Syndróm plochej hlavy alebo „plagiocefália“ je, keď sa dieťaťu vyvíja sploštené oblasti na hlave v dôsledku opakovaného tlaku na mäkké časti lebky.
Ľudská lebka je tvorená doskami z kostí, ktoré sa spolu spájajú v priebehu času, ale keď je novorodenec, je lebka mäkká a poddajná.
Ak dieťa trávi príliš veľa času ležaním alebo sedením v rovnakej polohe, môže sa vyskytnúť syndróm plochej hlavy v dôsledku opakovaného tlaku na mäkké oblasti.
Čo je to syndróm plochej hlavy?
NHS identifikuje dva typy syndrómu plochej hlavy;
Plagiocephalia - hlava je na jednej strane vyrovnaná, čo spôsobuje, že vyzerá asymetricky; Pri pohľade zhora môžu byť uši nesprávne zarovnané a hlava vyzerá ako rovnobežník. Niekedy sa čelo a tvár môžu na plochej strane mierne vydutie.
Brachycefália - chrbát hlavy sa sploští, čím sa hlava rozšíri a občas sa čelo vydúva.
Ako častý je syndróm plochej hlavy?
NHS radí, že je to celkom bežné a až u 1 z 5 detí sa môže vyskytnúť syndróm plochej hlavy.
Sam Smith diéta na chudnutie
Štúdia v Kanade, uskutočnená na Kráľovskej univerzite v Calgary Mount, zistila, že takmer 50% novorodencov vo veku 7 - 12 týždňov malo nejakú formu plagiocephalie.
Prečo by moje dieťa malo syndróm plochej hlavy?
Zvyčajne v dôsledku toho trávia veľa času ležaním na chrbte, najmä pri spánku.
Chrbát alebo bočná časť hlavy sa môžu vždy sploštiť v dôsledku spánku na chrbte, ale je dôležité, aby ste svoje dieťa neklápali na prednú časť, aby sa znížilo riziko syndrómu náhleho úmrtia dojčiat (SID).
Obrázok: Babymoov / Lil'Spin PR
Je ležanie jedinou príčinou syndrómu plochej hlavy?
Nie je to len spánok, ktorý môže spôsobiť syndróm plochej hlavy, ale môže to byť tiež dôsledok problémov so sťahovaním svalov maternice alebo krku.
Problémy v maternici: Tlak plodovej vody môže spôsobiť, že k tomu dôjde skôr, ako sa dieťa narodí, alebo ak sú veci v maternici trochu stlačené, ak matka nosí dvojčatá.
Tesnosť svalov na krku: to môže zabrániť dieťaťu v tom, aby otočilo hlavu konkrétnym spôsobom, čo znamená, že jedna strana hlavy je trvalo pod väčším tlakom ako druhá.
Je pravdepodobnejšie, že predčasne narodené deti majú syndróm plochej hlavy?
Čím skôr sa dieťa narodí, tým menej času bude musieť lebka stvrdnúť v lone. Preto ak sa dieťa narodí predčasne, má mäkšiu lebku a je náchylnejšie na vznik syndrómu plochej hlavy.
Je syndróm plochej hlavy nebezpečný?
Vo väčšine prípadov syndróm plochej hlavy nie je hlavným dôvodom na obavy, pretože nemá žiadny vplyv na mozog a tvar hlavy sa postupom času opraví.
Ak máte obavy z tvaru hlavy dieťaťa alebo si myslíte, že sa u nich objavujú problémy so zvieraním svalov a otáčaním hlavy, mali by ste sa porozprávať so svojím zdravotným návštevníkom alebo rodinným lekárom.
Je dobré vyhľadať radu čo najskôr, aby bolo možné podniknúť kroky na zabránenie zhoršenia problému.
Čo môžem urobiť, aby som zabránil syndrómu plochej hlavy u môjho dieťaťa?
Dajte im čas na brucho počas dňa a povzbudzujte ich, aby si počas hrania hry vyskúšali nové pozície, ale kvôli riziku SIDS vždy spite na chrbte.
Prepínajte svoje dieťa medzi šikmým kreslom, prakom a rovným povrchom, pretože to rozdeľuje tlak okolo rôznych bodov.
Zmeňte polohu hračiek a mobilných telefónov v postieľke tak, aby boli nabádané, aby sa rozhliadali a pohybovali hlavou, keď ležia na chrbte v postieľke. Strategicky umiestnite pútavé predmety za nimi a nabok.
Môžete tiež skúsiť striedať stranu, ktorú kŕmite a prenášať svoje dieťa, a skrátiť čas strávený na rovnom povrchu, ako sú autosedačky a kočíky, pomocou praku alebo predného nosiča.
Viem viac, ak tieto techniky nefungujú?
Tieto techniky môžu trvať niekoľko mesiacov, kým dôjde k výraznej zmene.
Ošetrenia uvedené vyššie sú oficiálnymi pokynmi poskytnutými NHS a hoci existujú iné liečby, ako sú prilby a matrace alebo vankúše (pozri nižšie), neexistuje presvedčivý dôkaz, ktorý by naznačoval, že sú oveľa účinnejšie pri riešení problému.
Aká je najlepšia prilba pre syndróm plochej hlavy?
Rodičia si môžu kúpiť špeciálne navrhnuté prilby a čelenky, ktoré počas rastu údajne menia tvar lebky dieťaťa.
Ak sa rodičia rozhodnú pokračovať v liečbe prilbou, nie sú k dispozícii v NHS a zvyčajne stoja okolo 2 000 GBP, potom sa liečba začína okolo 5 alebo 6 mesiacov a zariadenie sa nosí až 23 hodín denne.
Neexistujú presvedčivé dôkazy, ktoré by naznačovali, že sú účinnejšie ako iné jednoduché opatrenia uvedené vyššie. Často spôsobujú problémy, ako je podráždenie kože a vyrážky. Pre dieťa môžu byť nepríjemné a nepríjemné.
Aké ďalšie produkty sa môžem pokúsiť zabrániť syndrómu plochej hlavy?
Niektorí ľudia skúšajú špeciálne zakrivené matrace, ktoré sú určené na rozloženie hmotnosti hlavy dieťaťa na väčšiu plochu, takže na určitý bod lebky je vyvíjaný menší tlak.
Môžete tiež získať špeciálne vankúše, ktoré majú ergonomické prevedenie, vrátane otvorov v strede alebo špeciálneho zaobleného tvaru, ktoré podopierajú hlavu na rovnom povrchu.
Existuje niekoľko štýlov vankúša, ktoré možno použiť na podporu dieťaťa, keď sú na rovnom povrchu, vrátane;
Najkrajší - vankúš, ktorý zaisťuje rovnomerný tlak na hlavu dieťaťa, čím pomáha udržiavať prirodzené zakrivenie lebky. Vyrobené z mäkkých, priedušných tkanín, je vhodné ich používať už od narodenia v kočíkoch, vyhadzovačoch a detských postieľkach.
Vankúš Cosydream - polohovač spánku, ktorý udržuje batoľatá v správnej opore a držaní tela a s opierkou hlavy, ktorá znižuje riziko syndrómu plochej hlavy.
Vankúš BabyMoon - Vyzerá to ako cestovný vankúš pre dospelých, so zakriveným tvarom a otvorom v strede, dá sa pohybovať medzi kočíkmi a detskými postieľkami a je dobré, keď si deti hrajú na chrbte.