(Obrazový kredit: Getty)
Priemerný vek žien na vstup do menopauzy - kde hladina estrogénu začína klesať - je 51 rokov, hoci vekové rozpätie sa môže pohybovať od 45 do 55 rokov.
Teraz nový výskum odhalil prekvapivý faktor, ktorý môže tento proces spustiť, a to všetko súvisí s tým, kde žijete.
Tím európskych vedcov vedený doktorom Kai Triebnerom na univerzite v Bergene v Nórsku sa zaoberal spojením zelených plôch a menopauza , analyzovaním zdravotných záznamov 1 955 žien.
Publikovanie svojich zistení v časopise International International zistili, že ženy žijúce v zeleni prešli do menopauzy v priemere o 16 mesiacov neskôr ako ich mestské partnerky.
Štúdia, na ktorej sa zúčastnili vyššie uvedené ženy, sa začala v roku 1990 a znova skúmala ženy v rokoch 1999 až 2001 až 2010 a 2013, pričom celkovo pokrývala obdobie viac ako 20 rokov.
jason biggs manželka
Ženy pochádzali zo Španielska, Francúzska, Nemecka, Belgicka, Veľkej Británie, Švédska, Estónska, Islandu a Nórska a pomocou satelitných snímok sa zisťovalo, koľko zeleného priestoru majú v blízkosti svojho domova.
Dospeli k záveru, že ženy žijúce s najväčším olistením na 300 m (985 stôp) zahŕňajúcich ich domov zažili „zmenu“ vo veku 51,7 roka v porovnaní s číslom 50,3 roka u tých žien s najmenším množstvom zelene, ktorá ich obklopuje Domov.
A vyššie uvedené bolo aj po úprave o fajčenie a faktory súvisiace so sociálno -ekonomickým postavením.
recepty s použitím tráviacich sušienok
VIAC: Pomoc pri menopauze: najlepšie fóra a podporné skupiny pre ženy v menopauze
Výskumný tím naznačuje, že tento trend môže byť spôsobený skutočnosťou, že stres a dokonca depresia môžu v skoršom termíne vyvolať menopauzu a že tí, ktorí žijú v zelených vidieckych oblastiach, môžu zažiť menej z nich kvôli potenciálne upokojujúcej povahe prostredia, v ktorom žijú. v.
Napísali: „Stres u ľudí sa prejavuje vysokou hladinou kortizolu, ktorá sa znižuje pôsobením zeleného priestoru“.
Ďalej poukázali na to, že stres a dôsledok toho, že kortizol môže ovplyvniť hladiny estradiolu - formy ženského pohlavného hormónu estrogénu -, čo spôsobuje jeho zníženie tam, kde sú vysoké hladiny kortizolu.
'Nižšie hladiny kortizolu sú zase spojené s vyššími hladinami estradiolu, vďaka čomu je pravdepodobné, že ženy s menším stresom, teda s nižším kortizolom, si môžu udržať vyššie hladiny estradiolu, a preto neskôr prejdú do menopauzy,' uviedli vedci.