Batch Lady: Plánovanie jedál GENIUS a spôsob dávkového varenia, o ktorých musíte vedieť



Kredit: Getty / hedgehog94

Batch Lady je stále populárnejšia u ľudí po celej krajine (najmä mamičky!), Ktorí sa snažia šetriť čas a peniaze, pokiaľ ide o varenie pre ich rodiny. Toto je tajomstvo jej popularity ...



Ak ste sa niekedy pokúsili naplánovať týždenné jedlá, či už to bolo ušetriť čas alebo peniaze (alebo oboje), viete, aké ťažké to môže byť a aké nudné to môže byť.

No, to sa zmení vďaka Batch Lady, ktorá údajne dáva dávkové varenie na úplne novú úroveň. Toto je potrebné vedieť ...



Kto je Batch Lady?

Suzanne „Batch Lady“ Mulholland (43 rokov) je mamou z Selkirku. Žije na farme na škótskych hraniciach, čo je 30 minút jazdy od najbližšieho supermarketu.

Začala plánovať jedlo a robila nezvyčajné dávkové varenie, keď sa pokúšala prežiť rodinný život s podnikaním rodinnej dovolenkovej chaty a potom sa slovo rozšírilo, keď zdieľala svoje tipy online.

Už viac ako rok po tom, čo začala, má mama už na svojich kanáloch sociálnych médií na YouTube, Facebook, Pinterest a Instagram kombinovaných 60 000 sledovateľov a dokonca pre svojich fanúšikov začala robiť ukážky živého varenia.

Jej spôsob sa líši od ostatných, pretože dokáže uvariť 10 rôznych jedál za hodinu, ktoré sa potom distribuujú skôr do vreciek než do nádob a vyrovnajú, aby sa zmestili viac do mrazničky.

Svoju metódu opisuje na svojom webe: ‘Nasleduje metóda Batch Lady, ktorá vám ukáže, ako pripraviť rýchle, jednoduché, domáce porcie pod kontrolou, ktoré sa dajú pripraviť za menej ako 10 minút, a potom zmraziť, kedykoľvek ich budete potrebovať. Ak chcete šetriť čas a peniaze, byť zdravý, organizovaný a mať kontrolu nad týždenným jedlom, je to pre vás to pravé. “

Základný koncept vysvetlený pre všetkých nováčikov xx

Poslal The Batch Lady v sobotu 16. februára 2019

je marmit vhodný na chudnutie


Recepty šarže Lady



Batch Lady často zdieľa videá s receptami na svojom kanáli YouTube a na svojej webovej stránke, ako aj na plánovači jedla na týždeň, takže sledovatelia jej metódy majú na týždeň tento plán stravovania.

Keď sa snaží variť niekoľko jedál súčasne za menej ako hodinu, recepty sa zvyknú párovať späť a používajú rovnaké prísady, aby sa proces urýchlil - a lacnejšie!
Napríklad jednu nedeľu (deň, ktorý odporúča na dávkové varenie), by mohla pripraviť 10 jedál - 40 porcií - pomocou kurčaťa. Keď ich zmrazíte pomocou metódy sáčok, neznamená to, že jete kura každý deň celý týždeň a môžete sa miešať a porovnávať.

Medzi príklady jej chutných receptov patria plnené sladké zemiaky, kuracie traissake Harrisa a klasický pastiersky koláč.

SÚVISIACE: Recepty na hromadnú výrobu a zmrazenie



Tipy na plánovanie jedál Batch Lady

Geniálna metóda Suzanne sľubuje, že vám ušetrí čas a peniaze - a bude zdravšia pre vašu rodinu, pretože stále varíte od nuly, než aby ste nakupovali so sebou - má však aj ďalšie peniaze a tipy na šetrenie času, ktoré môžete použiť v kuchyni.

Nakúpte viac mrazených výrobkov

Skutočnosť, že nákup mrazených potravín vám ušetrí peniaze, by už nemala byť pre nikoho aktuálna, ale môžete byť prekvapení, do akej miery by ste to mohli uplatniť.

Jedno jedlo, ktoré Suzanne odporúča kúpiť mrazené, je avokádo - áno, naozaj! Hovorí: ‘Ochladené avokádové kúsky späť v Tesco, milujte ich za výrobu avokáda na toastu a ľahkú guacamole. Šetrí toľko odpadu a nemusíte čakať, až dozrie! “

Použite stravu

Opps, možno som išiel na záludnú Veľkonočnú dovolenku a zabudol som vás informovať o víťazovi tejto skvelej rady! (vybrané o ...

Poslala The Batch Lady v nedeľu 24. marca 2019

Drevená doska Batch Lady bude medzi jej fanúšikmi dobre známa. Takto zdieľa zdieľanie plánovania jedla na týždeň. Mama odporúča získať jedno, aby ste videli jedlá, ktoré plánujete robiť každý deň v týždni: „Super doska, ktorú používam každý deň.“

Dajte si pozor, aby sa vrecká mrazničky zlepili

Ako zabrániť tomu, aby sa vrecká mrazničky lepili k sebe

Ako som sľúbil, moje prvé z mnohých týždenných videí TOP TIP. Tu je návod, ako zabrániť tomu, aby sa vaše vrecká nalepili do mrazničky a tip na zmrazenie viacerých jedál naraz. Batch Lady

Poslala The Batch Lady vo štvrtok 7. marca 2019

Jedným z problémov so Suzannovou metódou je to, že keď idete zmraziť pomerne málo vreciek jedla naraz, môžu sa navzájom uviaznuť - je ťažké zobrať iba to, ktoré chcete rozmraziť.

Odporúča, aby ste zmrazili jeden po druhom namiesto toho, aby ste ich všetky vložili do mrazničky. Zatiaľ čo jeden je v mrazničke, nechajte ostatných v chladničke a pridávajte ich každú hodinu približne tak - génius!

Vedeli ste o Batch Lady? Sledovali ste jej metódu? Zamierte na našu stránku na Facebooku a dajte nám vedieť svoje myšlienky!

Čítaj Viac

Nápady receptov FODMAP: Potraviny pre IBS