slúži:
4prípravka:
20 minvarenie:
25 minFilé z lososa sú chutné, plné živín a veľmi ľahko sa varia. Tu sa losos podáva na lôžku voňavej ryže, ktorá je plná dobroty. Toto jedlo je jednoducho perfektné jedlo!
prísady
- 1 1/2 lyžice olivového oleja
- 1 cibuľa, jemne nasekané
- 225 g (8 oz) ryže arborio
- 700 ml (1pt) kuracích alebo zeleninových zásob
- 300 ml (1/2pt) bieleho vína
- 85 g mrazeného hrachu
- Kôra z 1 citróna
- 4 lyžice nakrájané čerstvé bylinky
- 4 filety z lososa
- 55 g (2 oz) pro.aktívnej nátierky s nízkym obsahom tuku
- Šťava z 1 citróna
metóda
Olej zohrejte a cibuľu restujte, kým nezmäkne. Pridajte ryžu a miešajte, kým nie je dobre pokrytá olejom.
janice dickinson robert gerner
Pridajte dostatok materiálu na pokrytie ryže a dusíme, kým sa nevstrebáva. Pridajte ďalšiu zásobu a opakujte, kým sa nepoužije všetka zásoba a víno
Pridajte hrach na posledné 3 minúty varenia a jemne premiešajte citrón a bylinky.
Počas prípravy rizota položte každý filet z lososa na štvorec fólie a prelejte nátierkou a citrónovou šťavou. Zložte a varte v predhriatej rúre 180 ° C / 350 ° F / plyn 4 asi 15 minút alebo do varenia.
má lena dunham dieťa
Ryby podávajte na rizoto a ozdobte čerstvými bylinkami.