Ed Sheeran odhaľuje úbytok hmotnosti tri a pol kameňa po strave pizze a piva



Ed Sheeran nedávno dosiahol titulky, keď po trojročnej prestávke urobil neuveriteľný návrat do rebríčka s dvoma novými piesňami.



Teraz však producent filmu Thinking Out Loud vyvoláva rozruch z úplne iného dôvodu, keď odhalil, že stratil impozantný troj a pol kameňa!

Ed odhalil, že počas svojho voľna z turné odletel na 15 kameňov, keď pokračoval vo svojej strave pizze a piva, ale prestal ho páliť na pódiu.

25-ročný spevák požiadal o pomoc svoju priateľku, 24-ročnú hokejovú hviezdu Cherryho Seaborna, aby schudol pri cvičení s vysokým dopadom.

Denné cvičenie Ed trvá iba 10 minút denne - a výsledky sú zrejmé!

Ed povedal: „Neuvedomil som si, ako aktívny som na turné.

'Moja strava bola pizza a pivo, ale pretože som robil dve hodiny v noci, bol som v skutočnom stave.'



Ed príde na BBC Radio One tento týždeň

najlepší podnos upečte mrkvový koláč

Keď si Ed uvedomil, že priberal na váhe po tom, ako si spočiatku myslel, že sa jeho odevy zmenšili, rozhodol sa začať cvičiť 10 minút denne.

‘Prestal som cestovať a pokračoval v strave pizze a piva. Zrazu som sa do ničoho nezmestil. Bol som rád, „Všetky moje odevy sa zmenšili“



Povedal Total Access na rádiu Signal 1: did Urobil som desať minút denne bez porúch - intervaly 30 sekúnd sprinting a 30 jogging.

„Kľúčom je nezmeškať deň, takže nemusíte robiť hodinu.“ “

čokoládový smečový koláč



Ed na Grammys vo februári 2016

Ed, ktorý má naplánovať históriu grafov tento týždeň s novými singlami číslo jedna a dva - Tvar vás a Hrad na kopci - je teraz na 11 a pol kameňa.

Napriek jeho novo nájdenej láske k fitness a pôsobivému úspechu v grafe sa zdá, že Ed stále miluje pokojný život a plánuje v jeho záhrade v Suffolku postaviť krčmu.

Povedal: „Milujem jednoduchý vidiecky život - chodiť do krčmy, ale. Pošlem tam svoje ocenenia. “

Čítaj Viac

Herec Vincent Cassel a manželka Tina Kunakey očakávajú svoje prvé dieťa spolu