online povedal: „Snažím sa žiť tak dobre, ako môžem v priebehu niekoľkých hodín svojej práce. Stále sa snažím nájsť rovnováhu a mám dni voľna ako všetci ostatní. ““
Jo vysvetlila, že si začala viac uvedomovať možnosti, ktoré robí pri jedle, ale dodala: „Nebudem sa toho príliš biť, ak to nedokážem nasledovať.“ “
‘Uznávam, že všetko, čo spadneš, a môžeš sa na to vrátiť, potom ťa mentálne posilní. Nie všetko je stratené! “
„Musíte si uvedomiť, že zajtra je nový deň a vy si môžete byť vedomí výberu, ktorý ste urobili predtým, a skúste to zopakovať.“ “
recept na rizoto z hrachu a špargle
„Je pre ľudí pekné, že sa na ňu inšpirujú (jej zdravý životný štýl) a svojím spôsobom je to ďalšia časť toho, čo robím pri práci s rodinou.“ “
Jo predviedla výsledky svojej tvrdej práce počas segmentu The Morning, kde divákom ponúkla poradenstvo divákom o mnohých problémoch so spánkom u detí.
V minulosti hovorila o svojej veľkosti a povedala Guardianovi v roku 2013: „Som väčšia dáma, plusová s trochou brušného tuku. Viem, čo mi vyhovuje, oblečenie: blúzky, saká na mieru a sukne na ceruzky. “
Zároveň však povedala, že keď bude staršia, bude si viac uvedomovať požiadavky svojho tela: „Mám na zreteli, čo jem a koľko spánku teraz starnem,“ prezradila novinám.
‘Potrebujem osem hodín. Jdem veľa ovocia a zeleniny a starám sa o to, koľko jím. ““
V tom čase pripustila: „Chcela by som znížiť svoju váhu, takže by som sa cítila zdravšie a vyzerala lepšie vo svojich šatách, ale nie som posadnutá váhami a librámi.“ “
Jo sa preslávil ako tvár Supernanny kanála 4 v roku 2004 a následne spustil niekoľko vedľajších úspechov úspešnej šou vrátane seriálu v Amerike.
čo je kurací řízok
O svojom osobnom živote je notoricky známa, ale v roku 2016 informovala panel Loose Women, že plánuje svoju svadbu.