činí:
26skill:
jednoduchýVýživa na jednu porciu | RDA | |
|---|---|---|
| kalórií | 49 kCal | 2% |
| tuk | 3g | 4% |
| - Nasýtené | 1g | do 5% |
Vďaka mexickým praženým sladkým zemiakovým uhryznutiam sa dá ľahko pripraviť jedlo pre párty pripravené už za 20 minút! Jediné, čo musíte urobiť, je nakrájať dlhé, tenké sladké zemiaky na disky a pražiť ich, takže sa stanú základňou canape. Môžete si ich doplniť mexickými ingredienciami, ako sú guacamole, kyslá smotana a salsa, aby ste urobili naozaj chutné malé sústo, ktoré vaši hostia absolútne zamilujú! Zmiešajte a zladte chute alebo ich vytvorte oddelene, aby si každý mohol vyskúšať inú príchuť s každým uhryznutím. Tento jednoduchý recept robí 26 zákusov, ale uistite sa, že stačíte na to, aby ste sa obchádzali ... Plus, každý si ich bude môcť vychutnať, pretože sú prirodzene bezlepkové!
prísady
- 3 dlhé, tenké sladké zemiaky
- 2 lyžice olivového oleja
- 2tbsp mexické korenie
- guacamole, slúžiť
- kyslou smotanou s pažítkou, ktorá sa podáva
- paradajková salsa, slúžiť
- malý koriander, nasekaný
metóda
Zahrievajte rúru na 200 ° C, plyn 6. 3 plátky sladkých zemiakov nakrájajte na 1 cm krúžky. Zamiešajte zemiakové krúžky v zmesi 2tbsp olivového oleja a 2tbsp mexického korenia, aby ste ich dôkladne osrstili.
Pečte 10 - 15 minút, kým sa neuvarí. Po miernom ochladení prelejte lyžičkami guacamole, zakysanou smotanou s pažítkou a paradajkovou salsou. Podávať koriandrom, aby slúžil.