Sledovač EKG Withings Move zmení hru, ak máte obavy o zdravie svojho srdca
(Obrazový kredit: Withings)Verdikt ženy a domova
EKG Withings Move je ideálne pre začiatočníkov, ale možno budete chcieť vykonať upgrade, ak plánujete výrazné zlepšenie svojej kondície a schopností.
Dôvody nákupu- +
Jednoduché použitie
- +
Skvelé pre zdravie srdca
- +
Veľký ciferník
- +
Batéria vydrží až jeden rok
- -
Mierne obmedzené
- -
Nedobíja sa
- -
Má iba pripojené GPS
Hľadáte fitness tracker, ktorý vám pomôže zlepšiť zdravie a pohodu? EKG Withings Move-ktoré má vstavané zariadenie na predsieňovú fibriláciu na detekciu nepravidelnosti srdcového tepu-by mohlo byť pre vás. Ako si byť istý? Prešli sme ho všetkými krokmi od jeho vybalenia, aby ste videli, či si myslíte, že sa vám investícia vyplatí.
červené líce na jednej strane tváre
Testoval som široký výber najlepší fitness trackeri a zvážili, ako sú užívateľsky prívetivé a či výsledky, ktoré poskytujú, sú užitočné pre posilnenie vášho zdravia a pohody. Všetky testované fitness trackery sa nosili najmenej tri rôzne cvičenia rôzne dlho a cez noc. Každý fitness tracker bol tiež znova pripojený a niekoľkokrát nabitý, aby sa skontrolovala spoľahlivosť.
Pokračujte v posúvaní k úplnej recenzii, aby ste zistili, či je tento nástroj na sledovanie kondície pre vás to pravé.
Špecifikácia EKG Withings Move
- Snímač srdcovej frekvencie: Nie, detekcia fibrilácie predsiení
- Rozmery ciferníka: obvod 38 mm
- Čas nabíjania: Batéria nie je nabíjateľná
- Batéria vydrží: 12 mesiacov
- GPS: Iba pripojené GPS
- Vodotesnosť: Áno, do 50 m
- Skladovanie: Áno, vrecko
- Extra popruh: nie
- Záruka: dva roky
- Kompatibilné s: IOS 10+, Android 6.0+
Komu vyhovuje EKG Withings Move?
Fitness sledovač EKG Withings Move vyhovuje tým, ktorí majú radi svoj fitness tracker, aby bol diskrétny.
Čo používa EKG Withings Move?
Nastavenie EKG Withings Move je skutočne jednoduché, najmä preto, že nemusíte čakať hodiny, kým sa nabije, a až potom ho môžete začať používať.
Ak chcete začať používať EKG Withings Move, musíte si stiahnuť bezplatnú aplikáciu Health Mate a založiť si účet. V porovnaní s niektorými inými nástrojmi na sledovanie kondície je to skutočne jednoduché. Po nastavení správneho času je skutočne na vás, koľko informácií do aplikácie Health Mate pridáte - môže to byť také jednoduché, ako je vaša výška a hmotnosť, alebo môžete ísť do detailov a zaznamenať si denný príjem jedla.
Ak máte aj ďalšie zariadenia Withings, ako sú inteligentné váhy alebo monitory krvného tlaku, môžete ich prepojiť s aplikáciou Health Mate. To uľahčuje život, pretože môžete sledovať aj svoje BMI, telesný tuk, telesnú vodu, kostnú hmotu a svalovú hmotu. Ak nie, musíte manuálne zadať všetky zdravotné informácie, ktoré o sebe poznáte, napríklad hmotnosť.
Čím viac sa budete hýbať, tým viac odznakov získate v aplikácii Health Mate. To sa rovná tomu, ako ďaleko ste cestovali; napríklad, keď dosiahnem 100 000 km, to je ekvivalent k turné po jazere Loch Ness. Aj keď niektorí môžu považovať tento spôsob motivácie za málo inšpiratívny, každý, kto sa chce stať zdravším bez toho, aby na to niekto kričal, by si tento druh motivácie pravdepodobne užil.
