Recepty na hustú polievku pripravujú výplň a ohrievanie jedla, ktoré už nepotrebujete ani mixér, vrátane chutnej pho polievky s rezancami a tradičnej minestrónovej polievky.
Všetky tieto recepty na hustú polievku pripravia chutné jedlo, ktoré si budete chcieť pripraviť, a ktoré už nebudete potrebovať. Tieto uspokojivé recepty na polievku sú samy osebe jedlom, vrátane vietnamskej pho-polievky s rezancami, talianskej minestrónovej polievky a robustnej koreňovej zeleninovej polievky, ktorú môžete mať s chrumkavým chlebom alebo bez neho na namáčanie.
Náš výber z robustných receptov na polievku je taký jednoduchý na výrobu a použitie sezónnych surovín, ktoré sú plné zeleniny, fazule, cestovín alebo rezancov, aby dodali tejto krásnej robustnej textúre. Neexistuje žiadne faffing s mixér alebo kuchynský robot a výsledky sú oveľa uspokojivejšie. Na večeru si pripravte hustú polievku a na ďalší deň si dajte zvyšky na obed, keď sa budete na pekný obed tešiť.
Prezrite si všetky naše recepty na plnú polievku ...
Toto je obrázok 1 z 34
Mulligatawny polievka so zemiakovými klinmi
Našou najobľúbenejšou časťou tejto polievky musia byť krehké kúsky jahňaťa varené v bohatej pasatovej omáčke na hustú a plniacu polievku. Túto polievku podávajte klasicky so zemiakovými klinmi.
Získajte recept: Mulligatawny polievka so zemiakmi
Obrazový kredit: Getty Images / Foodcollection Toto je obrázok 2 z 34
Mexická fazuľa a párková polievka
Mexická fazuľa a klobása je ohnivý obed alebo ľahká večera plná údenej klobásy, cesnaku, fazule cannellini a horúceho chilli prášku. Podávajte s veľkorysou pomocou teplého chrumkavého chleba.
Získajte recept: Mexická fazuľa a párková polievka
Obrazový kredit: www.ti-mediacontent.com Toto je obrázok 3 z 34
Kuracie miso polievka
Túto kuraciu miso polievku so šampiňónmi shiitake je ľahké pripraviť, ale pre vás je to také dobré.
Získajte recept: Kuracie miso polievka
Toto je obrázok 4 z 34
Mlynček na mušle John Torode
John Torode to urobil znova pomocou tohto klasického mulčovača. Bohatá krémová pena naplnená čerstvými bobkovými listami a bielym vínom z neho robí skutočne príjemné jedlo.
Získajte recept: mlynček na mušle John Torode
Obrazový kredit: Getty Images / EyeEm Toto je obrázok 5 z 34
Pho polievka
Pho je upokojujúca vietnamská rezancová polievka s nízkym obsahom kalórií, ale plná chuti. Táto rýchla polievka trvá iba 25 minút a je naplnená zázvorom, červenými paprikami, cesnakom a klinčekmi.
Získajte recept: Pho polievka
Obrazový kredit: www.timeincukcontent.com Toto je obrázok 6 z 34
Ramenova polievka
Vytvorte si vlastnú ramennú polievku naplnenú výživnou zeleninou vrátane baklažánu, húb, sójových bôbov a reďkoviek. Nie je nič lepšie ako robustná rezancová polievka; dokonalé pohodlie potravín.
Získajte recept: Ramenova polievka
Obrazový kredit: www.ti-mediacontent.com Toto je obrázok 7 z 34
Robustná koreňová zeleninová polievka
Táto polievka s hustou koreňovou vegovou omáčkou, ktorá zalieva ústa, je úžasná s domácimi pečivami na namáčanie. Je to skvelý spôsob, ako využiť zvyšky zeleniny v chladničke, takže neváhajte experimentovať zmiešaním a porovnaním ingrediencií s tým, čo máte doma.
