REVEALED: Nicole tipy na výživu a fitnes (vrátane jej prírodného liečiva vo výške 2,39 GBP!)



Nicole Scherzinger miluje čaj a dobrú nedeľnú pečeň - je to dievča po našich anglických srdciach.



Čelila jednej z najpredávanejších dievčenských skupín všetkých čias v The Pussycat Dolls, kým sa nerozdelili v roku 2010, ukradla srdcia národa, keď sa v roku 2012 stala sudkyňou v X Factor UK na dve sezóny v roku 2012 a naposledy vystupovala ako Grizabella na západnom konci v slávnom behu Andrewa Lloyda Webbera mačky , Existuje niečo, čo nedokáže urobiť superhviezda z Havaja?

Keď sme dohnali Nicolu, užívala si slnečné žiarenie v LA, svieža z víkendových párty na festivale Coachella v Palm Springs a nakrúcala svoj najnovší prírastok pre Müller Püd Corner.

Preskočili sme pri príležitosti počuť všetko o Nicoleinom zdravotnom a kondičnom režime a hádajte čo? Aj s telom závideniahodnej tanečnice má Nicole vinné potešenie - „Milujem dobrú pizzu, dobrú kari a dobrú nedeľnú pečeň!“ Hovorí. Ako keby to nestačilo na to, aby som ju chcela ako náš najlepší najlepší kamarát, Nicole dokonca pripustila, že nenávidí robiť svoj vlastný make-up a nemiluje nič iné ako dobrý teplý kúpeľ ...

Poslednou úlohou Nicole bola účasť na Grizabella v Macy ,

Goodtoknow: Ako udržujete napätie v takom rušnom rozvrhu?

Spánok je kľúč! A veľa vody. Milujem tiež dobrú šálku kávy alebo šálku kávy. Moja nová vec je však kokosová voda - mám to však ráno a keď sa cítim po celý deň málo energie.

Aké je vaše obľúbené občerstvenie pred a po tréningu?

Banány alebo kúsok ovocia - pred prácou sa snažím jesť príliš veľa, takže mám iba niečo ľahké.

Ste neuveriteľne fit - ako zostanete vo forme?

chlpatí motorkári vianočná panna cotta



Momentálne som skutočne v horúcej joge. Tiež som rád zónu von, počúvanie hudby a jog. Všetko, čo potrebujete, je dobrý zoznam skladieb - najmä preto, že v Spojenom kráľovstve prichádza dobré počasie a existuje toľko nádherných parkov. Milujem využitie všetkých týchto parkov, keď som vo Veľkej Británii.

Aký je najlepší tip na stravu, ktorý vám niekto dal?

Majte všetko moderovanie. A ja to musím trénovať viac sám, ale nejesť príliš neskoro v noci - je to skutočne obrovský rozdiel.

Keby sme sa teraz pozreli do vašej chladničky, čo by sme našli?

Syry, morky, cherry paradajky, mandľové mlieko, trochu normálneho mlieka pre môj čaj, kokosová voda, vajcia - a všetky základné informácie. A samozrejme roh Müller Püd!

Aké sú pre vás typické raňajky, obedy a večere?

Moje najobľúbenejšie raňajky sú šesťminútové vajcia s údeným lososom a toastom. Alebo len miešané vajcia s morčacou klobásou alebo slaninou. Na obed budem mať sushi, sendvič alebo šalát. A na večeru milujem morské cestoviny, ryby a hnedú ryžu a zeleninu alebo kurča, hnedú ryžu a zeleninu.



Nicole udržuje jej červený koberec pripravený pomocou jogy a joggingu.

Aké sú vaše viny potešenie?

Milujem čokoládu, milujem varené lupienky, čokoládové hľuzovky. Mám rád nový Müller Pud Chocolate Pud s čokoládovými guličkami, pretože je trochu zdravší, ale stále je ľahký. Och, a tiež milujem pizzu, dobrú kari a dobrú nedeľnú pečeň!

Aké sú vaše najlepšie tipy na dobrý pocit?

Vytvorte skvelý zoznam skladieb, ktorý vás bude inšpirovať k vypracovaniu. Vyskúšajte jogu a meditáciu a modlite sa, keď môžete. Doprajte si kúpeľ a masáž, aby ste sa ošetrili - som naozaj v aromaterapii, takže milujem kúpeľové soli, oleje a sviečky.

Čo budeš ďalej?

V USA mám novú šou s názvom I Can Do That, čo je hodinová séria komédií. A kto vie, čo ešte má budúcnosť - určite by som chcel robiť viac hudby a svoj čas na západnom konci v Cats som si užil. Ale som otvorený; kdekoľvek môžem slúžiť a vytvárať nejaké skutočne úžasné veci.

Nicole obľúbené

Starostlivosť o kožu... Milujem Proactive +.

Kozmetický výrobok ... Jouer Illuminating Skin zvýrazňujúci zvlhčovač a Mac zvýrazňovač.

Make up look ... Naozaj dobré krémové čierne očné linky pre dobré dymové oko. Tiež milujem dobrý obrys pred nasadením bronzeru, na vaše oči, lícne kosti a pod líniou čeľustí - vyzerá skvele!

Módne doplnky ... Milujem klobúky. Nosím ich po celý rok, ale teraz si všetky svoje vlasy dávam do svojho obľúbeného klobúka, takže to vyzerá, že mám krátke vlasy. Zmení to môj vzhľad.

Najobľúbenejším doplnkom hviezdy je veľký klobúk ,

Účes ... Milujem svoje vlasy s trochou pobrežia - objemným typom Victoria Secret - ako Bridget Bardot stretáva surferské dievča!

Ikony štýlov ... Kate Moss, Gwen Steffani a JLo. Kate má bez námahy tento pohľad. Gwen má skutočne grafický, šikovný punkový vzhľad, ale stále ju drží na ulici a JLo je rovnako drahá módna ulica.

Stresový zberač ... Pozerať film. Jeden deň som videla malého chlapca - to bolo fascinujúce.

Prírodný liek ... Surový jablčný ocot. Je skvelé vyvážiť kyselinu vo vašom tele, takže pred tým, ako idem spať, alebo ak sa cítim trochu zle, budem mať nejaké. Len kúsok, dúšok vás očistí.



Nicoleho vlasovou inšpiráciou je „Bridget Bardot sa stretne so surferkou“.

Nicole Scherzinger oslavuje tretí rok ako veľvyslanec značky Müller Corner. Vyberte si nový roh Müller Püd v miestnom supermarkete (v závislosti od dostupnosti)

Čítaj Viac

Jenna Dewanová úprimne priznáva rozvod s Channing Tatum „Bol som vypitvaný“