Podľa dermatológov nájdete návod, ako si správne umyť tvár pre zdravšiu pokožku

Naučte sa umývať si tvár správnym spôsobom, ako podporiť čistejšiu, zdravšiu a žiarivú pokožku bez ohľadu na typ pleti

(Obrazový kredit: Budúcnosť)

Vraciame sa k základom a potápaniu k tomu, ako si správne umývať tvár. Tento zásadný prvý krok v akejkoľvek rutine starostlivosti o pleť je často prehliadaný a mnohé z nás sú, samozrejme, náchylné poflakovať sa v tomto oddelení a túžia dostať sa k hydratačným séram a ťažkým krémom.

Pravdou je, že bez riadneho umytia tváre budú ostatné vaše výrobky počas cesty k hydratácii a regenerácii pokožky blokované zvyškami make -upu a nevyhnutnými toxínmi. Zoznámenie sa so základmi umývania tváre je nevyhnutné na to, aby ste sa vydali na cestu k svojej najzdravšej a najžiarivejšej pleti.

Podľa dermatológov, ako si správne umývať tvár

Môžete sa vrhnúť do túžby svojho srdca na najlepší základ, korektor, opaľovací krém a všetku ostatnú kozmetiku, ktorú si môžete dovoliť, ale pamätajte, že na konci dňa sa zjaví - a musí sa dôkladne rozotrieť. Tu je postup, ako to urobiť správne:

Krok 1: Umyte si ruky

Po minulom roku vás táto smernica bezpochyby unavuje - je to však zásadný prvý krok k umývaniu tváre. Predtým, ako sa ponoríte do večerných častí odličovania a starostlivosti o pleť, je dôležité si vyčistiť ruky. Použite teplú vodu a čistiace mydlo na ruky, aby ste sa zbavili všetkých pretrvávajúcich baktérií a nečistôt, potom si ruky jemne osušte a pripravte sa na prácu.

Aesop Resurrection Aromatické umývanie rúk

Napriek drahšej cene je tento luxusný nákup vždy na prvom mieste v zozname bestsellerov vďaka svojmu jemnému, ale účinnému zloženiu (nehovoriac o okamžitom vylepšení, ktoré poskytne akejkoľvek kúpeľni alebo kuchynskému drezu). Mierna bylinkovo-citrusová vôňa tiež poskytuje povznesený pocit doslova z tých najpodradnejších úloh, vďaka čomu sa skutočne tešíme na akt umývania rúk.

Aesop Resurrection Aromatique Hand Wash na Amazone za 30,11 libry

Krok 2: Začnite dvojitým čistením a odstráňte make -up

Dvojité čistenie prvé použitie čistiaceho prostriedku na báze oleja alebo čistiaceho balzamu je zásadným krokom pri dôkladnom umývaní pokožky, a tým umožňuje optimálnu absorpciu produktu, pokiaľ ide o zvyšok rutiny starostlivosti o pleť.

Ak ste ešte neskúsili balzam na čistenie make -upu, pripravte sa na to, že budete prekvapení, ako rýchlo a ľahko dokážete odstrániť aj tie najlepšie vodeodolné make -upy. Farmacy Green Clean Makeup Meltaway čistiaci balzam roztopí aj tie najdlhšie pôsobiace produkty niekoľko minút jemného masírovania. Vezmite množstvo prsta a jemnými masážnymi krúživými pohybmi naneste na suchú pokožku. Chcete využiť túto príležitosť na rýchlu masáž tváre? Ísť na to.

recept na dezertný koláč

Pri čistení sa zamerajte predovšetkým na oblasť očí a boky nosa a teplo prstov spárovaných s čistiacim balzamom roztopte. Pokračujte opláchnutím balzamu a make -upu teplou vodou alebo jemnou vlhkou handričkou. Možno vás prekvapí, ako sa táto časť vašej rutiny stáva upokojujúcou, pretože deň doslova umývate.

