
Slúži | 8+ |
Zručnosť | Ľahko |
Čas prípravy | 20 min |
Čas varenia | 45 min |
Celkový čas | 1 hodina 5 min |
Výživa na porciuRDA | ||
---|---|---|
Kalórie | 424 kcal | dvadsaťjeden% |
Tučný | 32 g | 46% |
Nasýtený tuk | 12 g | 60% |
Naše dve rybie pečienky sú ukážkovým vrcholom, ktorý je taký ľahký, ale pritom taký pôsobivý. Na slávnostné hlavné jedlo ste mohli naraziť na pečienku pre tri vtáky a táto dve rybie pečienky majú rovnaký nápad, ale znovu ich objavujú pomocou chutí mora. Údená treska jednoškvrnná a bohaté petržlenové maslo sa nachádzajú medzi dvoma filetami z lososového chvosta, čo má za následok lahodnú, samovoľnú a ohromujúcu pečienku, ktorá je ideálna na švédske stoly, večere alebo ako alternatíva k vianočnej večeri.
AKO VYROBIŤ DVE RYBY PEČENÉ
Prísady
- 300 g filé z údenej tresky jednoškvrnnej, stiahnutej z kože
- 125 g masla, zmäknuté
- 5 lyžíc sekanej petržlenovej vňate
- 2 x 500 g lososovej filety na chvoste, na koži
- 1 citrón, nakrájaný na plátky
- 3 veľké bobkové listy
Budete potrebovať
- mäsiarska šnúra
Metóda
- Údenú tresku jednoškvrnnú zľahka uvarte v vriacej vode a varte iba 5 minút. Odstráňte na kuchynskom papieri, aby ste odstránili prebytočnú vodu.
- Maslo a petržlenovú vňať zmiešame s dostatkom korenia. Odrežte 5-6 kúskov šnúry dlhých asi 35 cm-môžete ich neskôr orezať. Položte ich na dosku a potom dajte jeden filet z lososa kožou nadol. Omotajte strunu tak, aby bol každý kus rovnomerne rozmiestnený pozdĺž ryby.
- Polovicu petržlenovej vňate bodnite do stredu lososa. Opatrne položte tresku jednoškvrnnú na vrch. Zostávajúcou petržlenovou vňaťou bodnite do stredu a potom navrch dajte druhý lososový filet, kožou nahor.
- Plátky citrónu a bobkové listy položte na vrch a potom zaviažte šnúrku. Rybu teraz môžete nechať prikrytú v chladničke (cez noc je v poriadku, pokiaľ je váš losos po chuti čerstvý).
- Rúru vyhrejeme na 200 ° C. Rybu vložte do plytkej zapekacej nádoby a pečte 45 minút. Podávame s maslovou omáčkou. Na vyrezávanie odrežte strunu a nakrájajte ju veľmi ostrým nožom.