Ženy sa po stáročia schádzali, aby oslavovali najvyššie hodnoty života, pripomínali si tie najnižšie a celkovo posilňovali zväzky sestry prostredníctvom rozhovoru a spoločných skúseností.
Ale pretože spoločnosť je stále fragmentovanejšia a tempo a životné požiadavky sú čoraz hektickejšie, pre ženy zo všetkých oblastí života a životných fáz je čoraz ťažšie zblížiť sa a zdieľať priestor, v ktorom môžu spoločne rásť a učiť sa.
Podľa údajov uvedených v kampani na ukončenie osamelosti sa vyššie percento žien ako mužov hlási, že sa niekedy alebo často cítia osamelo. Štúdia z roku 2012 publikovaná v časopise Journal of Epidemiology & Community Health taktiež poukázal na to, že široký okruh priateľov je zásadný pre blaho žien stredného veku a na rozdiel od mužov to hrá ešte dôležitejšiu úlohu, ako mať k dispozícii sieť príbuzných na podporu.
Nie je preto divu, že sa zvyšuje počet ženských kruhov, aby uspokojili dopyt po ženskom príbuzenstve a ceste spoločného života.
Platforma online skupín MeetUp.com uvádza 210 ženských kruhov na celom svete s kombinovaným členstvom viac ako 30 000 členov.
Štúdia z roku 2017 o Ženské kruhy a vzostup novej ženy Centrum pre výskum kultúry a pohlavia na univerzite v Gente potvrdilo remízu ženských kruhov so slovami: „Zdá sa, že ženské kruhy sú príťažlivé pre rôzne ženy, obe, ktoré žili v„ tradičnejších “ženských rolách, a to buď kvôli svojmu generácie, osobnej, kultúrnej, triednej alebo náboženskej výchovy a tí, ktorí išli modernou rodovo liberálnou (alebo postfeministickou) cestou k „mať všetko“ (autonómia, úspech a/alebo osobné naplnenie a profesionálny úspech). “
Čo je ženský kruh?
Ženský kruh je v podstate bezpečný priestor, kam môžu ženy všetkých vekových skupín prísť a podeliť sa o svoje životné príbehy, vyjadriť svoj plný rozsah emócií, prijať „božské ženstvo“ - nesúvisí ani tak s pohlavím, ako s vrodenou zásobou múdrosti a duchovná energia-stanovte pozitívne zámery a využite kolektívnu silu skupiny rovnako zmýšľajúcich jednotlivcov, ktorí sú naladení na svoju potrebu spojenia a v niektorých prípadoch aj uzdravenia. Aktivity v ženskom kruhu - ktoré spravidla nie sú spojené s konkrétnym náboženstvom/hnutím - môžu zahŕňať čokoľvek od vedenej meditácie a zvukového uzdravovania až po rituály pozorujúce mesačné cykly.
Kto vedie ženské kruhy?
Ženské kruhy spravidla vedú rôzne duchovné praktičky, ktoré majú skúsenosti s jednou alebo viacerými liečebnými metódami, ako je šamanizmus - starodávna liečebná tradícia, ktorá spája spiritualitu a prírodu.
Fiona Reilly 44 -ročný pracuje ako poradca, postnatálna dula a reflexológ. Žije v Edinburghu a posledných šesť rokov podporuje ženské kruhy
Podporujem ženské kruhy a ustupujem a s vášňou pripravujem a konzumujem zdravé rastlinné jedlá. Viac ako 10 rokov som pracoval aj ako facilitátor a hostiteľ v duchovnom spoločenstve.
Ženské kruhy sa veľmi líšia a to, čo funguje na jednu osobu, nefunguje na inú. Niektorí ľudia majú radi veľké skupiny, iní majú radi malé stretnutia, pri niektorých rezonuje neformálnosť, zatiaľ čo iným sa páči štruktúra ... a tak ďalej. Oslavujem širokú škálu formátov vo vzťahu k ženským kruhom a povzbudzujem každého, kto sa cíti byť priťahovaný, aby sa zúčastnil jedného, aby našiel ten, ktorý je vhodný pre jej potreby.
Pôvodne som sa zaujímal o ženské skupiny, pretože môj partner bol v tom čase súčasťou pravidelnej mužskej skupiny a videl som, akú hodnotu má v jeho živote. Vedela som, že chcem založiť vlastnú ženskú skupinu, ale trvalo niekoľko mesiacov, kým sa tí správni ľudia „ukázali“. Bolo mi jasné, že chcem, aby to bola uzavretá skupina 4–6 ľudí (aby sme si mohli vybudovať dôveru a intimitu), a že to nechcem viesť. Bolo to miesto, kde som cítil, že môžem rovnako dávať aj prijímať. Zhromaždili by sme sa raz za štrnásť dní a spoločne by sme sa podelili. Začali by sme niekoľko minútovým tichom, aby sme sa mohli usadiť v priestore, a potom sa zvyčajne prihlásime.