Farmacy Green Clean Makeup Meltaway čistiaci balzam

Tento obľúbený dav je certifikovaný ako Clean at Sephora a odstráni aj tých najodolnejších z dlho nosených mejkapov bez toho, aby ich vysušoval alebo „odstraňoval“.

Krok 3: Umyte si tvár

Pokiaľ ide o skutočné napenenie a umývanie pokožky, navrhujeme čistiaci prostriedok na vodnej báze, ako napríklad Korres Greek Yoghurt Foaming Cream Cleanser, ktorý vašu pokožku vyživuje a zároveň čistí. Uistite sa, že si masírujete pokožku najmenej 60 sekúnd, aby ste dosiahli úplné vyčistenie a malú chvíľu meditácie. Nezabudnite zahrnúť aj krk! Nezabudnite opláchnuť studenou vodou, aby ste zatvorili póry.

Ally Eisenberg, odborníčka na starostlivosť o pleť a certifikovaná lekárska asistentka v Mandel Dermatology, svojim pacientom vždy pripomína, aby sa pri umývaní tvárí príliš nedrhli. Je dôležité mať na pamäti, že dôkladné čistenie je možné dosiahnuť bez toho, aby ste boli voči svojej pokožke agresívni.

Poznámka Eda: Koža na našich tvárach je do značnej miery hrúbka cigaretového papiera , preto našľapujte opatrne, aby ste sa neroztrhli.

Čistiaci penivý krém Korres grécky jogurt

citlivá pokožka

Grécky jogurt v tomto zložení starostlivo upokojuje citlivú pokožku a zároveň zaisťuje dôkladné čistenie pri ukladaní probiotík. Je obzvlášť dobrý na suchosť a začervenanie.

Korres grécky jogurtový penivý čistiaci krém na Amazone za 11 libier

Krok 4: Vysušte a zaroste pokožku

Ako vysušiť pokožku bez sušenia von tvoja pokožka? Vezmite si mäkký, suchý uterák a jemnými pohybmi pokožku jemne osušte. Uistite sa, že použijete čerstvý uterák, zaistí, že nedovolíte žiadnym zvyškom upchávania pórov z telových alebo vlasových uterákov preniknúť do vašej pokožky.

Keď máte vysušenú pokožku, pokračujte v nej jemnou tvárovou hmlou, aby ste tónovali a podporovali vláčnosť.

jedlá na pozdvihnutie nálady

Termálna voda La Roche-Posay

Francúzske tajomstvo krásy

Chcete vedieť ďalšie francúzske tajomstvo krásy? Zvyknú si, že sa po vyčistení zarosia a počkajú asi 5 minút, kým nanesú zvyšok svojich produktov starostlivosti o pleť. Pomôže to tonizovať a upokojiť pokožku potom, čo ste ju v podstate zbavili make -upu a nečistôt. Táto základňa lekárne La Roche-Posay nesmie chýbať v žiadnej zbytočnosti.

Termálna voda La Roche-Posay v Amazone za 3,79 libry

Krok 5: Pokračujte v rutine starostlivosti o pleť

Často zanedbávaným a neznámym aspektom akejkoľvek rutiny umývania tváre je, ako nevyhnutné je nadviazať na vašu rutina starostlivosti o pleť bezprostredne po umytí tváre. V tejto fáze vášho režimu sú vaše póry otvorené, pokožka je stále mierne vlhká a ste pripravení absorbovať to najlepšie, čo zvyšok vašej rutiny ponúka.

Okamžite navštívte sérum opité slon B-Hydra intenzívne hydratačné sérum pre okamžitý záber hydratácie a ochranu bariérovej funkcie pokožky.

Intenzívne hydratačné sérum opitý slon B-Hydra

Tento vyprážaný šetrič pokožky má ananásový ceramid na zlepšenie textúry pokožky a provitamín B5 a hyaluronát sodný, ktoré hydratujú ako žiadne iné, a tým znižujú výskyt jemných liniek a vrások a podporujú viditeľnú pevnosť.