Výživa snov je alternatívny spôsob kŕmenia dieťaťa počas noci.
Môžete použiť metódu vysnívania snov bez ohľadu na to, či dojčíte alebo kŕmite z fľaše - aby si ju mohol vyskúšať každý.
bezlepkový recept na lepivý karamelový puding
To znamená, že mamičky (alebo oteckovia, ktorí používajú fľašu) môžu kŕmiť svoje dieťa, zatiaľ čo spia, namiesto toho, aby ich prebudili.
Možno ste už počuli o kŕmení snov a premýšľali ste, čo to je a či je to niečo, čo môžete urobiť, pretože to môže znieť ako mestský mýtus s nepolapiteľným prísľubom nočného spánku.
Sme tu, aby sme vám povedali, čo presne je kŕmenie snov a ako (bezpečne) vyskúšať kŕmenie snov sami.
Navyše sme hovorili výlučne s odborníkom na bábätká, aby sme získali prehľad o tom, či je kŕmenie snov niečo, čo by mamičkám odporúčali vyskúšať so svojimi malými.
Čo je to krmivo snov?
Kredit: iStockphoto
Výživa snov je teória, že ak jemne vzbudíte svoje spiace dieťa tesne pred spaním, ideálne okolo 23:30, a povzbudíte ich, aby užili viac mlieka, potom budú celú noc spať.
Trik spočíva v tom, že ich nie je úplne prebudiť, ale pomôcť ich inštinktom, aby sa dostali do západky. Deti to zvyčajne dokážu urobiť bez toho, aby otvorili oči, zostali pekné a ospalé.
Ide o to, že dieťa má plnú brucho a nepotrebuje sa zobudiť o 2 ráno na ďalšie krmivo - čo by mohlo neuveriteľne znamenať správny nočný spánok pre vás!
Teoreticky to všetko znie fantasticky a existuje veľa mamičiek, ktoré touto metódou prisahajú, ale rozhodne to nefunguje pre každú rodinu, takže sa na to nepočítajte ako s istou vecou, alebo by ste boli sklamaní, ak to nebude fungovať. so svojím dieťaťom.
Ako bezpečne snívať krmivo
Kredit: Getty
len dieťa
Vysnívané sny si vyžadujú jemnú rovnováhu medzi tým, aby ste svoje dieťa vzbudili natoľko, aby mohli bezpečne piť a nie ich úplne prebudiť. Najlepší spôsob, ako to dosiahnuť, je vyvolať ich koreňový reflex hladením ich bradavky alebo struku po tvári alebo jemným hladením dlaní alebo chodidiel.
Keď budete pripravení nakŕmiť ich, uistite sa, že ich hlava je zdvihnutá a že ich držíte vzpriamene. Je nebezpečné kŕmiť dieťa, keď ležia alebo sú hlboko v spánku, ako by sa mohli dusiť.
Po vysnívaní snov venujte niekoľko minút svojmu dieťaťu odpočinku vo vzpriamenej polohe, aby z neho mohol uniknúť všetok vzduch a aby mlieko správne klesalo.
Funguje snívanie?
Kredit: Getty
Zvládanie snu môže byť dosť ťažké zvládnuť a naozaj záleží na povahe každého jednotlivého dieťaťa.
Bude to trvať niekoľko pokusov, kým sa s tým začnete zaoberať, ale akonáhle sa naučíte, váš partner môže dokonca prevziať fľašu, ktorá vám poskytne ešte lepší nočný spánok.
Problém, s ktorým sa môžete stretnúť, je, že najhlbší spánkový cyklus je zvyčajne pred polnocou, takže môže byť problémom zobudiť vaše dieťa primerané množstvo. Tiež, ak sa vám podarí zvládnuť kŕmenie snov, vaše dieťa by sa mohlo stať závislým a v budúcnosti by sa mohlo snažiť spať celú noc.
Hovorili sme výlučne s Jo Wiltshire, expertkou na Childcare.co.uk, za jej názor na kŕmenie snov.
‘S kŕmením snov je to zložité. Povedal by som, že to môže fungovať ako krátkodobé riešenie pre novorodencov a mladšie deti, ale môže to tiež spôsobiť problémy z dlhodobého hľadiska, pretože to môže neúmyselne povzbudiť nočné prebudenie a vytvoriť závislosť, ktorá tam nemusí byť.
„Aj tak to často nefunguje, pretože dieťa sa zobudí s ďalším krmivom, aj keď už má„ vysnívané krmivo “. Približne po štyroch mesiacoch sa cyklus spánku dieťaťa zmení a môže byť ťažké prebudiť sa podľa vášho „rozvrhu“. Nezaberie dostatok mlieka na to, aby sa považovalo za skutočné „krmivo“, aj keď to urobí.
‘V prvých dňoch experimentujte s kŕmením snov - zistite, ako sa do toho zmestí temperament a nočné vzorce vášho dieťaťa, a ak to bude fungovať pre vás, nebude to nič škodlivé. Ak to vedie k spokojnému dieťaťu a k odpočinku dieťaťa, choďte s ním.
recept rolo cookie
„Z dlhodobého hľadiska by som však povedal, že je dôležité, aby sa vaše dieťa mohlo v noci usadiť a spať bez kŕmenia - asi po štyroch mesiacoch začne nočné kŕmenie znižovať a asi po 10 mesiacoch odísť od nich celkom.
„To bude znamenať, že vaše dieťa sa stane usadeným spáčom a skončí sa vám aj lepší nočný spánok, bez toho, aby ste potrebovali„ predbežné načítanie “krmív, ktoré vaše dieťa možno ani nechce alebo nepotrebuje.“ “
Už ste niekedy vyskúšali kŕmenie snov? Mohli by ste to ísť? Dajte nám vedieť v komentároch nižšie