Recept na šalátové cestoviny na ranči

slúži:

6

skill:

jednoduchý

náklady:

lacný

varenie:

20 min

Výživa na jednu porciu		RDA
kalórií	280 kCal	14%
tuk	10g	14%
- Nasýtené	3g	15%

Farebný šalátový cestovinový šalát je plný príchutí, vyrobený z pancetty, kukurice a obilia z kukurice a kukurice, stále však prichádza na 280 kalórií na jednu porciu. Je to plniaci šalát, perfektný ako strana s BBQ alebo balený obed.

ako namaľovať tvár kostry

prísady

• 100 ml cmaru
• 1 kyslá smotana
• Majonéza 1 polievková lyžica
• Nasekaná petržlenová vňať, pažítka, estragón alebo kôpr 1tsp ocot alebo citrónová šťava
• 1 strúčik cesnaku, strúhaný
• 2 kukurica na klas
• 1tsp olej
• 120 g kocky slaniny
• Cestoviny 250g, varené
• 3 jarnú cibuľu, nakrájanú

metóda

• V miske zmiešajte cmar, kyslou smotanu, mayo, bylinky, ocot a cesnak.

• Medzitým vyprážajte kukuricu v oleji, kým sa nespália na všetkých stranách. Vyňatie pôdy z produkcie na ochladenie. Pridajte pancettu na panvicu a smažte, kým nebude chrumkavá. Vypúšťajte savý kuchynský papier.

• Podávame kukuricu z klasu a zmiešajte s cestovinami, pancettou, jarnou cibuľkou a jej dresingom.

  aký je najlepší kočík kúpiť