
- vegetarián
slúži:
4skill:
jednoduchýprípravka:
40 minvarenie:
40 minVyskúšajte naše vynikajúce marocké recepty na vegetariánske taniere, ktoré obsahujú orechy, dip, halloumi a slanky feta - ľahko sa pripravujú aj chutia! Táto doska slúži 4 ľuďom a mala by trvať 1 hodinu a 20 minút, aby sa všetky štyri zaobchádza. Masový špenát a balíky feta pracujú zázraky s domácou korenenou omáčkou. Sliepky halloumi, chilli a orechy s medovým sklom tiež dobre spolupracujú - veľa chutí od jemného sladkého medu po pikantné červené chilli infúzie. Tento tanier je perfektným štartérom, ak máte na večeru priateľov alebo rodinu alebo je ideálnym miestom pre večierky.
prísady
- Pre čili chilli a medom presklené orechy:
- 50g pistáciové orechy
- 50 g blanšírovaných mandlí
- ¼ TSP chilli vločky
- ¼ lyžička mletého kmeňa
- 1 polievková lyžica medu
- Pre sutiny halloumi:
- 200g balenie halloumi
- 2 lyžice olivového oleja
- ¼ TSP semená rasce
- Veľká štipka chilli prášku
- Pre korenenú mrkvovú omáčku:
- 3 nasekané mrkvy
- 1tsp harissa pasta
- ½ lyžičky mletého kmeňa
- Štipka zázvoru
- 1 strúčik cesnaku
- 1 lyžica octu červeného vína
- Extra panenský olivový olej s obsahom 4 lyžice
- Pre špenátové a feta balíky:
- 25 g masla
- 300 g čerstvého špenátu
- Štyri listy cm lístkového cesta s rozmermi 15 cm x 40 cm
- 100 g rozpadnutého syra feta
- 1 zbité vajíčko
metóda
Pre čili chilli a medom presklené orechy:
- Zohrejte panvicu na báze silného oleja na miernom ohni a opečte pistáciové orechy a mandle blanšírované po dobu 3 až 4 minút, až do zlate.
- Pridajte chilli vločky a pomletý rasca a toast na 1 min. Pokvapkajte viac ako 1 polievkovú lyžicu medu a zahrievajte, až kým bublajú, potom varte 2 minúty alebo do tmavého zlata.
- Matice nakloňte na papier odolný proti mastnote a vychladnite.
Pre sutiny halloumi:
- Rozrežte halloumi na kúsky zákusku. Zahrejte 1 polievkovú lyžicu olivového oleja na panvici a syr smažte na vysokej teplote až 2 až 3 minúty až do zlatej farby.
- Pridajte 1 polievkovú lyžicu olivového oleja, ¼ lyžičky semien rasce a veľkú štipku chilli prášku a zahrievajte 1 minútu. Podávame teplé.
Pre korenenú mrkvovú omáčku:
- Varte 3 nasekanú mrkvu v malom hrnci s vodou po dobu 10 minút, až kým nebude skutočne mäkká. Preneste do spracovateľa potravín a premiešajte.
- Pridáme 1tsp harissa pastu, ½ lyžičky mletého rasca, štipku mletého zázvoru, 1 strúčik cesnaku, 1 lyžicu octu červeného vína, 4 lyžičky extra panenského olivového oleja a znova zmiešame. Dochutíme soľou. Podávajte s pitta chlebom alebo crudités.
Pre špenátové a feta balíky:
- Predhrejte rúru na 200 oC / 400 oF / značku plynu 6. Maslo rozpustite na panvici na vysokej teplote a pridajte čerstvý špenát. Varte, kým nie je zvädnutý, premiešajte ho, aby sa rovnomerne uvaril a všetka tekutina zmizla. Špenát nakloňte do misky a nechajte vychladnúť.
- Medzitým urobte osem balíkov, nakrájajte každý list lístkového cesta (rozmrazený, ak je zmrazený) na dva prúžky široké približne 7,5 cm.
- Pridajte rozdrvený syr feta a 1 rozbité vajíčko na vychladený špenát a dochutíme čiernym korením a štipkou muškátového orecha. Položte lyžicu špenátu na jeden koniec jedného pruhu filo a zložte ho za roh, aby ste vytvorili trojuholníkový tvar, potom trojuholník zložte rovnakým spôsobom po celej dĺžke cesta. Opakujte so zvyškom špenátovej zmesi a prúžkami z lístkového cesta.
- Položte balíky na plech a štetcom dôkladne opláchnite olivovým olejom, posypte paprikou. Pečieme 12 až 15 minút, kým nezískne zlato. Podávame teplé.