Príznaky sennej nádchy môžu byť jedným z najnepríjemnejších ukazovateľov toho, že leto je dobre a skutočne na ceste - čo však spôsobuje svrbenie, dráždivé príznaky sennej nádchy?
Útek z nosa? Skontrolovať. Vodnaté oči? Skontrolovať. Neustále kýchanie. Skontrolujte, či kontrola - môžete trpieť niekoľkými obávanými príznakmi sennej nádchy.
Podľa spoločnosti Allergy UK má horúčka na sennú nádchu do istej miery takmer 18 miliónov ľudí v Spojenom kráľovstve. Žiť so symptómami sennej nádchy nie je pre nikoho zábavné, ale so správnou identifikáciou a zakúpením produktu alebo s prostriedkami na nápravu prírodnej sennej nádchy sa dajú liečiť.
Tu sa pozrieme na možné príčiny a príznaky, aby ste si mohli vychutnať skvelý šňupanie vonku zadarmo.
Existujú príčiny horúčky
Senážna horúčka alebo sezónna alergická rinitída, ako sa klinicky označuje, je zvyčajne ovplyvnená počtom peľu, hoci ju môžu vyvolať aj ďalšie alergény, ako sú napríklad roztoče. Príznaky sennej nádchy sa vyskytujú, pretože vaše telo mylne považuje peľ za hrozbu, a preto sa váš imunitný systém pokúša zabrániť šíreniu vnímanej „infekcie“. Počet peľu je zvyčajne vyšší skoro ráno alebo neskoro večer a väčšina pacientov trpí symptómami do 15 minút po expozícii.
Aká mierna alebo závažná sú vaše príznaky, môže závisieť od počtu peľu v daný deň (na určenie tohto stavu môže byť užitočný nástroj na odhad počtu peľu Met Office) a na počasí, pretože za horúcich a suchých dní je vo vzduchu viac peľu. ako mokré alebo zakalené.
Alkohol môže tiež zhoršiť príznaky sennej nádchy, pretože obsahuje histamín, chemikáliu, ktorá zapríčiňuje alergické reakcie v tele.
Getty Images
tráva
Peľ trávy je najbežnejším alergénom, ktorý postihuje odhadom 95% osôb trpiacich sennou nádchou. Sezóna trávového peľu začína koncom mája a trvá do začiatku augusta.
stromy
Aj keď je to menej bežné, postihuje okolo 25% ľudí, peľ stromu môže tiež spôsobiť príznaky sennej nádchy. Stromy začínajú uvoľňovať peľ od marca do mája.
Weeds
Dock, mugwort, žihľava, repka olejná a planina sú hlavnými zdrojmi peľu buriny. Zvyčajne sú vo vzduchu od apríla do polovice júna.
kvety
Niektoré kvety, ako sú ľalie, slnečnice a jazmín, produkujú viac peľu ako iné, a preto by ste sa im mali vyhnúť, ak máte sennú nádchu. Kvetiny opeľované hmyzom, ako sú macešky, pivonky, orchidey, hortenzie a prvosienky, majú hrubší, lepkavejší peľ, ktorý zostáva na rastline, a preto spôsobujú menšie podráždenie.
Getty Images
strava kerry katona
Existujú príznaky horúčky
Najbežnejšie príznaky sennej nádchy sú:
- Časté kýchanie
- Zablokovaný alebo výtok z nosa
- Svrbiace, červené alebo vodnaté oči
- Svrbenie hrdla, úst, nosa alebo uší
- Pretrvávajúce kašeľ
Menej často sa môžu vyskytnúť bolesti tváre alebo dutín, bolesti hlavy, strachy a únava. Niektorí ľudia s sennou nádchou strácajú čuch.
Max Wiseberg, expert na vzdušné alergie a zakladateľ HayMax dodáva: „Ďalšou skupinou príznakov, ktoré treba spomenúť, sú príznaky vyvolané syndrómom„ orálnej alergie “alebo„ OAS “.
‘Niektorí ľudia trpiaci sennou nádchou zistia, že určité potraviny spôsobujú nepríjemné brnenie, opuch alebo začervenanie v ústach a na perách, keď jedia určité potraviny, ktoré obsahujú podobné bielkoviny ako tie, ktoré sa nachádzajú v peľoch.
„Napríklad peľ trávy má podobnú proteínovú štruktúru ako štruktúra nájdená vo výbere ovocia a zeleniny vrátane zeleru, ananásu, medovice, pomarančov, broskýň, paradajok a melónu - a môže tak vyvolať reakciu u postihnutého sennej nádchy, ktorý je citlivé na peľ trávy. ““
Existuje horúčka a astma
Senná nádcha často zhoršuje príznaky astmy a podľa výskumov môže strojnásobiť pravdepodobnosť, že sa v budúcnosti objavíte astmu. Ak máte astmu a sennú nádchu, povedzte to svojmu lekárovi, pretože sa u vás môže objaviť pískanie a dýchavičnosť a je potrebné upraviť dávkovanie liekov.
Getty Images
Prevencia príznakov sennej nádchy
Svoje príznaky môžete minimalizovať:
- Udržiavajte dvere a okná zatvorené
- Noste slnečné okuliare, ktoré zabraňujú prenikaniu peľu do očí
- Vymeňte si oblečenie po trávení času vonku
- Sušenie oblečenia v interiéri
- Pravidelne zaprášajte a posypte dom
- Cvičte (v interiéri) a jesť zdravo
- Vyhnite sa fajčeniu, či už osobne alebo okolo iných
- Užívanie voľne predajných liekov
- Vyskúšať liek na odstránenie sennej nádchy
Vyhľadajte lekársku pomoc pre sennú nádchu
NHS odporúča, aby sa mierna až stredná senná nádcha mohla liečiť prostredníctvom mimoburzových liekov.
Návštevu praktického lekára zvyčajne potrebujete, iba ak:
- Vaše príznaky sennej nádchy sa nedajú liečiť voľnopredajnými liekmi alebo máte nepríjemné vedľajšie účinky.
- Zažívate pretrvávajúce komplikácie sennej nádchy, ako je zhoršenie astmy alebo opakované epizódy sinusitídy.
- Vzorec vašich príznakov je neobvyklý, napríklad sa vyskytuje počas zimy alebo iba na vašom pracovisku. Je možné, že je zodpovedná iná látka ako peľ, a na potvrdenie toho bude potrebné ďalšie testovanie.