Každý z nás by mal možnosť podeliť sa o to, kde sa vo svojom živote nachádza; niekedy by sme mali niečo konkrétne, na čo by sme sa mali zamerať, aktivitu alebo tému na preskúmanie. Veľa sme spievali a skupina si našla svoj vlastný rytmus. Zmenili sme umiestnenie medzi ženskými domovmi. Kreativita a zdieľanie jedla boli často súčasťou našich kruhov, je pekné mať činnosti, ktoré nie sú založené na chatovaní a uľahčovaní spojenia inými spôsobmi.
VIAC: Britské wellness festivaly v roku 2019, ktoré vám pomôžu nasmerovať váš vnútorný zen
Tá prvá skupina bola asi pred šiestimi rokmi a teraz sa zúčastňujem a hostím skupiny a ustupujem v rôznych formách, napríklad pre ženy bez detí, ako súčasť škótskej siete Dula a s uzavretou skupinou. Zhromaždenie obvykle má začiatok, stred a koniec. Začiatok obvykle zahŕňa nejaký druh prichádzajúceho rituálu a úvodu/plánovania, v strede zdieľanie a potom záverečný rituál. Mám pocit, že skupina by mala byť pre účastníkov posilňujúca a mala by predstavovať priestor, kde dobrý vodca ustupuje do pozadia.
Myslím si, že výhody byť súčasťou ženského kruhu sú pre každú osobu iné, pre mňa to znamená mať priestor, kde sa môžem držať a držať. Je to priestor, kde som plne akceptovaný. Kde môžem plakať, hrať sa a smiať sa, a je to v poriadku. Je veľmi účinné podeliť sa o svoje skúsenosti s ostatnými a byť ich svedkami a často prináša nové poznatky a jasnosť.
Verím, že ženské kruhy nám prinášajú komunitu a podporu. Sú priestorom, kde sa môžeme spojiť a podeliť sa o svoje skúsenosti. Miesto, kde spoznáme, že nie sme sami, miesto, kde sa stretneme s tým posvätným v nás. Mám pocit, že byť v rovnakej rodovej skupine je dôležité, pretože hlbšie chápeme skúsenosti ostatných. Mám pocit, že ženské kruhy sú v tejto dobe dôležité, pretože spoločnosť je taká rýchla a zameriava sa na dosahovanie vecí. Ženy často dávajú svetu veľa a nedávajú si na seba čas. Ženské kruhy sú tiež priestormi, kde môžu ženy oslavovať, vychovávať a dopĺňať sa.
Andrea Takacs-Carvalho, 44,-alias Gaia liečiteľ - pochádza z Brazílie a teraz žije v Londýne. Je posvätnou ženskou kňažkou, duchovnou liečiteľkou, šamanskou praktičkou a organizátorkou Women’s Circle a organizuje ženské kruhy vo Veľkej Británii a na ďalších miestach
Som vyučený ako elektrotechnik, ale prešiel som mnohými rôznymi náboženskými a duchovnými cestami a naučil som sa veľa techník vlastného rozvoja.
Šamanizmus sa ku mne dostal, keď som bol v tínedžerskom veku a stretol som brazílskeho šamana, ktorý ma vycvičil a zasvätil. V roku 2015 som dokončila učňovskú prax prebúdzajúcu sa v maternici, ktorá rozšírila moje nástroje na prácu s tajnými ženskými energiami.
V roku 2013 som sa pripojil k známej a rešpektovanej šamanskej organizácii, ktorá už viac ako 20 rokov ponúka komunite NYC šancu zažiť šamanské cesty a liečenie. Ako dobrovoľník a hlavný člen som bol súčasťou malej skupiny, ktorá vytvorila až štyri stretnutia mesačne pre skupiny nad 30 ľudí. Krátko potom, čo som sa k nim pridal, ma vybrali do vedenia 13-ročného mesačníka Women’s Circles. Keď som sa prvýkrát postavil do role organizátorky Women’s Circle, cítil som, že ma všetko, čo sa v mojom živote stalo, na ten moment pripravilo a konečne som našiel svoj životný cieľ.
