Recept na cestoviny z tuniaka a červeného pestu

• zdravý

slúži:

4

skill:

jednoduchý

náklady:

lacný

varenie:

25 min

Lacný, rýchly a ľahký - tento lahodný, výplňový recept na rodinné cestoviny nemôže byť jednoduchší. Skvelé pre rušné večery.

prísady

• Cestoviny s hmotnosťou 350 g (12 oz)
• 2tbsp omáčkou z červeného korenia
• 400 g môže kúsky tuniaka v oleji vypustiť a vločkovať
• 1 lyžica (15 ml), čierne olivy, dierkované
• Čerstvá sekaná petržlenová vňať (2 ml) (30 ml) (voliteľné)
• 1 polievková lyžica (15 ml) olivového oleja

metóda

• Cestoviny varte vo veľkej panve vriacej slanej vody po dobu 10 - 12 minút alebo podľa pokynov na obale, a to až do jemnej ponuky.

• Vypustite cestoviny a vráťte sa na panvicu. Vmiešajte omáčku pesto, tuniaka a olivy. Vráťte sa na 2 až 3 minúty do tepla, až kým nebude potrubie horúce. Dochutíme soľou a čerstvo zomletým čiernym korením.

• Rozdeľte medzi štyri servírovacie misky a nasekanú petržlenovú vňať, ak sa používa, a pokvapkajte olivovým olejom.