Dizajn EKG Withings Move
V porovnaní s Withings Steel HR je sledovač EKG Withings Move oveľa športovejší a nie taký elegantný. Je k dispozícii v dvoch farbách - biela a modrá alebo čierna. Ten, ktorý som vyskúšal, bol biely a modrý, a hoci biely ciferník je veľmi dobre čitateľný, vyzeral o niečo lacnejšie ako verzie, ktoré som predtým skúšal a ktoré majú oceľ okolo vonkajšieho okraja. Čierna verzia však vyzerá elegantnejšie a dala by sa nosiť deň až noc.
Ďalším hlavným rozdielom medzi EKG Withings Move a mnohými inými fitness trackermi je to, že ciferník je analógový. Vďaka tomu je EKG Withings Move dobrou voľbou pre ľudí, ktorí nechcú, aby to vyzeralo, že nosia fitness tracker. Je to veľký ciferník s obvodom 38 mm, ktorý je však jasný a ľahko čitateľný.
Na ciferníku je vnútorný krúžok s pohyblivou značkou, ktorý ukazuje, koľko krokov ste urobili mimo svojho denného cieľa. Môžete to zmeniť v aplikácii, aby bol váš cieľ čokoľvek, čo sa vám páči, aj keď je označený v prírastkoch po 10, takže sledovanie môže byť mätúce, ak to nie je denný štandard 10 000.
Ako môže EKG Withings Move pomôcť vašej kondícii
Pre začiatočníkov je EKG Withings Move skvelým spôsobom, ako začať sledovať svoje kroky, aj keď to robíte jednoducho tak, že sa pozeráte na počítadlo na ciferníku, ako sa pohybujete každý deň alebo cvičíte. Ciferník sa vždy o polnoci vráti na nulu, bez ohľadu na to, či ste cieľ dosiahli alebo nie. Napriek tomu, že je to taký jednoduchý sledovací systém, môže vás motivovať vstať a pohybovať sa viac, aby ste dosiahli svoj cieľ - aj keď je to o 23.45 v noci! Ak je to však len krokomer, ktorý chcete, môžete použiť aplikáciu vo svojom smartfóne alebo krokomer a ušetriť veľa peňazí.
Môžete tiež sledovať počet poschodí, na ktoré ste vystúpili. Ak chcete cvičiť intenzívnejšie, musíte pridať, akú aktivitu ste absolvovali (z rozsiahleho zoznamu), intenzitu, s akou ste aktivitu vykonávali a trvanie. Vzhľadom na analógový ciferník však nemôžete vidieť žiadne z týchto štatistík, kým si nekontrolujete aplikáciu Health Mate.
Ďalšou nevýhodou je, že EKG Withings Move nemá GPS; cez váš smartphone je pripojené iba GPS. Aj keď sa to ľahko používa (stačí stlačiť a podržať tlačidlo na EKG Withings Move pred a po tréningu), znamená to, že na prístup k údajom musíte vziať svoj smartphone na beh alebo na prechádzku.
Ako EKG Withings Move môže pomôcť vášmu zdraviu a pohode
Jeden z hlavných dôvodov, prečo by vás mohlo zaujímať zakúpenie EKG Withings Move, je funkcia lekárskej detekcie atriálnej fibrilácie. To znamená, že akúkoľvek nepravidelnosť srdcového tepu (okrem toho, ak sa chystáte dostať infarkt) je možné zistiť už za 30 sekúnd.
Ak chcete zistiť svoje skóre EKG, jednoducho podržte funkčné tlačidlo na boku hodiniek a potom palcom a ukazovákom zatlačte na boky. Musíte to urobiť s otvorenou aplikáciou Health Mate, aby ste videli časovač odpočítavania. A čo je dôležitejšie, uvidíte, ako sa váš srdcový tep šíri hore a dole po obrazovke, presne tak, ako to funguje v nemocnici.
