slúži:
3 - 4skill:
jednoduchýprípravka:
05 minvarenie:
15 minVýživa na jednu porciu | RDA | |
|---|---|---|
| kalórií | 305 kCal | 15% |
| tuk | 13,5 g | 19% |
| - Nasýtené | 8g | 40% |
Táto cestovinová škrupina s rakom je rýchle a jednoduché cestovinové jedlo, ktoré je pripravené za pár minút. Všetko, čo musíte urobiť, je smažiť rak z masla, potom pridať citrón, petržlen a po uvarení premiešať na cestoviny - je to skutočne také ľahké! Tento recept robí skvelý letný obed alebo večeru, ktorú si môžu vychutnať celá rodina. Tento recept slúži 3-4 ľuďom a trvá asi 20 minút. Tento recept na cestoviny, ktorý bol trojnásobne testovaný v týždennej kuchyni ženy, určite poteší.
prísady
- 200g cestovinové škrupiny
- 60 g masla
- 150g chvosty rakov
- Kôra a šťava z 1 citróna
- Veľká banda petržlenu s plochými listami (asi 25 g)
- Soľ a mleté čierne korenie
metóda
Cestoviny pridajte do veľkej panvy vriacej slanej vody a varte podľa pokynov na obale. Odtok dobre.
Zohrejte veľkú panvicu a pridajte maslo. Keď napení, pridá sa rak a zahrieva sa pár minút. Pridajte citrónovú šťavu a keď je horúca, premiešajte cestoviny, potom premiešajte v petržlenovej vani, korení a citrónovej kôre.