- zdravý
slúži:
4prípravka:
10 minvarenie:
10 minVýživa na jednu porciu | RDA | |
|---|---|---|
| kalórií | 264 kCal | 13% |
| tuk | 9g | 13% |
| - Nasýtené | 1,5g | 8% |
| sacharidy | 23g | 13% |
Náš španielsky šalát z paella berie všetky príchute tejto obľúbenej tradičnej ryžovej misky a premieňa ich na rýchly a jednoduchý ryžový šalát. Skutočná paella trvá veľa času a veľa príprav, ale tento paella šalát je pripravený v žiadnom momente vôbec, s minimálnym úsilím. Šťavnaté krevety robia z tejto ryžovej misky pocit, že je o niečo zvláštnejšia. Milujeme argentínske krevety, často prichádzajú do škrupín a majú úžasnú chuť. Pridanie bieleho vína do tohto paella šalátu dodáva takú hĺbku chuti a zelené olivy dodávajú pôvabu soľ, ktorá dobre vyváži jedlo. Tento španielsky šalát z paella si môžete pochutnať na horúcom alebo chladnom mieste. Je to perfektné jedlo uprostred týždňa, ktoré vám zachráni zvyšky na ďalší obed! Toto zdravé a výdatné ryžové jedlo bude obľúbenou rodinou v žiadnom momente.
prísady
- 250 g surových mrazených kreviet, rozmrazené
- 250g vrecko obchodníka Gourmet Grains & Rice
- 125 ml bieleho vína
- 125 ml kuracích vývarov
- 120g mrazeného hrachu, rozmrazeného
- 150 g cherry paradajkami, na polovicu
- 90 g zelených olív
- 1 citrón nakrájaný na kliny
metóda
Predhrievajte gril a surové krevety položte na grilovaciu panvicu a na 2 - 3 minúty grilujte, kým nie sú celé ružové a uvarené. Vyberte z grilu a nechajte vychladnúť.
ako vyrobiť jedlé natierače tort
Na veľkej panvici zohrejte zrno a ryžu španielskeho štýlu s bielym vínom, kuracím mäsom a hráškom. Varte na vysokej teplote až do varu.
recept na fazuľový koláč
Odložte teplo a nechajte ho niekoľko minút vychladnúť - ryža pohltí víno a pažbu. Zamiešajte uvarené krevety, hrášok, cherry paradajky a olivy a prelejte citrónovými klinmi.