činí:
32skill:
jednoduchýnáklady:
lacnýprípravka:
15 minvarenie:
5 minVýživa na jednu porciu | RDA | |
|---|---|---|
| kalórií | 74 kCal | 4% |
| tuk | 3g | 4% |
| - Nasýtené | 1,7g | 9% |
Tieto chrumkavé grilované tortilly sú sendviče s chutnou náplňou syra, paradajok a koriandrom, ktorá ich napĺňa ústami. Ľahké občerstvenie na grile alebo rošte na grile.
prísady
- 250g hotového nastrúhaného syra Monterey Jack alebo použite mozzarellu alebo čedar
- 4 veľké zrelé paradajky, rozdrvené, odsolené a nasekané
- ½-1 červené alebo zelené chilli, odobraté a nasekané
- 4tbsp čerstvého nasekaného koriandra
- Soľ a čerstvo zomleté čierne korenie
- Balenie 8 múčnych tortíl
- Guacomole, slúžiť
metóda
Jemne zmiešajte strúhaný syr, nakrájané paradajky a chilli papričky a koriandr s trochou korenia.
rebarbora prevrátený koláč uk
Tortily zahrievajte v mikrovlnnej rúre po dobu 15 sekúnd, aby boli flexibilnejšie. Rozdeľte náplň medzi nimi, lyžičkou ju na jednej strane tortilly a potom preložte cez druhú polovicu, aby ste vytvorili 8 polmesiacov.
ako sa vyrába čokoládová omáčka z čokoládovej tyčinky
Varte ich v dávkach na grile alebo na grile. Varte niekoľko minút, kým nie sú ostré, a potom ich otočte. Nakrájame na štvrtiny a hromadí na tanieri. Podávajte horúce s guacamole v miske.