Keď v noci prikývnete, možno nebudete príliš premýšľať, kam si položíte ruky, alebo či sú kolená vášho partnera na vašej strane - ale ukázalo sa, že spôsob, akým spíte, by mohol povedať viac o vašom vzťahu, ako si uvedomujete!
Nový výskum vzťahovej psychológie Corrine Sweet a Travelodge ukázal, že existuje 9 hlavných pozícií, v ktorých pary spia - a pozícia, do ktorej sa stále púšťate, odhaľuje veľa o tom, ako sa vy a váš partner týkajú:
1. Liberty
Pár, ktorý spí takto, je „prepojený a bezpečný - táto pozícia ukazuje blízkosť aj nezávislosť“.
2. Cherish
Podľa Corrine „táto pozícia ukazuje, že pár je medzi sebou uvoľnený a pohodlný - v nových vzťahoch bežné“. “
3. Vankúšový hovor
Ležíš tvárou v tvár? „Táto pozícia poukazuje na potrebu intimity a úzkej komunikácie v posteli.“ “
4. The Lovers Knot
Zosúladenie a rozdelenie predstavuje „kompromis medzi intimitou a nezávislosťou, ktorý umožňuje to najlepšie z oboch svetov“.
Čítať viac: Najbežnejšie významy snov
Kate Middleton tehotná ako tretie dieťa
5. Spooning
Aww - „tradičné postavenie, keď jeden z partnerov zaujme ochranný postoj k druhému.“ “
6. Romantický
Táto pozícia je často vnímaná ako skoré vzťahy - predstavuje „živú, vášnivú alebo prebudenú lásku“. “
7. Milovníci
Známka dôvery - Corrine hovorí: „romantická a intímna, táto pozícia tiež poukazuje na nedostatok nezávislosti jeden od druhého.“ “
8. Superhrdina
„Jeden partner dominuje v posteli, zatiaľ čo druhý má druhoradú úlohu“ - ktorý ste vy?
Alebo, ak sa nehodíte do žiadneho z vyššie uvedených vzorcov, môžete byť:
9. Rôzne
Zdá sa, že je to najspravodlivejšie zo všetkých - „na prvom mieste je pohodlie - či už ste spolu alebo od seba, jednoducho to funguje!“ “
Štúdie však ukázali, že niektoré páry majú problémy so spánkom vôbec, až 10% sa rozhodlo pre samostatné postele. Ak máte problémy so spánkom, špecialisti na posteľ Dreams navrhujú tieto riešenia:
1. Nechoďte spať v strese
Oddýchnite si s teplou kúpeľňou, tichou hudbou alebo jogou - a tieto ťažké konverzácie udržujte, až budete mať čas ich vyriešiť, a nie tesne pred spaním.
2. Držte sa rovnakého plánu
Rutiny sú nesmierne dôležité, pokiaľ ide o spánok - ak ste nočná sova a váš partner je skorý vták, skúste nájsť strednú zem, aby ste ich nerušili.
3. Opravte problém s chrápaním
Argh - všetci poznáme pokusy a utrpenie života s chrápačom! Ak chrápáte, vyhnite sa spánku na chrbte a zvážte návštevu lekára, pretože to môže naznačovať ďalšie zdravotné problémy.
4. Vyhýbajte sa stimulanciám
Už žiadne oneskorenie v noci - vysekávanie caffiénu najmenej štyri hodiny pred spaním vám môže pomôcť bez problémov odísť.
Myslíte si, že spôsob, akým vy a váš partner spíte, odráža váš vzťah? Zanechajte komentár nižšie a dajte nám vedieť!