Tu je osem spôsobov, ako môžete nový použiť iPhone 8 funkcie, ktoré vylepšia vašu kondičnú hru, s príslušenstvom iPhone 8 aj bez neho ...
- Ak vás láka an iPhone 9 , Máme všetko, čo potrebujete vedieť
Povedzte Siri, aby vám poskytla pripomenutie cvičenia
Najťažšie na tom, ako sa dostať do formy, je prinútiť sa cvičiť. Siri môže pomôcť. Toto je digitálny asistent iPhone 8. Povedzte „hej, Siri“, aby ju zobudil, a potom ju požiadajte, aby vám nastavila pripomienku, aby ste sa dostali von po chodníku alebo do posilňovne.
bomba z horkej čokolády
Vďaka najnovšiemu softvéru iOS 11 je Siri neuveriteľne múdra. Môžete s ňou hovoriť ako s osobou. Možno však tieto dlhé a zmysluplné rozhovory nechajte pre svojich priateľov.
Použite hodinky Apple Watch 3 na kontrolu srdcového rytmu
Apple Watch 3 sú jedným z najlepších doplnkov pre iPhone 8. Sú to najnovšie inteligentné hodinky spoločnosti Apple.
Okrem toho, že vám snímač srdcového tepu na zadnej strane umožní vidieť vaše najnovšie správy na zápästí, je ako malý lekár. Skontroluje nepárne rytmy srdcového tepu, známe ako arytmia. Ak si všimnete niečo zvláštne, dostanete upozornenie.
To môže byť znakom vážnejšieho základného ochorenia a jeden druh arytmie, fibrilácia predsiení, môže dokonca spôsobiť mŕtvicu.
Apple Health vás naučí všímavosti
V zdraví je viac, ako byť len aktívny a jesť správne jedlá. Všímavosť je úžasný spôsob, ako bojovať proti stresu z uponáhľaného života, ktorý sa niekedy zdá byť všetka práca a žiadna hra.
Ešte ste neskúsili mindfulness? Je to nevzdušná a rozprávková forma meditácie, ktorá vás prinúti spomaliť a dosiahnuť stav hlbokej relaxácie pomocou jednoduchých techník dýchania a koncentrácie. Len 5-10 minút denne vám môže zmeniť život.
Aplikácia Health pre iPhone 8 vám umožňuje sledovať vaše sedenie v strehu. Rovnako ako beh, zložitá časť je uistiť sa, že si na to vyhradíte trochu času. Ak sa do praxe naozaj pustíte, môžete vyskúšať špeciálnu aplikáciu pre všímavosť pre iPhone, ako napríklad Headspace.
Sledujte tie schody. A tie kroky 24/7
IPhone 8 má vo vnútri špeciálny procesor, ktorý dohliada na pohybové senzory, aj keď telefón „spí“ vo vrecku. Vďaka aplikácii, ako je zdravie, alebo alternatíve tretej strany, ako je Fitbit, vám umožní sledovať vašu aktivitu po celý deň.
Rovnako ako špecializovaný nástroj na sledovanie kondície zaznamená vaše kroky. 10 000 denne je oveľa lepší spôsob, ako udržať lekára bokom, ako jesť jablko. A iPhone 8 je dokonca ešte lepší ako niektoré nástroje na sledovanie aktivity na zápästí, pretože zaznamenáva počet schodov, po ktorých vystúpite, a tiež počet schodov, ktoré prejdete.
Ak sa musíte vyšplhať na päť letov, aby ste sa dostali do svojej kancelárie, mohli by ste na to tiež získať nejaký kredit.
Monitorujte svoju kondíciu pomocou snímača HR
Spárujte iPhone 8 s Apple Watch 3 a získate prístup k niektorým z najlepších spôsobov, ako posúdiť, či je váš cvičebný program skutočne vhodný pre fitnes. Vidíte, väčšina fitness pomôcok sa pozerá na to, koľko krokov urobíte alebo ako sa zrýchli váš srdcový tep, keď sa vyberiete do posilňovne.
Nie je to však najlepší spôsob, ako sledovať váš pokrok.
Najnovší softvér Apple dokáže viac. Časom to vyzerá, ako sa váš pokojový srdcový tep zmení a ako rýchlo sa po cvičení spomalí. Je to oveľa lepší spôsob, ako sledovať svoj fyzický pokrok.
Sledujte svoje behy, s telefónom alebo bez telefónu
Na trénovanie maratónu nepotrebujete hodinky bežca. Alebo 5K.
IPhone 8 to zvládne sám. GPS a pohybový koprocesor telefónu vám umožňujú zaznamenávať rovnaký druh údajov o sledovaní behov bez akéhokoľvek ďalšieho hardvéru. Existuje nespočetné množstvo aplikácií, ktoré za vás získajú tieto údaje, ako napríklad Runkeeper a Strava. Môžete ich používať zadarmo.
Dokonca ani nemusíte brať so sebou telefón. Nové hodinky Apple Watch 3 majú GPS a môžu tiež nahrávať vaše štatistiky bez iPhone, ak si kúpite verziu 4G.
recept na špenát cannelloni
Automaticky si zapisujte do posilňovne hodinky Watch 3
Jednou z najpraktickejších funkcií hodiniek Apple Watch 3 je tá, ktorú pravdepodobne neuvidíte, keď sa pozriete na iPhone 8 a jeho príslušenstvo v miestnom obchode Apple Store. Hovorí sa mu GymKit a je perfektný do telocvične, uhádli ste.
Vďaka tejto novej funkcii môžete hodinky Watch 3 jednoducho potiahnuť oproti cvičebnému zariadeniu a prihlásiť sa tak na bežiacom páse alebo na eliptických trenažéroch. Údaje sa potom synchronizujú s vašim iPhone 8.
Jedinou nevýhodou je, že telocvičňu bude musieť podporovať aj GymKit. Life Fitness, Cybex, TechnoGym, Matrix, Star Trac, StairMaster a Schwinn potvrdili plány na nástup na palubu. Ak za svoje členstvo zaplatíte 50 libier a viac mesačne, možno je načase navrhnúť, aby im kúpili inteligentnejšie stroje.
IPhone 8 je od dnes možné predobjednať - zistite viac TU
Skontrolujte svoj srdcový tep bez príslušenstva
IPhone 8 má skrytú funkciu. Možno ho použiť na kontrolu srdcového tepu, aj keď nemáte príslušenstvo s príslušným sledovačom fitness, ako je Fitbit Charge HR. Je to funkcia, ktorú ani Apple neplánoval.
Pomocou aplikácie, ako je okamžitá srdcová frekvencia, môžete skutočne používať fotoaparát a blesk na kontrolu srdcového tepu. Čo to urobí, je zapáliť si prst a nechať fotoaparát vidieť tok krvi vo vašich žilách.
IPhone 8 má super výkonný štvor LED diód, ktorý je pre túto prácu ešte lepší.
Chcete si to vyskúšať na vlastnej koži? Teraz si môžete predobjednať iPhone 8 s jednou z týchto ponúk TU
-iPhone 8 64 GB na EE (5 GB dáta), neobmedzené množstvo textov a minút, 42,99 GBP, vopred 125 GBP
-iPhone 8 64 GB na O2 (3 GB dáta), neobmedzené množstvo textov a minút, 37 GBP, 125 GBP vopred
-iPhone 8 64 GB na Vodafone (26 GB dáta), neobmedzené množstvo textov a minút, 44 GBP, 100 GBP vopred