Získajte recept: Robustná koreňová zeleninová polievka
Obrazový kredit: Getty Images / iStockphoto Toto je obrázok 8 z 34
Sójové bôby a hrachová polievka
Táto zdravá zeleninová polievka je plná zeleniny vrátane sójových bôbov, cibule, rakety a hrachu. Základ tejto polievky je vyrobený zo sójového mlieka a zeleniny, čo vytvára vynikajúcu kombináciu.
Získajte recept: Sójové bôby a hrachová polievka
Obrazový kredit: Getty Images / EyeEm Toto je obrázok 9 z 34
Hrach a šunková polievka s pomalým varením
Ak vlastníte pomalý sporák, musíte vyskúšať túto hustú a chutnú hráškovú a šunkovú polievku. Tento chutný malý kombo živí 4 ľudí a nestojí to ani veľa. Pomalým varením tejto polievky bude šunka mimoriadne jemná.
Získajte recept: Hrach a šunková polievka s pomalým varom
Obrazový kredit: Getty Images Toto je obrázok 10 z 34
Kuracie gumo
Táto ohnivá kuracie guma sa vyrába s korenistým korením Cajun, ktoré je zmesou bylín a korenín vrátane chilli, kajenského masla a tymiánu. Je to hustá, robustná polievka, ktorá vás naplní množstvom tepla a korenia.
Získajte recept: Kuracie gumo
rum a koksové rebierka
Obrazový kredit: Getty Images / iStockphoto Toto je obrázok 11 z 34
Zimná zeleninová a slaninová polievka
Táto zimná zeleninová a slaninová polievka je výdatná polievka vyrobená zo zeleniny, odrezkov slaniny, strúhanej kapusty a ostatnej zimnej zeleniny. Ideálne na teplý obed alebo ľahkú večeru.
Získajte recept: Zimná zeleninová a slaninová polievka
Obrazový kredit: Getty Images Toto je obrázok 12 z 34
Kuracie rezancová polievka
Ak ste ešte nikdy nevarili kuracie rezancové polievky, teraz je čas to skúsiť. Táto otepľovacia polievka sa pripravuje z kuracieho prsia, papriky a jarnej cibule spolu s rezancami.
janet montgomery tehotná
Získajte recept: Kuracie rezancová polievka
Obrazový kredit: Tony Briscoe Toto je obrázok 13 z 34
Jarná zeleninová polievka
Ak hľadáte nízkokalorickú a nízkotukovú polievku, tento jarný zeleninový vývar je ideálnou voľbou. Každá porcia pracuje na iba 163 kalóriách a 1,5 g tuku na jednu porciu, plus je prasknutá čerstvou zeleninou vrátane póru a hrachu.
Získajte recept: Jarná zeleninová polievka
Obrazový kredit: www.timeincukcontent.com Toto je obrázok 14 z 34
Japonský vývar s Udon Noodles
Tento rýchly a ľahký vývar môže byť pripravený slúžiť iba za 20 minút. Udon rezance so zmiešanými šampiňónmi a jemne nakrájaným filé z hovädzieho mäsa sa divia.
Získajte recept: Japonský vývar s udónovými rezancami
Obrazový kredit: Getty Images / Westend61 Toto je obrázok 15 z 34
Kuracia polievka
Táto kuracia polievka, vyrobená z mrkvy, cibule, zeleru a póru, je skôr ako kastról ako polievka - ideálna na večeru alebo ako náplňový obed. Podávame s chrumkavým chlebom na namáčanie, ale bez toho by to bolo dosť, bez toho aby ste ho naplnili.
Získajte recept: Kuracie polievka
Obrazový kredit: www.ti-mediacontent.com Toto je obrázok 16 z 34
Výdatná koreňová a jačmenná polievka s kuracím mäsom
Táto výdatná koreňová a jačmenná polievka je skvelý spôsob, ako využiť sezónne zeleninu a mäso. Táto robustná polievka stojí iba 1,33 GBP za porciu a je chutná a tiež s nízkym obsahom tuku.
