Máte niekedy svrbenie, červenú vyrážku, keď ste horúco? To je tepelná vyrážka, tiež známa ako pichľavé teplo.
Ale ak premýšľate, čo spôsobuje vyrážky a ako sa s ňou môžete liečiť, ak sa vám to podarí, ste na správnom mieste.
Čo je pichľavé teplo?
Tiež známy ako vyrážka, pichľavé teplo je veľmi svrbivá vyrážka, ku ktorej zvyčajne dochádza iba v prípade, keď je počasie teplé a vlhké. Často sa stáva, keď sa potíte viac ako obvykle.
Aké sú príznaky tepelnej vyrážky?
Pichľavé teplo vytvára na vašej koži vyrážku, ktorá sa skladá z drobných škvŕn alebo hrboliek, a zvyčajne je červená.
Vyrážka často vyzerá ako veľa malých pľuzgierov a môže spôsobiť aj opuch, svrbenie a pichanie.
Kde získam pichľavé teplo?
Pichľavé teplo môže ovplyvniť ktorúkoľvek časť vášho tela, ale za normálnych okolností vzplane pod odevom, pretože trenie ho zhoršuje, keď sa potíte viac.
Kto je ovplyvnený pichľavým teplom?
Dospelí aj deti môžu dostať vyrážka , hoci deti majú tendenciu trpieť častejšie pichľavé teplo pretože ich potné žľazy sú rovnako dobre vyvinuté.
PREČÍTAJTE SI VIAC: 8 dômyselných spôsobov, ako poraziť teplo a ochladiť
Čo spôsobuje pichľavé teplo?
Keď dôjde k zablokovaniu potných žliaz, nastane pichlavé teplo. Toto sa často vyskytuje v horúcich krajinách alebo pri náhlej zmene teploty, pretože sa potíte viac ako obvykle.
Čím viac sa potíte, tým je pravdepodobnejšie, že odumretá koža sa zhromaždí vo vašich potných žliazach a zablokuje ich.
Sam Smith diéta a cvičenie
Ako liečite pichľavé teplo?
Neexistuje žiadne konkrétne zaobchádzanie pichľavé teplo a nie je to vážny stav, pretože väčšina vyrážky miznú veľmi rýchlo - zvyčajne do niekoľkých dní.
- V závislosti od svrbenia a podráždenia pokožky môžete aplikovať krém s obsahom kalamínu alebo hydrokortizónový krém. Uľahčí to bolesť a pokožku schladí.
- Pokúste sa vyhnúť syntetickému odevu, ako je polyester, a namiesto toho choďte na bavlnu. Bavlna umožňuje únik tepla a nezachytáva sa pod odevom.
- Aloe vera gél môže pomôcť liečiť svrbenie
- Drž sa mimo tepla a dostaň sa do tieňa.
- Osprchujte sa a pokožku ochladte.
- Vyhnite sa (pokiaľ je to možné) poteniu - to bude ešte viac dráždiť pokožku.
Viac pomoci a poradenstva