Priznám sa, miloval som funkciu kardiogramu na EKG Withings Move. Prišlo mi to mierne návykové a chcel som, aby boli testovaní aj všetci v mojej domácnosti. Našťastie sme všetci zistili, že náš srdcový rytmus je v poriadku, čo potom znamenalo, že som o funkciu trochu stratil záujem - aj keď keď sa u jedného zo štyroch ľudí vyvinie nepravidelnosť, môžete test priebežne opakovať, aby ste zistili, či niečo zmenila. Navyše, ak si všimnete akékoľvek nezrovnalosti, môžete ich zdieľať so svojim praktickým lekárom.
Avšak pre fitness tracker, ktorý je tak zameraný na zdravie srdca, otravne EKG Withings Move nemá kontinuálne monitorovanie srdcovej frekvencie, čo by bolo príjemným doplnkom.
bochník koláč s nutellou
EKG Withings Move je tiež prospešné pre sledovanie vášho spánku. Jednoducho noste svoje zariadenie cez noc a nasledujúce ráno vám aplikácia Health Mate zaznamená skóre spánku na základe sumy, ktorou ste sa v noci pohybovali. Veľmi sa mi páčila funkcia Smart Wake-Up. Údaje, ktoré zhromažďuje, používa na to, aby vedel, kedy vás ráno prirodzene zobudí pred budíkom. Vyberá sa, keď ste v ľahšej fáze spánku, čo znamená, že sa nebudete cítiť tak deprimovane, ako keď vás vo fáze REM vyrušuje.
Je EKG Withings Move určené pre ženy?
Elegantný dizajn EKG Withings Move je príťažlivý, aj keď je dodávaný iba s jedným 18 mm náramkom. Na výber je však 14 dier, takže je viac než pravdepodobné, že nájdete ten, ktorý sadne vášmu zápästiu, či už veľkému alebo malému. Mám celkom malé zápästia, napriek tomu zostali tri otvory, ak by som to potreboval ešte tesnejšie.
Hlavným problémom niektorých žien s EKG Withings Move je možno veľkosť ciferníka. Má obvod 38 mm, takže sa nosí veľmi robustne, aj keď je ľahký - iba 32 g - a popruh je veľmi pohodlný a poddajný.
Niektorí ľudia budú milovať veľký dizajn, ktorý je v trende a ľahko sa číta, a hoci je určite jedným z najjemnejších, klasických a ženských na trhu, iným môže pripadať jednoducho príliš veľký na to, aby ste ich mohli nosiť stále.
Používanie batérie a nabíjanie EKG Withings Move
EKG Withings Move je na rozdiel od mnohých iných fitness trackerov na trhu, pretože nemá nabíjateľnú batériu. Dobrou správou je, že sa nemusíte báť nabíjať ho najmenej jeden rok. Zlou správou je, že akonáhle potrebuje nabiť, musíte vymeniť gombíkovú batériu CR2430 sami.
Môžete to vziať k špecialistovi na hodinky alebo na YouTube je veľa videí, ktoré vám ukazujú, ako to urobiť sami. Jedno varovné slovo: Predtým som to urobil s Withings Steel HR a moje hodinky už neboli po výmene batérie vodotesné.
Recenzie EKG Withings Move: Ako sa hodnotí online?
Napriek tomu, že EKG Withings Move je mierne obmedzené v tom, čo dokáže, online recenzenti sú do fitness trackera veľmi zanietení. Používatelia túto značku milujú a zdá sa, že jej zostávajú verní.
Mnoho používateľov hovorí, že aj keď nezistili, že majú problém s fibriláciou predsiení, chvália presnosť ostatných údajov, pokiaľ ide o ich cvičenia, veria teda v technológiu medicínskej kvality.
Oplatí sa kúpiť EKG Withings Move?
Zatiaľ čo EKG Withings Move bude veľmi príťažlivé pre niekoho so srdcovým ochorením, ktorý by chcel sledovať svoje zdravie, pokiaľ v tejto oblasti momentálne nemáte problémy, potom sa s týmto fitness trackerom môžete nudiť.
Sú to skvelé hodinky a sú také jednoduché, ak chcete sledovať kroky. Rozhodne sa oplatí kúpiť, ak chcete investovať do radu produktov Withings, ktoré môžu spoločne vytvárať ucelenejší pohľad na vaše zdravie a životný štýl.