| Slúži | 1+ |
| Zručnosť | Ľahko |
| Celkový čas | 5 min |
Ochráňte svoje telo pred okolitým svetom s týmto čučoriedkovým hitom. Vďaka záludnému nádychu červenej repy ponúka toto smoothie prísady posilňujúce imunitu, ako je vitamín C a antioxidanty, ktoré pomáhajú vášmu telu bojovať s chorobami. Červená repa je jedinečný zdroj betaínu, živiny, ktorá pomáha chrániť bunky, proteíny a enzýmy pred stresom z prostredia. Je tiež známe, že pomáha bojovať proti zápalom a zvyšuje výkon.
Naštartujte svoj imunitný systém s týmto smoothie Nutribullet - je plné vitamínov z červenej repy, čučoriedok, hrozna a špenátu. Nielenže sú pre vás dobré, ale toto farebné smoothie je tiež pôžitkom na pohľad a tiež na vychutnanie. Je ovocný a sladký a nepotrebuje žiadne ďalšie sladidlá. Ak potrebujete niečo trochu viac, môžete pridať lyžičku javorového sirupu alebo medu, ale čistá šťava z granátového jablka by mala stačiť na pridanie trochy sladkosti.
Vychutnajte si toto smoothie na raňajky alebo ako súčasť popoludňajšieho občerstvenia, keď sa potrebujete nabažiť. Vyhnite sa nezbednému občerstveniu s vysokým obsahom tuku a solí a rozhodnite sa pre krásne, zdravé smoothie, ktoré si môžete pripraviť za pár minút a chutí skutočne báječne.
Ako si vyrobiť imunitné posilňujúce nutribulletové smoothie:
Prísady
& frac12;
Metóda
Vložte všetky ingrediencie do Nutribulletu a zalejte vodou po rysku.
Blitzujte, kým nedosiahnete konzistenciu smoothie.
- malá surová cvikla, nahrubo nasekaná
- 70 g mrazených alebo čerstvých čučoriedok
- 50 g červeného hrozna bez semien
- hrsť kelu alebo špenátu
- 125 ml čistej šťavy z granátového jablka
- voda, na linku