Recept na torty z tuniaka pre deti

činí:

15

skill:

jednoduchý

náklady:

lacný

prípravka:

10 min

varenie:

30 min

Pokiaľ ide o odstavenie vášho dieťaťa, môže byť ťažké vymýšľať nové nápady, najmä pri jedle prstov. Podľa súčasných pokynov pre Veľkú Britániu by ste mali do svojho jedálnička brať asi 6 mesiacov jedlo. Budete prekvapení, ako rýchlo sa vaše dieťa učí držať si jedlo pre seba a niečo z neho dostať do úst! Či už má vaše dieťa zuby, alebo nie, tieto koláčiky z tuniaka pečené v peci fungujú naozaj dobre. Neobsahujú žiadnu soľ, ale sú plné vecí, ktoré vaše dieťa potrebuje - tuniak, hrášok, mrkva a zemiaky. Aby sme rybím koláčom dodali trochu viac chuti, strúhame sa aj do citrónovej kôry.

prísady

• 1 cín tuniaka v jarnej vode
• 250g zemiakov, ošúpané a kocky
• 1 mrkva, ošúpané a jemne
• 2 hrsti mrazeného hrachu
• 1 lyžička jemne nastrúhanej citrónovej kôry
• 1 vajce, zbitý
• Hladká múka
• strúhanka
• 1 lyžica olivového oleja

metóda

• Predhrejte rúru na 190 ° C / značka plynu 5.

  mrkvový a cuketový šalát

• Zemiaky a mrkvu varíme vo vriacej vode, kým nebude mäkká. Vypustite, rozdrvte a odložte stranou.

• Zmrazený hrášok uvaríme vo vriacej vode 4 minúty, vypustite, trochu vody si vyhradzujte a mixujte ručným mixérom. Pridajte do zemiakov.

• Vločkujte tuniaka a citrónovú kôru a dobre premiešajte. Nechajte v chladničke úplne vychladnúť.

• Usporiadajte 3 misky, z ktorých každá je vajcia, múky a strúhanky pripravená na natieranie koláčov z rýb.

• Vezmite polievkovú lyžicu, na ňu nasaďte zmes rybieho koláča a vytvarujte ju do malej placky. Pred ponorením do vajca a následným strúhankou pokrájajte múku, prebytočné množstvo vytrepte. Položte na nepriľnavý plech na pečenie.

• Tento postup zopakujte so všetkou vašou zmesou a potom vrchnú časť každého rybieho koláča natrite trochou olivového oleja.

  gordon ramsay najnovšie správy

• Pečieme v rúre po dobu 25-30 minút, kým sú rybie koláče chrumkavé a zlaté. Pred podávaním nechajte vychladnúť.