Cuketa recept s cuketou a parmezánom

slúži:

4

skill:

jednoduchý

náklady:

lacný

prípravka:

10 min

varenie:

20 min

Každý rodič pozná skúšky, ako prinútiť najmenších jesť zeleninu. Jedným z bezpečných spôsobov, ako pomôcť, je však vedieť, ako variť každú zeleninu mnohými spôsobmi. Takže, ak si zašpinia nos na uvarených grénoch, tento chutný recept by mohol urobiť len ten trik. Vrstvy sladkej karamelizovanej cibule a mäkkých, na sklade namočených cukiet zapečených v peci, preliate syrovým syrom. Čo nie je milovať ?! Skvelý doplnok k podávaniu s pečeným kuracím mäsom, bielymi rybami alebo dokonca na špagetách

recept na červenom zamate cupcake uk bez cmaru

prísady

• 1 veľká cibuľa, nakrájaná na pol mesiaca
• 2 lyžice olivového oleja
• 2 strúčiky cesnaku, drvené
• 4 cukety, nakrájané na diagonále
• 100g parmezán, strúhaný
• 250ml veg zásobný roztok

metóda

• Predhrejte rúru na 200 ° C / 400 ° F / značku plynu 6. Cibuľu a cesnak opečte v 1 polievkovej lyžici olivového oleja na panvici na miernom ohni 15 minút, kým nezíska zlatožltú farbu a karamelizuje. Zrušil.

• Plátky cukety položte do jednej vrstvy misky odolnej proti pečeniu. Hore s vrstvou varenej cibule. Opakujte vrstvy a končte cuketou.

  slama na jahody

• Polievku prelejeme zeleninou a prelejeme ¾ parmezánom. Pečieme v rúre po dobu 20 minút, kým nezmiznú a nepreplavujú. Pred podávaním posypte zvyšný strúhaný parmezán na vrchol.