Existuje veľa prírodných spôsobov, ako priniesť prácu. Od jedenia ananásu až po sex, máme veľa návrhov, ako dúfať, že vaše kontrakcie idú ďalej.
Dokázali ste to celú dobu tehotenstva a teraz je čas porodiť! Ale ak ste chorí a unavení z toho, že ste veľkosťou domu, prešli ste po termíne splatnosti a vy už nemôžete čakať, až uvidíte svoje nové bábätko, prečo nevyskúšať niektoré z týchto prírodných spôsobov, ako priniesť na prácu, pomôcť urýchliť veci?
Tieto prirodzené spôsoby, ako vyvolať prácu, nie sú vedecky dokázané, ale v minulosti pomohli mamičkám. Nemali by ste premýšľať o tom, ako sa pokúsiť vynútiť prácu, pokiaľ ste neodišli na plný úväzok alebo ak ste neskoro. Posledných pár týždňov tehotenstva je nevyhnutné, aby sa vaše dieťa naučilo dýchať samo o sebe, takže sa snažte nechať ich vyjsť vo svojom vlastnom čase.
Gary Barlow, keď bol tučný
Aby ste boli extra bezpečný, porozprávajte sa so svojím lekárom alebo pôrodnou asistentkou skôr, ako sa pokúsite vyvolať pôrod pomocou ktorejkoľvek z týchto metód, najmä ak ste počas tehotenstva mali nejaké komplikácie.
Ako priniesť prácu: Plávanie
Kredit: Getty
Jemný pohyb aj voda sa považujú za dobré pre začatie pôrodu. V skutočnosti je to to, čo viedla vévodkyňa z Cambridge, Kate Middletonová, až do narodenia jej druhého dieťaťa, Charlotty. Samozrejme, má luxus preberať do Buckinghamského paláca, aby využila svoj bazén, namiesto toho, aby sa musela vedome obchádzať miestnymi šatňami.
Ako priniesť prácu: Mať sex
Kredit: Getty
Po 40 týždňoch tehotenstva nebudete mať pocit, že sa budete cítiť obzvlášť sexy, ale začatie pôrodu je známe tým, že sa doňho dostávate. Niektoré štúdie hovoria, že jeho sperma môže pomôcť stimulovať kontrakcie alebo že pohyb môže spôsobiť, že maternica bude pracovať a pripravená na pôrod.
Poznámka: Nemajte sex po zlomení vôd, pretože to môže zvýšiť riziko infekcie.
Vyskúšajte naše ľahké sexuálne pozície, pre zábavu, nápady do spálne.
Ako priniesť prácu: Jedzte kari
Kredit: Getty
amanda holden topless
Máte radi vindaloo? Potom vytočte číslo a objednajte si svoje obľúbené pikantné jedlo, pretože by to mohlo znamenať, že svoje dieťa budete o niečo skôr držať. Neexistujú žiadne vedecké dôkazy, ktoré by dokázali, že to skutočne funguje, ale teória je taká, že stimuluje črevo a črevo, čo vedie k pohybu lona.
Niektoré mamičky to prisahajú, ale nezabúdajte, že ísť do práce s plným žalúdkom nemusí byť to najlepšie z nápadov - najmä ak zvyčajne nie ste dobrí s pikantným jedlom! Ak nechcete riskovať so sebou, skúste niektoré z našich domácich kari receptov - sú tiež zdravšie.
Ako priniesť prácu: Chôdza
Kredit: Getty
Prechádzka môže pomôcť pri výrobe chemikálií vyvolávajúcich prácu, ktoré môžu veci skutočne urýchliť.
Chôdza tiež zvyšuje tlak, ktorý hlava dieťaťa vyvíja na krčka maternice, a pomáha mu dostať sa na správne miesto pre prácu. Je to jedna z najbezpečnejších metód, ktorá sa dá vyskúšať - pri šetrnej prechádzke nie je žiadna škoda. Ak to však bude fungovať, nezabudnite si vziať mobilný telefón alebo mať so sebou niekoho!
Ako priniesť prácu: Jesť ananás
Kredit: Getty
Zabudnite na konzervy alebo šťavu, ale čerstvý ananás vám môže pomôcť ísť do práce. Obsahuje chemický bromelain, ktorý má schopnosť zmäkčiť krčka maternice a urýchliť veci. Možno budete musieť veľa jesť, aby ste pocítili účinky, ale mohol by to urobiť dobrý trik.
recept na brokolicu pre dieťa
Ak nechcete jesť samostatne, vyskúšajte naše nápady na ananásové recepty.
Ako priniesť prácu: Skákať okolo
Kredit: Getty
Je známe, že použitie hrboľatej jazdy autom začína kontrakcie. Corrie's Tina O´Brien informovala, že odrážanie na trampolíne jej pomohlo priniesť prácu, alebo môžete skúsiť jemne poskakovať hore alebo dole pri narodení alebo v telocvični.
Ako priniesť prácu: Pite malinový čaj
Kredit: Getty
Malinový čaj z listov maliny sa líši od bežného čaju s príchuťou malín a niektorí ľudia si myslia, že to môže pomôcť vyvolať pôrod.
Ďalšia myšlienková škola hovorí, že zatiaľ čo čaj z malínových listov v skutočnosti nepomáha urýchliť veci, ale pomáha pripraviť svaly maternice na prácu. Jedna štúdia zistila, že ženy, ktoré pili čaj z malínových listov v posledných týždňoch tehotenstva, mali rýchlejšie druhé štádium pôrodu ako ženy, ktoré tak neurobili. A ak nemôžete vydržať chuť, malinový list si môžete kúpiť aj vo forme kapsúl.
Takže tu to máte. Vyplatí sa ísť na niektoré z týchto nápadov, ktoré vyvolávajú prácu.
Ak si myslíte, že sme vynechali akékoľvek spôsoby, ako začať pracovať, dajte nám vedieť! Do poľa nižšie zanechajte komentár a pokúsime sa ho pridať.