slúži:
4skill:
strednáprípravka:
10 minvarenie:
30 minVýživa na jednu porciu | RDA | |
---|---|---|
kalórií | 353 kCal | 18% |
tuk | 23g | 33% |
- Nasýtené | 7 g | 35% |
Jediné korenené klobásy z Karibiku sa dajú ľahko pripraviť s párkami, červenou cibuľou, sladkým zemiakom a mangom pečeným s trhavým korením na farebnú večeru. Je to vynikajúci spôsob, ako urobiť tradičnú klobásuvšiu klobásu letnejšou. Ak nemáte chuť na pikantný kop, zamieňajte korenie za údenú papriku.
prísady
- 400 g klobásy chipolata
- 1 červená cibuľa, nakrájaná na plátky
- 1 stredne sladké zemiaky, ošúpané a nakrájané na kúsky
- 150 g manga, nakrájané na kúsky
- 2tsp agávový sirup
- 50 g papriky Pepperade, nakrájané na plátky
- 1tbsp šklbanie korenie
- 1 polievková lyžica olivového oleja
- čerstvá petržlenová vňať, nasekané
metóda
Zahrejte rúru na 200 ° C, plyn 6. Párky vložte do pekáča s červenou cibuľou, zemiakmi, mangom, agávou a peppadews. Pridajte zmes korenia a potom ju dobre premiešajte. Pokvapkajte olej a sezónu.
Párky pečte 25-30 minút, hodené do polovice doby varenia. Posypeme petržlenom a podávame.