Na začiatku svojich kruhov zvyčajne vysvetľujem, že ženský kruh môže mať veľa príchutí a tie, ktoré organizujem, obsahujú prvky šamanských praktík. V strede vytváram oltár s množstvom kvetov, vešteckou paletou, čokoládou, ovocím, posvätnými predmetmi a sviečkami. Účastníkov rozmazávam šalviou alebo Palo Santo, aby vyčistili energiu a otvorili kruh vzývaním Božskej Matky, našich predkov, našich duchov strážcov a živlov. Potom sa každý účastník predstaví a jeho meno bude zopakované a jeho prítomnosť bude uznaná a poctená Namaste. Robia šamanskú cestu, zatiaľ čo ja bubnujem, podľa témy, ktorú im zadám a ktorú zvyčajne dostanem v prenosu pred udalosťou.
recept na oranžové mrholenie
Ženy, ktoré sa zúčastnili, sú vo veku od 20 do 60 rokov, ale často majú 30 až 40 rokov. Ženy sú často teplé, ale často stratili spojenie so sebou samým, s komunitou a s duchovnou cestou, a to všetko nájdu v rámci jednej jedinej udalosti. Sú silní, ale v našej kultúre to neoverujú a necítia sa byť otvorení svojim skutočným pocitom.
Moderné ženy, ktoré navštevujú kruhy - tradícia, ktorá existuje už od staroveku - identifikujú časť seba, ktorá bola spiaca, a prebúdzajú smäd po obradoch spájajúcich sa s ich jedinečnou spiritualitou. Posvätné kruhy vždy existovali a vždy existovať budú a práve teraz kňažky ako ja opäť odhaľujú silu byť ženou vo svete, kde často dominujú muži.
Po udalostiach od žien zvyčajne dostanem niekoľko poznámok, ktoré hovoria, že sa cítia byť sústredené, posilnené a majú vyváženejší pocit pohody. „Šťastnejší“ je slovo, ktoré sa často objavuje v rozhovore s ľuďmi po účasti na kruhu, ktoré popisuje jasnejšie porozumenie ich vlastného života. Väčšina tiež pociťuje uzdravenie z pocitu odpojenia a pocitu nepatričnosti.
40 -ročná Zoe Phillipsová je v súčasnosti nezamestnaná, ale zvyčajne pracuje ako výkonná globálna marketingová pracovníčka v oblasti liekov. Navštevovala jeden z Andreiných kruhov
Lákalo ma zúčastniť sa jedného z Andreiných kruhov kvôli môjmu duševnému stavu po šesťmesačnom hľadaní práce, ktoré stále neprinieslo žiadnu úlohu. Môj priateľ ma tiež opustil pre niekoho iného a cítil som, že som stratil všetko a nemôžem sa nespýtať, ako sa vesmír pýta „čo zo mňa bude?“.
Robím veľa jogy a keď mi bol zaslaný e -mail s novým rozvrhom v Battersea Yoga a táto hodina ma zaujala. Cítil som sa dobre a v sobotu večer som bol náhodou voľný.
Účasť sa cítila ako relaxačný a magický spôsob, ako uniknúť z normálneho života, jeho očakávaní a okruhu sociálnych médií. Je to úplná svätyňa iba pre ženy a je skvelé stráviť víkendový večer pri regeneračnej činnosti, ktorá nezahŕňa pitie.
Išiel som s otvorenou mysľou a cítil som sa takmer primárne, keď som sa vrátil k našim koreňom, súkromnému - a predsa chránenému priestoru - kde by som mohol byť tým, kým som, a mohol o sebe zistiť.
Počas kruhu som mal veľa „aha“ momentov. Uvedomil som si, že nevyhnutne nemusím nikoho strieľať do „ohňa“, ale že musím do ohňa vložiť všetky negatívne informácie o mne, ktoré boli v mojej hlave, a uvedomiť si, že bývalého priateľa nepotrebujem. Nepotrebujem pozornosť takzvaných priateľov, ktorí majú pocit, že ma opustili. Nepotrebujem jeho novú priateľku, potrebujem mňa, len mňa. Možno to znie zrejmé, ale bolo to zjavenie, ktoré sa mi dostalo počas kruhovej meditácie. Bol to veľmi silný večer.
34 -ročná Sophy Mills, učiteľka jogy, sa zúčastnila aj jedného z Andreiných kruhov
Krúžok som sa rozhodla navštíviť z túžby byť súčasťou podporného a bezpečného priestoru pre (medzigeneračné) ženy, aby sa podelili o svoje skúsenosti. Cítim, že účastníčka mala toľko výhod: cítiť sa v tesnom spojení s ostatnými ženami; zmysel pre príbuzenstvo a komunitu - to všetko bez toho, aby ste sa cítili súdení. To bolo na vrchole odovzdávania múdrosti medzi generáciami. V mnohých ohľadoch to zmenilo môj život, vrátane skutočnosti, že som sa stretol s Andreou - krásnou dušou a inšpiratívnou ženou, ktorá bude v budúcnosti súčasťou môjho života.
Vrelo odporúčam každej žene, ktorá sa chce cítiť podporovaná, aby prišla a bola toho súčasťou.