carol-vorderman (Obrazový kredit: Rex Features (Shutterstock))
V otvorenom a úprimnom rozhovore s Lorraine Kellyovou Carol Vorderman otvorene hovorila o svojich zápasoch s menopauzou - a o tom, ako ju to takmer zanechalo v klesajúcej špirále depresie.
ako vyrobiť fondánové balóniky
Pri chatovaní v stredajšej epizóde dňa Lorraine Carol pripustila, že kvôli menopauze sa kvôli kombinácii hormónov a emócií snažila nájsť východisko zo svojej depresie.
Odhalila: „Bola tma, v ktorej som sa zobudil, a nič iné v mojom živote sa nedialo zle, a ja by som si pomyslel:„ Nevidím zmysel v pokračovaní, nevidím zmysel života “ .
Priznala tiež, že temné pocity na ňu doľahli ako na tonu tehál a vravia: „Nenapadlo ma to, už som sa do toho pustila. Som nezávislý, zapínam si deti, vychovávam ich sám a potom ma zasiahla táto depresia. “
Carol, ktorej matke práve diagnostikovali smrteľnú rakovinu, tiež povedala, že depresia a duševná choroba je niečo, čo berie vážne, a že toto slovo úplne vystihovalo to, čo prežívala.
Povedala: „Nepoužívam slovo depresia na ľahkú váhu. Bola to temnota, kde som sa zobudil a nič iné v mojom živote sa nepokazilo, a myslel by som si, že nevidím zmysel pokračovať ... a nebol dôvod to robiť. '
Typická „liečba“ na zmiernenie symptómov menopauzy zahŕňa pravidelný pohyb a zdravé stravovanie - všetko, čo Carol hovorila. Ale bývalý moderátor z Odpočítavanie priznal, že to na pomoc nestačí.
Povedala: „Myslela som si, že urobím všetko pre to, aby sa tento pocit zastavil, ale nemôžem to triediť. Robil som všetky veci, ktoré sú odporúčané, zdravo sa stravoval, cvičil, ale stále som bol taký nízky. '
'Uvedomil som si, že dva týždne v každom mesiaci som bol najčernejší z čiernej a potom - nebol som šťastný - ale nie až taký zlý a myslel som si, že to má niečo spoločné s (menštruačným) cyklom?'
Srdcervúco neskôr Carol priznala, že jediné, čo ju udržiavalo, bola starostlivosť o deti (Cameron, 19 a Katie, 26) a vedomie, že ju potrebujú. Povedala: „Naozaj cítim, že to ženy prežívajú, pretože je to naozaj hrozné. Nebyť detí, tuším by sme sa dnes nerozprávali.
„To ma úplne zronilo a mám empatiu s ľuďmi, ktorí majú správnu depresiu. Musíte ísť požiadať o pomoc, mali by sme sa o tom porozprávať a zaujímalo by ma, či muži niečo také majú. “
Neskôr však priznala, že potom, čo si uvedomila, čo prežíva, sa zarezervovala na nátierku z papiera, vďaka ktorej bol tento rozdiel veľký. Odvtedy začala používať krém zložený z estrogénu a testosterónu, ktorý jej pomáhal regulovať hormóny.
Povedala: „Odkedy som to zobrala, nikdy som sa tak necítila. Mám dosť a mama sa nemá dobre, takže som naštvaná, ale má to svoje dôvody. Predtým neexistovalo a bolo to kategoricky spojené s hormónmi.
„Od chvíle, keď som začal používať krém, som už nemal chvíľu, a preto som šiel do džungle ( Som celebrita ... Dostaňte ma odtiaľto! ). Miloval som to. '
A teraz našla spôsob, ako sa vyrovnať s príznakmi menopauzy, Carol prijíma túto novú etapu svojho života.
Keď v októbri 2016 odišla do džungle, povedala: „Teraz som v menopauze, mama, mám čas na svoj život. Robím oveľa dobrodružnejšie veci a je to zmysel pre dobrodružstvo, ktorý na tejto šou milujem. Je to veľmi voľný čas v mojom živote. '