Získajte recept: Výdatná koreňová a jačmenná polievka
Obrazový kredit: Getty Images / EyeEm Toto je obrázok 17 z 34
Pečená kuracia polievka
Použite zvyšné nedeľné pečené kura tým, že urobíte túto chutnú polievku. Toto teplé jedlo, ktoré je pripravené za 45 minút, by urobilo perfektný obed v rušnom pondelok.
Získajte recept: Pečená kuracia polievka
Obrazový kredit: Getty Images / iStockphoto Toto je obrázok 18 z 34
Polievka minestrone
Táto klasická Minestrone polievka môže byť pripravená a na stole za pouhých 30 minút. Táto zdravá polievka sa vyrába iba na 190 kalórií na jednu porciu, ktorá je plná cestovín s orzom, fazuľami cannellini a gamomónom, čo vás udrží dlhšie plnšie.
Získajte recept: Minestrónová polievka
Obrazový kredit: Getty Images / iStockphoto Toto je obrázok 19 z 34
Kuracie polievka z tomato yum
Hľadáte polievku s rozdielom? Predstavujeme vám našu novú obľúbenú polievku z kuracieho mäsa a paradajok. Táto voňavá thajská polievka je červený chladený korenený kurací vývar, ktorý bude zázraky popri miske čerstvo pripravených ryžových rezancov.
Získajte recept: Kuracie polievka z kura a tomsu
Obrazový kredit: Getty Images / iStockphoto Toto je obrázok 20 z 34
Kukuričná polievka s treskou
Táto kukuričná polievka je krásna hustá polievka okorenená zelenými chilli. Je to skvelé pre použitie do skladových skriniek alebo zvyškov, ako je kukurica a zemiaky.
Získajte recept: Kukuričná polievka s treskou
Obrazový kredit: www.ti-mediacontent.com Toto je obrázok 21 z 34
Tom Yum morská polievka
Táto vynikajúca polievka z morských plodov tom yum robí rozdiel od vašej priemernej misky polievky. Táto chutná polievka, ktorá je šľahaná do 30 minút, spolu skvele spojí zázvor, citrónovú trávu a thajskú kari.
Získajte recept: Tom yum polievka z morských plodov
Obrazový kredit: www.ti-mediacontent.com Toto je obrázok 22 z 34
Pór a zemiaková polievka
Pórová a zemiaková polievka je klasická polievka, ktorú je možné ľahko pripraviť. Tento recept používa pór, zemiaky, kuracie mäso a jediný krém na prípravu jednej misky dobroty na ústa. Podávame s krutónmi a roštom z muškátového oriešku na kop.
Získajte recept: Pór a zemiaková polievka
Obrazový kredit: Getty Images / iStockphoto Toto je obrázok 23 z 34
Paradajková a fazuľová polievka
Tento recept je potešením z podvádzania, pretože na dno polievky používa nádobu pripraveného bolonského - ideálne, ak nemáte dostatok času. Korenitosť tejto lahodnej polievky sa môže líšiť v závislosti od množstva chilli prášku, ktorý vložíte.
Získajte recept: Paradajková a fazuľová polievka
Obrazový kredit: Getty Images / Westend61 Toto je obrázok 24 z 34
Zemiaková a chorizo polievka v španielskom štýle
Táto polievka s ohnivým chorizom, pikantným cesnakom a mäkkými teplými zemiakmi skutočne chutí tak dobre, ako vyzerá. Vyrobené z červeného a zeleného chilli, toto je pre tých, ktorí majú radi ich polievky trochu pikantné.
Získajte recept: zemiaková polievka a chorizo v španielskom štýle
recepty na zdravé kuracie prsia jamie oliver
Obrazový kredit: Getty Images / iStockphoto Toto je obrázok 25 z 34
Kuracie a biele fazuľové polievky
Fazule Cannellini sa varia spolu s pórom, cibuľou, zelerom a strúčikom cesnaku, čím sa získa chutná polievka s textúrou.
Získajte recept: Kuracie a biele fazuľové polievky
Obrazový kredit: Getty Images / iStockphoto Toto je obrázok 26 z 34
Kuracie polievka
Canja de Galinha je tradičná brazílska polievka vyrobená z kuracích stehien, bobkových listov pre intenzívnu chuť a zmesi zeleniny vrátane zeleru a mrkvy. Ideálne na kŕmenie mnohých hladných ľudí naraz!
Získajte recept: Kuracie polievka
Obrazový kredit: Getty Images Toto je obrázok 27 z 34
Pikantná polievka v thajskom štýle
Táto rýchla polievka s trvaním 25 minút je podľa všetkého robustná. Táto polievka v thajskom štýle, ktorá je obľúbeným vegetariánom, je naplnená cesnakom, čili práškom, koriandrom a kurkumou. Každé sústo je plné chuti.
Získajte recept: Pikantná polievka v thajskom štýle
Obrazový kredit: Getty Images Toto je obrázok 28 z 34
Pikantná paradajková polievka
Pikantné paradajkové polievky sa dajú ľahko pripraviť s paprikou, paradajkami a zemiakmi. K tejto bohatej a chutnej paradajkovej polievke pridá kúsok chilli omáčky trochu tepla.
Získajte recept: Pikantná paradajková polievka
Obrazový kredit: Getty Images / iStockphoto Toto je obrázok 29 z 34
Toskánska fazuľová polievka
Táto vydatná toskánska fazuľová polievka, ktorá pracuje iba s 211 kalóriami, sa určite stane obľúbenou. Základ tejto polievky tvoria zmiešané fazule, nakrájané paradajky a zelenina.
Získajte recept: Toskánska fazuľová polievka
Obrazový kredit: Getty Images / EyeEm Toto je obrázok 30 z 34
Robustná zeleninová polievka
Táto robustná zeleninová polievka je obed alebo večera plná zeleniny, do ktorej sa môže zastrčiť celá rodina. Časť tejto polievky sa určite započítava do vašich 5 dní a naplní vás plnými živinami.
Získajte recept: Robustná zeleninová polievka
Obrazový kredit: Getty Images / iStockphoto Toto je obrázok 31 z 34
Údený treska škvrnitá
Táto výdatná polievka vyrobená z údenej tresky škvrnitej vyteká s chuťou a v chladnejších mesiacoch vás bude udržiavať v teple. Pripravený za 30 minút.
Získajte recept: dym z tresky škvrnitej
Toto je obrázok 32 z 34
Fazuľová a kale polievka Borlotti
Túto zdravú fazuľovú polievku z bôbu a kapusty je veľmi jednoduché vyrobiť - a kapusta je teraz široko dostupná v supermarketoch.
Získajte recept: fazuľová polievka Borlotti a kapusta
Toto je obrázok 33 z 34
Mäkká vyvýšená polievka Hairy Bikers
Hairy Bikers to urobili znova s ďalšou klasikou s pohodlným jedlom - s Rumpy Pumpy polievkou pripravenou so šošovicami, vodnicami a jemne nasekaným pórom. Túto polievku podávajte s kúskom chrumkavého chleba na namáčanie.
Získajte recept: Polievka Rumpy Pumpy Hairy Bikers 'Rumpy Pumpy
Toto je obrázok 34 z 34
Gordon Ramsayov treska a paradajková polievka
Táto lahodná gulášová polievka od Gordona Ramsaya je plná arómy vďaka tymiánu, bobkovým listom a bohatej rajskej omáčke. Táto polievka vás v tých chladnejších dňoch určite zohreje celú cestu.
Získajte recept: treska a paradajkový gordon Gordon Ramsay